13 ans pratiquant la musculation a gagné du champion Mou concours de culturisme de classe mondiale, mais cependant, le clavier réseau Man, son acrimonie.
Cong participants Mu de partager leur expérience dans l'académie de fitness. Photos du réseau
Wen | Nouvelles de Pékin journaliste rédacteur en chef Wang Jiahui | Su Xiaoming
Relecture | Guo Liqin
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26 mars Cong Mu-venir champion de culturisme mondial aux participants de partager leurs expériences dans un Institut de Beijing de remise en forme. Elle portait un manteau de sport gris, un cheveu souple noir, le maquillage, les traits du visage délicat.
Il est arrivé au pouvoir, elle a tiré son manteau de sport gris, révélant un bien développé biceps et les muscles de l'avant-bras, attirant des foules crier. Rencontrez l'intérieur de la salle et autour du 5ème étage, tirez le cordon une fois posé le pied sur le sol.
5 mars dans le statut communautaire de culturisme après que M. Olympia Arnold Desai, Cong a remporté le Mou groupe de femmes amateurs 167cm le niveau physique suivant et un titre de championnat, devenant la première personne des femmes chinoises gagner dans le tournoi . Sa popularité a également augmenté.
Tout à coup, en direct et Q Une session, il y avait un étudiant dans la foule a crié une question, « comment voyez-vous sur le web pour votre figure de la parole à l'attaque? »
C'est après avoir remporté une autre voix, quelques amis ont dit son corps comme « viande de boeuf séchée », il n'y a pas de beauté féminine.
Sur la scène, Cong Mu est apparu très calme, « Je sais que beaucoup de gens parler, je ne me soucie pas. Il y a un bon son se produit, il sera mauvais. Plus controversé, plus l'attention du total de musculation certaines personnes ont le statut de la musculation des femmes ".
bouquet MOU de peler un oignon (ID micro lettre: boyangcongpeople), dit en dehors du jeu, elle est une personne normale, les gens reconnaissent le culturisme professionnel n'est pas assez profond pour les joueurs professionnels ne comprennent pas, elle veut aller de l'avant, ne conduisent.
« Les femmes ne doivent être compromis. »
Le degré de contraction musculaire, les lignes de corps lisses, cheveux noirs et raides debout au milieu de Cong Mu 14 concurrents, l'examen États-Unis par les juges de la cour.
« Regardez le premier jeu vidéo tourné quand elle connaissait une victoire. D'autres joueurs des mouvements tournants trop dur, trop stylisé, trop soucieux de se montrer, elle sagement si quelques dixièmes plus lent que d'autres d'autre part, la présentation légèrement subtile et élégante. « après un compatriote Cong obtenir corps pour Mou Arnold femmes traditionnelles champion du tournoi, scrutant son une minute de jeu.
Cong Mou, corps noir, les muscles clairs, les muscles bien développés enflent et puissant. Après avoir remporté les nouvelles ont atteint la maison, en plus de louange, il y a une autre partie du son sur le réseau qui l'attendait: une femme doit être la beauté féminine, ses muscles robustes, vraiment laid. Beaucoup d'entre eux sont « corps brutal », « les hommes féminins » et d'autres termes couleurs discriminatoires.
De nombreux utilisateurs de ridicule de Mou, raillerie. Photos du réseau
Ce n'est pas la première fois que j'ai entendu Cong Mu opposition. Spinning 13 ans, elle a fait l'objet d'objections répétées. Elle avait espéré tirer profit du visage de l'acteur à faire, il lui conseille de participer imitation mimique CoCo, mais aussi laissé entendre qu'elle a cessé de donner naissance à un enfant, le retour à la famille.
