Vous voulez perdre du poids, manger de la viande, veulent construire le muscle, vous voulez manger de la viande, manger de la viande pour obtenir une bonne figure à droite, pourquoi manger de la viande pour obtenir un bon corps, vous ne recevez pas la graisse?

graisse de la viande est beaucoup d'idées fausses des gens, parce que beaucoup de gens vont manger de la viande pour la graisse qu'ils mangent est du porc, du porc cuit deux fois, avec de la chair, etc., qui sont de 20 pour cent de la viande maigre, plus 80% de la graisse , comme un morceau de l'écoulement d'huile à l'estomac, bien sûr, il va prendre du poids.

Pour la viande, que ce soit du porc, du poulet ou du boeuf, ils sont 140 calories ou moins de calories, de protéines de 18g sont plus idéalement adapté la consommation de mise en forme de tout le monde. Mais pourquoi plus de gens choisissent de manger ne poulet? Pourquoi préfèrent-ils la poitrine de poulet?

1. Cuisson diverse

Contrairement à la plupart difficile à avaler porc bouilli avec une odeur nauséabonde, l'odeur de boeuf là-bas, mais juste un peu de goût de bois de poulet, encore capable d'avaler. En plus d'une telle façon extrême, vous pouvez faire frire le poulet, les produits de l'huile de cuisson de la sauce, simple et délicieux.

2. L'eau faible teneur en carbone

Les articles précédents ont dit que l'eau est le coupable en carbone de l'obésité, l'eau et le carbone poulet vérifié que 2.5G, est encore plus faible que la teneur en eau des pommes de carbone, presque négligeable.

3. Sans gras trans

Choisissez le poulet au lieu de sélectionner le poulet sites attrayants, ailes de poulet, etc., parce que ces sites contiennent beaucoup de peau de poulet, ils contiennent beaucoup de gras trans, c'est un facteur mortel dans l'obésité, nous devons choisir les graisses saines telles que l'huile d'olive.

4. bas prix

Poulet comparé au boeuf, de porc, plus abordable, mais aussi populaire dans le monde entier, et pas beaucoup de place pour interdire la consommation de poulet, de sorte que le poulet est remise en forme la mieux adaptée à la consommation humaine.