Les femmes de plus de 40 ans, manger quatre sortes de légumes, de beauté et de remise en forme, les toxines, anti-âge anti-rides!
1. Application de gingembre dans la vie beaucoup, nous utilisons habituellement pour faire des fins assaisonnement au gingembre. Alors, comme une sorte de gingembre, le gingembre est utile, il y a beaucoup, il est plus de texture tendre, peut être utilisé comme légumes aliments frits. Ginger bourgeon a repousser le rôle de l'estomac chaud à froid, sa faible teneur en calories, faible en gras, manger peut accélérer le métabolisme du corps, pour stimuler la motilité gastro-intestinale grande aide, mais aussi aider les matières fécales de excréter du corps, aide les intestins propres, perdre du poids.
2, le brocoli, aussi connu comme le chou, il est des nutriments riches et les calories est très faible, non seulement contient beaucoup de vitamine C, de fibres et de glucides, sauf dans le chou contient également de la vitamine u, u est le facteur anti-ulcère de vitamine, a la décomposition du nitrite d'ammonium, peut inhiber l'absorption des graisses de l'organisme.
3, le céleri est un très bon régime alimentaire, il contient beaucoup de fibres alimentaires, peut favoriser efficacement la motilité gastro-intestinale, pour aider le métabolisme gastro-intestinal, une décharge rapide du corps des toxines et des déchets, la perte de poids efficace, prévenir la constipation. Céleri est également riche en vitamine C, cette substance a une activité antioxydante forte éliminer efficacement le corps des radicaux libres, nourrir la peau, le rôle de la beauté, le vieillissement, fait ses adieux à « visage jaune ».
4, une sorte de fil est un tonique des ingrédients spéciaux à double usage qui peuvent être utilisés non seulement en mangeant et le bouillon de cuisson, de multiples ingrédients peuvent également être traités en poudre d'igname de l'igname ou analogue pour la consommation humaine. Yam ingrédient actif contenu enzymes, peut favoriser le corps humain produit des sucs digestifs, la constitution d'une grande utilité pour améliorer la digestion, d'améliorer. Après ignames manger peut absorber les riches en nutriments, peuvent favoriser la régénération et le métabolisme cellulaire peau, mais aussi pour éviter l'accumulation de pigment, de sorte que la peau du visage deviennent bien vermeille et lisse.
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Source: L'afflux de personnes vivant
