La poudre de protéines est le plus vicieux combats cercles de conditionnement physique suppléments nutritionnels, essentiellement tous les gymnase gros bétail une fois la formation terminée, sera la tenue d'une bouteille, secouer secouer, la bouteille est un supplément nutritionnel différentes couleurs.

Tête de lecture oreille teint, nous avons mis de gros muscles et des bouteilles ensemble, en particulier la poudre de protéine. Sentez-vous que vous voulez former un grand muscle, vous devez boire la poudre de protéines. Et à la fin il y a beaucoup d'un rôle, en fait, la plupart des gens ne savent pas. Mais nous buvons, je ne bois pas moins qu'ils ne le feraient certainement, car ils pratiquent bien.

Les gens dans le cercle ne sont pas de protéines en poudre claire est vraiment en train de faire, et que les gens qui n'avaient pas l'aptitude à l'incompréhension de la poudre de protéines est plus. Je vois beaucoup de vidéos de fitness Les gens ont fait remarquer que les muscles Daniel sont fausses, poudre de protéine de boisson boire, ils ne pratiquaient pas le muscle beaucoup de protéines en poudre.

La poudre de protéines qui à la fin quoi est-il? Qu'est-ce vraiment si magique?

Pour comprendre l'efficacité de la poudre de protéine, il faut d'abord savoir qu'il est fait de quelque chose. Dans les milieux de remise en forme de la poudre de protéine plus populaire est la protéine animale, la purification du lait était sorti.

Donc, est la poudre de protéine de lait, de lait faible, la poudre de protéine faible, mais plus fine de la poudre de protéines que le lait maternel est plus propice à l'absorption. En outre, il n'y a aucune différence.

En fait, la poudre de protéine ne sera pas vous faire grandir les muscles!

Lait pour le matériel de conditionnement physique plus utile est une protéine, l'effet principal est de lésion musculaire de réparation, à prévenir la perte musculaire et de renforcer l'immunité du corps, poudre de protéine effet vantée est rien de plus que ces trois. D'autres types de sources de protéines, comme le porc, le buf, l'agneau et autres viandes, peuvent obtenir l'effet connu sous le nom de poudre de protéines, ou encore mieux, parce que frais.

Ceux qui comprennent ce conditionnement physique pourquoi Daniel choisir également la poudre de protéine comme un supplément quotidien il?

La raison principale est de prévenir la perte musculaire et d'améliorer la consommation d'énergie, parce que la classe solide de l'apport en protéines trop causera un fardeau trop lourd sur l'estomac. Et leur poids est trop importante, la consommation est relativement importante, il doit être ingéré de grandes quantités d'énergie. Si facilement absorbé poudre de protéine est le complément idéal de.

Ils plus de poudre de protéines juste manger la nourriture normale alimentaire compensatoire. Pour les gens ordinaires, il n'y a pas besoin de poudre de protéine de boisson, vous suivez un régime habituellement parfaitement adapté aux besoins énergétiques du corps.

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