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- à 00h03 le 7 Juillet 2017 -
petit
chaleur
La chaleur légère, est le cinquième termes solaires d'été, Jixia représentent le début officiel de la saison. La chaleur, la chaleur aussi, légère est la petite chaleur, l'été est arrivé, le temps a commencé à chaud, mais pas le plus chaud. Mais « Heat Léger trop chaud tous les jours un tiers, » Heat Léger vient autour Chu Fu, l'augmentation progressive de l'humidité de l'air, le temps chaud et sec se chaud. « Mode Sauna » est sur le point ouvert, êtes-vous prêt?
Qingdao plus légère
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Léger six sur mesure
Les moutons mangent l'été
« Mangez les moutons d'été » est une coutume traditionnelle dans le nord du Jiangsu Lunan et légère de la saison. Après l'été, un moment où trois été juste après la récolte d'été occupée encore à venir lorsque l'agriculteur sera occupé pendant six mois de groupe de trente-cinq ans, été Soixante-dix huit un groupe de moutons pour manger quelque chose. A un moment où l'eau de source de montagne potable a grandi dans une petite herbe à manger chèvre pendant quelques mois, il est gras et la viande tendre, parfumée. Cette date personnalisés revenir à Yao et période Shun, les populations locales ont « moutons Pengcheng V un bol de soupe, ne prescrivent pas des génies, Xuzhou, disant que les gens mangent passe-temps d'été de moutons que folklorique locale :. » six Juin choisir la fille, nouveau Maibing soupe de mouton. "
nouveau nourriture
En privé, les gens veulent essayer quelque chose de nouveau après un léger compteurs de chaleur, ce qui est faible chaleur « pratiques nouvelles alimentaires ». saison légère, les nouveaux agriculteurs récoltera le riz paddy écrasé, puis nouveau riz parfumé de riz bouilli, pour adorer le dieu du grain et de ses ancêtres, ce jour-là, tous les ménages épistémique manger vin de riz. On dit que « manger frais » est « manger Sim, » léger Festival de chaleur a été le premier jour Sim. Les personnes vivant dans les villes, achèteront une petite quantité de nouvelles annonces et de nouveaux légumes de riz et de fruits dans la légère chaleur du jour, le nouveau riz et vieux cuire le riz à la maison. Dire il y a « manger le mil légère chaleur, manger une grande chaleur céréales », at-il dit. Notre vaste territoire, mais il est l'été, quand les choses se développent, et donc la nourriture la plus délicieuse saison et à ce moment.
Ice Ville
Glace, froid, heure d'été froid avec la possession de la viande, le poisson, les ufs, les fruits, etc., peuvent inhiber l'activité microbienne, pendant longtemps rester fraîche et propre. Mais cette fois-ci ne doit pas manger, à cause de la nature de la glace et le climat chaud à ce moment en face, se rencontrent chaud et le froid, les plus susceptibles de causer des maladies. « Recettes » sont décrites dans: « Lorsque l'été avec de la glace, ne reflètent implicitement l'alimentation, de sorte que l'oreille d'air froid, bien qu'à ce moment-là, est ne peut pas manger vite temporairement en longue maladie aussi .. » Les femmes devraient être particulièrement attention à ne pas manger de la glace. Pas de glace artificielle avant que la glace est généralement utilisé trésor de glace, l'appel de Wu it froid glace. Chaque fois que le jour de chien, quelqu'un dans la vente de la rue de la glace Tam Tam, et certains bayberry, les pêches, les primes de fruits et autres sur la glace, la glace est souvent appelé bayberry rouge, les pêches et les autres glaces.
