Dilly Reba concerné adhère au « homme en cours d'exécution 5 » et dont vous avez besoin d'une paire de chaussures de course mouvement de la mode
Depuis la détermination des fleurs Dilly Reba rejoint le « running man 5 » a été en vie, bien sûr, Dilly Reba déesse de haute valeur Yan, Xiao Bian aussi ses fans fidèles.
Mais je veux dire, déesse dieu pro, homme qui a couru, qu'est-ce que vous attendez? Est-il pas l'intention également de commencer un élégant et confortables chaussures de course, les hommes gardent le rythme de la déesse de Dieu ~ ~ ~ ~
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Une bonne chaussures de course ne peut pas seulement vous donner le confort quand le pied est en cours d'exécution, mais ajoute aussi amusant lors de l'exécution, et ce maillage chaussures de course non seulement léger, mais aussi perméables à l'air, de sorte que vos pieds aussi dans la course respiration normale.
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Prenant la parole marque Camel, je crois que beaucoup de gens vont penser bar sportif en plein air, en plein air la marque Camel car cela si bien, il produit des chaussures de course ne peut certainement pas se tromper, peu importe de l'apparence ou la qualité est pas trop dire nous commençons donc rapidement.
l'exercice en cours d'exécution est un exercice physique que les gens les plus couramment utilisés, principalement en raison des exigences techniques de l'exécution d'un simple, pas des lieux, les vêtements ou l'équipement. Que ce soit sur le terrain de sport ou sur la route, même parmi les champs, les bois peuvent être l'exercice en cours d'exécution.
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Les adolescents vont souvent faire du jogging pour l'exercice sur la fonction cardio-vasculaire, la fonction respiratoire et le développement d'une grande aide. Il y a aussi de nombreux types de fonctionnement, il y a des sprints, moyenne distance, course de longue distance, etc., différentes vitesses de fonctionnement, les fugues des différents effets sur le corps humain est différent.
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Il est un exercice en cours d'exécution longue distance, le plus souvent tôt le matin ou le soir, le long de la route ou dans l'environnement sur le terrain, afin que vous puissiez poursuivre le bain d'air, de sorte que l'esprit peut être ajusté au contact direct avec la nature, le faire fonctionner et les activités sociales plus énergique , dynamique.
Les gens qui participent à la remise en forme en marche, devraient prêter attention à adhérer à régulière et progressive, avec une attention particulière au contrôle de la quantité d'exercice. De plus, ils doivent apprendre à « la maîtrise de soi », ce qui est particulièrement important. Parce que disparaître va soudainement le désir parfois courir, ce qui nécessite un « ne peut pas fonctionner » ou « ne veulent pas que courir » distinction.
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Dans l'exercice de bonne heure, la vitesse de course à aucune gêne comme la limite, la distance pour terminer aucun sentiment dur est approprié. Douleurs dans le bas des muscles des membres peut se produire après l'exécution, ce qui est une réaction normale, adhérer à quelques jours après l'exercice de ce phénomène disparaîtra.
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Ne vous imaginez pas en cours d'exécution pour atteindre les résultats escomptés à court terme, l'exercice régulier non seulement d'améliorer le niveau d'exercice, il n'est pas exécuté dans la mesure du possible à chaque fois que, par conséquent, ne doit pas être inférieure à trois fois par semaine en cours d'exécution. Les gens manquent généralement d'exercice, une fois déterminé à commencer l'exercice régulier, souvent un mouvement excessif, cela conduira à des conséquences négatives.