« Mais je suis plutôt être décapitée pas machaon personnes. » Bouquet Mou de peler un oignon (micro lettre ID: boyangcongpeople) a dit qu'elle ne voulait pas imiter d'autres la manière des gens, ne veulent pas quitter la musculation, « une femme doit être compromis. "
De Cong Mu Mu Dongting à
Dans la tendance de remise en forme est encore une petite minorité de la scène, une femme musclée, porter un « masculin », « musclée » et d'autres types de malentendus.
« Avant que je l'ai vue, elle sentit les muscles se révèlent être si forte, le son devrait être très épais, un peu masculin, ne pense pas que la bouche est une voix très douce. » Les étudiants pensent Yan (un pseudonyme) rappelle la vie de Mu Cong, une petite fille, comme le rose et les dessins animés, formation souvent liée Tousheng rose.
En fait, au début d'une très longue période de temps, Cong Mu développe le long des lignes de la culture traditionnelle chinoise chez les filles.
Cong Mu dans le jeu. Photos du réseau
Elle est née à Xuzhou, un juge enfance Mu Dongting par sa mère, take peinture sens. Dès l'âge de 4, Cong Mu a commencé à étudier la gymnastique, le ballet de 9 ans, en acceptant l'influence des arts. Mère buyouts, Cong Mu pour l'école, elle a travaillé à l'Académie centrale de théâtre musical apprendre.
sens inverse à partir de 2004. Cong affecté son mari Mou, a commencé à la forme physique. Comme la femme est française, la culture de la beauté Chong Shangjian, Cong Mu a progressivement son travail au magazine, a de remise en forme, musculation route.
Elle ne tarda pas a été reconnu en 2006, a remporté le concours Miss Cong Mu forme physique Championnat National.
Pour les dix prochaines années, Cong Mu garder délibérément mon habitude chaque année du jeu, et non à la dégradation physique.
Une formation de force vidéo, l'ascenseur mort 95 kg, haltère dans sa main était gracieusement levée. « Cong montant Mu de la formation, et en tant que garçon que je ne supporte pas parfois, mais elle peut être facilement fait. », A déclaré Marquez adjoint.
Dans la saison s'élèvera Cong MoU divisé en trois repas par jour tous les trente-quatre heures pour manger une fois par jour, un total de six fois à manger. La nourriture, la plupart du temps le brocoli, la poitrine de poulet bouilli, etc., manger moins mais propre.
En dehors de la saison, elle sera de retour à une vie normale. 26 mars soir, elle doit manger un deux ailes de poulet grillées avec du sel et du poivre et une pincée de côtelettes d'agneau au cumin, le poisson, les légumes, desserts, petits riz et d'autres aliments, presque tous les arrivants. « Je suis une personne normale, mais aussi le retour hors saison à la vie. »
« Les gens reconnaissent le culturisme professionnel n'est pas assez profond, ne comprennent pas les pros vivent et de l'état de préparation de la course, donc je dois aller de l'avant et faire de plomb. » Dit Cong Mou.
Cong guider les étudiants de fitness Mou. Photos du réseau
dialogue Cong Mou:
« Chaque mouvement, mon esprit il y a deux types de combat. »
Oignon (ID micro-canal: boyangcongpeople): Arnold participer au jeu est quel genre de hasard?
Mu Cong: Mon entraîneur Madingneici m'a inspiré, il m'a demandé pourquoi je ne cherche pas à faire un joueur professionnel, je veux aussi devoir me prouver à plus d'une décennie d'insister sur la condition physique, la musculation. Pour participer à ces compétitions internationales a remporté un championnat afin d'obtenir une carte professionnelle, qui est un maillon important dans les événements qui ont conduit à l'occupation, « occupation » Cela a prouvé être très important pour moi.
Éplucher un oignon: La famille a soutenu que vous allez dans cette voie?
Mu Cong: Oui, surtout ma mère est très favorable. En 2006, la première fois ma mère de me voir course, quand je pris un corps de Miss Championnat National Fitness. Maman a vu que je pouvais faire quelques réalisations, faites-moi confiance. Mais elle aurait encore quelques idées conservatrices, pensent que les femmes de plus de 30 ans, l'âge du bébé.
