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Combien seriez-vous de façon bench press?
"A"
[Où banc barbell presse et haltère différence de banc de presse? ]
D'abord, nous devons examiner est de savoir comment terminer la presse banc, banc presse former principalement nos pectoral, pectoral rôle est de laisser nos bras font le niveau de revenu d'un mouvement d'épaule dans le plan horizontal. Sur cette base, l'analyse Warcraft Siyuan de la différence entre les deux avec vous.
« Deux »
Au cours de la perte [de graisse, la nécessité d'une formation de grande force? ]