Les mères ont un bon corps, donc manger pendant la grossesse, la longueur du foetus ne tarde pas la viande, le bébé sain
Corps a changé beaucoup de mères sont inquiets sur la façon que les suppléments nutritionnels ne peuvent pas manger à la fois la graisse ne, je présenterai une alimentation à haute teneur en calories faible pour les femmes enceintes consomment des aliments.
nid d'oiseau contient de grandes quantités de mucine, de sucre, de protéines, de calcium, de phosphore et d'autres peuvent renforcer l'immunité humaine, les femmes enceintes pendant la grossesse après avoir mangé le nid d'oiseau, non seulement pour compléter l'alimentation de votre corps, mais aussi la peau Ay bébé, et le nid d'oiseau à faible teneur en calories , les suppléments nutritionnels ne causeront pas gain de poids.
sang séché et la beauté des dates douces
Dates: Les dates sont « pilules naturelles de vitamine » dans le monde, a un yin yang nourrissant, l'efficacité du sang, les dates rouges secs croquants croustillants, plats cuisinés, délicieux et faible en calories, adapté pour les femmes enceintes font collation occasionnels.
Kiwi est riche en vitamine C, a une fonction anti-oxydation, l'élimination des rides et ridules humains ont un effet positif. De plus, les vitamines kiwi, riche en fibres alimentaires, mais faible en gras, les mères peuvent alors que les suppléments nutritionnels, ne vous inquiétez pas de gain de poids page.
algues naturelles nutritifs et délicieux
Algues: algues qui est riche en choline et le calcium, le fer, peut améliorer la mémoire, traiter l'anémie des femmes, favoriser la croissance des os et des dents et de la santé, une certaine quantité de mannitol, une carence en calcium est pas pour le bébé, la mère mange un aliment .
Delicious pistache, contiennent des anthocyanines, qui est un antioxydant naturel et émeraude noix vertes sont riches en lutéine, pour protéger la rétine est également très bon.
nectar de fleurs de bleuet aigre-douce
Myrtille: fruit myrtille, en plus de sucre ordinaire, l'acide et de Vc, riche VE, VA, VB, SOD, riche en fibres alimentaires et K, Fe, Zn, Ca et d'autres éléments minéraux, de bonne tenue, bleuets frais, thé myrtille très convenable pour ma mère à tout moment pendant la nutrition de la grossesse, boisson saveur, ne sera pas gain de poids.
Noyer: Noyer part Bunao naturel, certaines personnes dire folles trois ans enceintes, les femmes enceintes doivent manger des noix, ajouter une variété de nutriments nécessaires pour le cerveau, mais aussi jeter une bonne base pour le bébé intelligent de naissance.
Nougat d'arachide main
Beaucoup de mères veulent manger des bonbons, mais aussi inquiets que l'hyperglycémie, ce qui provoque le diabète pendant la grossesse, pas de sucre nougats, délicieux et ne provoque pas de sucre dans le sang élevé, est un bon choix de collations.