Mais dans le culturisme ci-dessus, je suis parti un long chemin ne veux pas quitter facilement. Heureusement, cette cause est de faire de remise en forme, il peut rendre le corps à grandir plus en plus fort, puis cinq ans plus tard pour avoir des enfants, il n'y a pas de gros problème.
Éplucher un oignon: Ceci est de 13 ans, vous avez hésité, balancer?
Mu Cong: LONGTEMPS mécanique pour faire la musculation, sera très ennuyeux. Je marchais les dix dernières années, est vraiment accompagné de très peu de gens, se sentent souvent seuls. Une fois ensemble, ils ont leur propre direction. Quand je suis sur scène, je devais voir les partenaires de jeu sont ci-dessous lorsque l'arbitre, et ce moment-là je me sentais tout à coup une vie sans pouvoir.
Il y a quelques années, je suis allé au jeu constaté que la jeune génération viendra, ils le coup est assez, mais pour être honnête, et très tendre. Je les regarder pensent qu'ils peuvent persister plusieurs années?
Beaucoup de gens et je dit que j'ai du talent. Mais il y a beaucoup de gens talentueux, pour obtenir le vrai champion, champion du monde peut obtenir.
Éplucher un oignon: Vous êtes une comparaison impitoyable de leur peuple?
Mu Cong: Lui-même sévère. Parce que non propre sévère, la formation ne paie pas, d'autres seront dans le jeu lorsque vous dure. C'est un sport de compétition, vous avez besoin pour soutenir la concurrence.
Pour ce qui est remise en forme, il est pointilleux. Le port de très peu de vêtements sur scène pour montrer la condition physique. L'arbitre est difficile, pointilleux, il est de voir qui l'inconvénient du petit corps, qui est le champion.
Cong dans la formation Mou gymnase. Photos du réseau
Éplucher un oignon: Vous êtes habitué à cet être pointilleux, critique de l'État?
Mu Cong: Oui, et je me suis très perfectionniste. Sur scène, mon maquillage, les coiffures, les vêtements que je ne veux pas avoir de défauts, y compris toute action, tourné la présentation.
Seul je me suis tourné à l'action quand l'Arno Desai, moi dans le public chaque semaine de formation, les quatre pivotant en un mouvement, chaque souffle a un rythme.
Éplucher un oignon: Quelle heure formation le plus impressionnant?
Mu Cong: Je temporairement hors de conditionnement physique, d'abord faire CROSSFIT (Un système d'exercice, un entraînement d'endurance, le poids, etc., sans lacunes pratique) temps. Un programme de trente minutes, je me trouvais dans les tours du milieu pour aller vomir. C'est ce que je fais depuis plus d'une décennie de remise en forme, pour la première fois à sa broche de pratique.
Éplucher un oignon: C'est là la volonté propre du concours.
Mu Cong: Oui, en fait remise en forme, bien que la pratique est la discipline physique, mais mentale, que nous pouvons continuer à respecter. Je fais tout mouvement quand l'esprit a l'idée de deux gars combat. Tout en disant cela ne pratique pas, tout en me disais, si le nombre d'escompte élu, qui a finalement debout sur l'athlétisme en scène, sera laissé derrière. Cette fois, personne ne peut comprendre mes sentiments, seulement réglé leur propre dialogue.
Éplucher un oignon: Arnold Desai est ce que vous faites pour vous préparer?
Mu Cong: Un peu de temps pour faire demi-tour, je pratiquais depuis longtemps. La formation et a même pris plus d'une heure à la pratique dans cette horde seul l'état du corps. la force de la scène lorsque le cerveau ne peut pas être utilisé pour déployer tous les nerfs sont en place, donc je dois mettre les muscles sont implantés dans le cerveau, de sorte que la formation de la mémoire musculaire. Par exemple, j'étais dans les biceps de formation, observera son état contracté pour faire en sorte que chaque arrêt de contraction à cette position, pour le contrôle musculaire.