Mangez surface sous-jacente
Comme le dit le dicton « la chaleur de jour de chien, » Heat Léger est entré après les jours de chien de l'été. V, à savoir le sens Terma, afin que les gens devraient aller à l'été moins de gaz. L'alimentation, les gens mangent des aliments rafraîchissante pour passer les jours de hot-dog de l'été. Lorsque la Volt de, juste au moment où les zones de production de blé de la récolte de blé moins d'un mois, et tout le monde entrepôt de blé complet, mais à l'époque chien de la fatigue mentale des gens d'été, manque d'appétit, boulette est un hors-d'uvre de nourriture traditionnelle pour satisfaire leur envie de partager, afin que les gens avec une nouvelle usine farine boulettes, ou de manger des nouilles une nouvelle farine faire, il y a les « premières boulettes de V, deux surfaces de V, des crêpes de jour de chien et des ufs brouillés » argument.
léchage de vache
Shandong région Linyi, chaque légère chaleur, les gens ont l'habitude d'améliorer l'alimentation du bétail. V jour blé bouilli Pignons soupe à la vache boire, le bétail aurait lui-même bu fort, capable de travailler, non Tanghan, des chansons folkloriques sont: « Le printemps bullwhip, léchez Niu Han (Bulls), le blé Pignons soupe, le bétail de riz lèchent, lèchent boire du bétail la non Tanghan, à venir en Juin, puis à nouveau ".
Mangez racine de lotus
Dans les années Qing Xianfeng, racine de lotus a été triés sur le volet comme l'hommage impérial. Lotus et « même » sont homonymie, afin que les gens souhaitent un mariage heureux avec une racine de lotus frais. Lotus et Lotus, comme de la boue, mais non teints, il est également considéré comme un symbole de la personnalité noble incorruptibles. Lotus racine contient de grandes quantités d'hydrates de carbone et riche en calcium, phosphore, fer et vitamines, potassium et fibres alimentaires sera plus, avec la chaleur Chufan nourrissant et d'autres effets, pour la consommation d'été. Xianou à câliner un petit pourri feu, tranche après avoir ajouté la bonne quantité de miel, sont libres de manger, dormir là-bas l'effet sédatif, peut guérir l'insomnie carence en sang.
cinq
cinq essais légers
Été le mal
Parce que les températures estivales et l'humidité sont élevées, de sorte que le mal du feu et de l'humidité combinée contre le corps, elle conduit à un coup de chaleur. look Let à l'été des mots, au-dessus d'un jour, au nom du soleil toxique est briller, ici il y a aussi un jour au nom du soleil cuit la terre en feu, au milieu de la terre, au nom de la digestion et l'absorption de la rate et de l'estomac. Ainsi, après une légère chaleur peut facilement endommager la rate et l'estomac digestion et l'absorption, et a également causé Shubing.
suggestions:
La crème glacée, des boissons froides, des fruits congelés, et le goût est appelé cool! Mais l'été est la forte incidence des maladies intestinales, les experts suggèrent que manger trop froid ce temps des choses, surtout quand se lever le matin et le soir avant d'aller dormir. Pour réchauffer l'estomac en temps opportun, manger des aliments froids, voudra peut-être ajouter un peu de gingembre ou de moutarde, vous pouvez réchauffer l'estomac, la stérilisation.
Yang Yang Guan
Dites « le printemps et l'été Yang Yang », beaucoup de gens ne comprennent pas que l'été est le plus yang exubérante dans la saison de l'année, pourquoi Yang Yang il? L'été, les pores du corps sont ouverts, divergence yang facile. En même temps, beaucoup de sueur, sinon dans le temps d'ajouter de l'eau, il est facile de la consommation d'allocation d'invalidité de yang.
suggestions:
Réguler la température du corps et la différence entre la température ambiante et la différence de température ambiante ne doit pas être trop grande. 27 deg.] C maintenu à une température optimale. Si longtemps dans la chambre climatisée pour garder les joints chauds, ventilation et à tout moment, ne doit pas Tan Liang due à diverses maladies.