J'ai aussi étudié les lumières du stade, Discovery sera des choses bleu très clair sous la lumière chaude, le dernier jeu que je choisi de porter un bikini bleu.
Éplucher un oignon: En ligne il y a une voix que vos muscles trop, comme un homme, ne semble pas bon.
Mu Cong: Leur esthétique est le cas, je ne peux pas changer, je ne vois pas de réponse. Quelques remarques plus vous l'ignorez, plus l'effort là-dessus, parce que beaucoup de gens trouvent un sentiment de présence.
Je ne suis pas comme filet rouge, rouge soucis net commentaires des autres, des conseils de l'opinion publique. Mais pourquoi devrais-je me soucier d'autres personnes?
Cong Mu vie.
Éplucher un oignon: La première fois que j'entendu cet argument est quand?
Mu Cong: Plus d'une douzaine il y a quelques années, j'ai entendu trop de fois. Dites ces gens mauvais, il peut être un clavier Xia, faible estime de soi peut, ou peuvent ne pas avoir la vision de lui, jamais vu.
Esthétique et cadre de vie de chacun ont une excellente relation. Ce projet est lié au niveau de vie et la nécessité de payer les coûts de plus, la consommation de protéines de la viande, les muscles se développent. Quand les gens pensent toujours de la nourriture et des vêtements, envisager un deuxième repas à manger quelque chose, pensez à la façon de musculation? Voilà pourquoi je pense que les villes de deuxième rang de gens me dit que ce phénomène est acceptable. Parce que beaucoup d'entre eux ont accepté le concept de remise en forme, afin de comprendre ma vie, comprendre la beauté du spectacle du corps.
Éplucher un oignon: Le culturisme est un créneau de sport que vous?
Mu Cong: Maintenant, plus de gens ont commencé à le faire. En 2006, je suis arrivé dans les compétitions nationales plus de prix, seulement 7800 yuans, est maintenant très élevé prix du tournoi amateur national, le prix du public au concours provincial d'être 50.000-100.000. Description Le projet est évalué de plus en plus, encourager les gens à devenir des athlètes professionnels.
Mais par rapport à d'autres sports domestiques, tels que le badminton, le tennis de table, aérobic ou de niche.
Éplucher un oignon: Où la différence de remise en forme publique et la musculation?
Mu Cong: Fitness est un culturisme de base, plus professionnelle, participer à des événements professionnels, est un niveau professionnel. Professionnels et non-professionnels, et une base d'ordre supérieur. Le culturisme est plus rigoureux dans l'alimentation et la formation, la formation d'un muscle à mobiliser l'action à l'extrême. Maintenant, la fondation est déjà une tendance, mais la conscience des gens de condition physique au travail est encore très élevée de la lumière de commande.
Oignon (ID micro-canal: boyangcongpeople): Sorte de se demander pourquoi les filles vont à la formation des muscles font? Sinon, vous jouez le jeu, ne pas utiliser beaucoup de muscle. Comment voyez-vous ce point de vue?
Mu Cong: Chaque jour, nous sommes et le vieillissement, combat le relâchement. En plus d'accélérer la désintoxication métabolique du corps, les muscles permet au corps de rester dans un état viable. Fitness but principal est de ne pas regarder bien, mais pour prévenir les maladies chroniques.
Éplucher un oignon: Vous êtes devenu la première femme à obtenir IFBB (Fédération internationale de culturisme) carte de qualification professionnelle femmes chinoises athlètes. Après quoi la planification de carrière?
Mu Cong: Avril pour participer au championnat national, après mai je devenir pro, et mon estimation est le premier jeu de guerre en Juin en Irlande.
Peeling un sujet d'oignon
Comment pensez-vous de corps Mu Cong?