off humeur
saison légère, le temps chaud, les gens ont tendance à l'irritabilité, la somnolence d'amour, moins spirituelle. Les sautes d'humeur, facilement causer une pression artérielle à la hausse, le lourd fardeau sur le coeur, angine de poitrine, infarctus du myocarde et d'autres maladies faciles à attaquer. L'incidence des accidents vasculaires cérébraux à l'été est assez élevé. En outre, des sautes d'humeur excessives peuvent aussi causer des troubles gastro-intestinaux, la récurrence de la maladie respiratoire, comme l'asthme, la bronchite et ainsi de suite.
suggestions:
Correspondant aux caractéristiques de cette saison, et dans la santé et la santé devrait reposer sur la correspondance entre les saisons avec cinq organes internes, bonne conservation coeur. La médecine chinoise considère que le calme, apaiser la tension, la facilité de sang de l'esprit doux, il contribuera à une forte fonction cardiaque, mais aussi en conformité avec le principe du « printemps et en été Yang Yang ». Ainsi, la santé de l'été afin de « calme » est approprié, .
off Diet
bientôt légère après la Volt, les jours de chiens de chaleur de l'été, les gens facile de se sentir Touyunnaozhang, et facile à la dépression, la fatigue, oppression thoracique, un manque d'appétit. saison légère, pluie, température élevée, mais rend également déjà plus fréquente dans plusieurs maladies gastro-intestinales en été est une complication élevée.
suggestions:
Cette saison, nous devons prêter attention à l'hygiène alimentaire et le contrôle de l'alimentation, et non la boulimie, excessive, à appropriée lumière, nutritif, manger plus d'aliments à effet de dissipation de la chaleur de l'humidité, comme la bouillie de haricots mungo, de la bouillie de feuille de lotus, l'orge de haricots rouges bouillie, peut être approprié pour boire du thé de graines de cassia, thé orge, thé chrysanthème, Ilex, etc .; essayez de manger épicé et les aliments frits.
cuver
jour d'été de courte nuit et des températures nocturnes plus élevées, ce qui conduit certains à se reposer bien la nuit. Selon le point de vue de la médecine chinoise, un « équilibre yin-yang », augmentera le risque de l'apparition de maladies cardiovasculaires.
suggestions:
Été tôt le matin, noir fin, vie des gens et les horaires de travail devrait suivre pour faire des ajustements correspondants. Les premières heures, afin de maintenir le fonctionnement normal du corps de la fonction, il est recommandé d'adultes pour assurer un sommeil de haute qualité sept heures par jour. Temps de sommeil ne suffit pas, vous pouvez prendre un supplément de sieste. Mieux couché, pas le ventre dormir.
triple
De légères trois candidats
air chaud
Jour légère de « air chaud » ce « air chaud » est chaud, mais Wang Han Est-ce que les « Great Heat Fu » dans le « Xi bentonite volants, les fans vent chaud Xing » phrase, Xi est grillé, grillé , qui entre le ciel et la terre dans un grand bateau à vapeur et de la vapeur pour toute la saleté du corps; un autre exemple est l'étirement dans l'eau tiède, puis l'air chaud Xu même pour le vin, qui est aussi capable de prendre - toutes causes confondues leurs sentiments.
Cricket mur vivant
Au bout de cinq jours de mur vivant de cricket « fait référence au cricket en trou encore cru dans le mur, le trou ne peut pas voler. Il souligne en Juillet après le Nouvel An lunaire, la parade nuptiale active entre les buissons, refroidir jour Août, convergeant vers la cour, si petite cour chanson avec les gens, plus froid jour des gens plus proches. mois lunaire ne va pas être à la maison de geler à mort, le Ming Octobre au lit. Il nom de « Cricket », exhortant les femmes à des textiles, « Cricket Ming, salope peur », il est un avertissement.
Aigle commençant Zhi
Puis cinq jours « commence Aigle Zhi », l'aigle a été le premier à percevoir l'approche de l'air froid, le ciel a commencé à pratiquer le combat.
Eh bien, rappelez-vous ces chiffres un été en bonne santé
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