Impossible de lire un livre du début à la fin, pas tout à fait regarder un film, lorsque la nécessité d'un dialogue avec les gens pour longtemps, le cur est toujours agité ......
Vous avez aussi ce sentiment? - peut-être la question du téléphone cellulaire.
Il existe de nombreux avantages des téléphones mobiles, il rend notre vie plus pratique, d'élargir les limites des liens, mais la question est maintenant: téléphone semble avoir avalé de plus en plus de gens à vivre une vie normale, comme les gros utilisateurs de téléphones mobiles, Kevin Roose a été le profondément troublé par le problème (il une fois pris en moyenne cinq heures par jour 37 minutes au téléphone, ramasser tous les jours environ 101 fois le téléphone). Afin de résoudre la « dépendance de téléphone mobile », ainsi que les symptômes négatifs de conséquentes, Roose a adopté une série de mesures de retrait. Il a publié des articles dans les médias, enregistrer le « traitement » de notre propre contre le téléphone cellulaire attrayant, redécouvrir la joie de la vie réelle.
Dans l'article, il écrit: « Les psychologues tels actes appelés » syndrome de down « (phubbing), qui est, à quelqu'un que vous avez oublié de téléphone, mais des études ont montré que la maladie d'arc excessive réduira la satisfaction interpersonnelle et. conduire à la dépression et l'aliénation ».
Les psychologues ont un nom: « phubbing »
Le terme phubbing est une combinaison de téléphone et le froid, ce qui signifie infinitif « froid, de la négligence », donc une combinaison du mot utilisé pour décrire le genre d'ignorer les gens autour de vous, ne se soucient que le comportement du téléphone. Phubbing il est un mot dérivé phubber, des groupes de suffixe, le mot est devenu un contexte chinois disent souvent « l'utilisation excessive du téléphone mobile. »
Pour « phubber » en termes de population, l'utilisation excessive des téléphones mobiles, par leur attention, difficulté à se concentrer presque devenir une habitude. Roose a partagé ses options de réponse.
Le premier est la mise en place de ralentisseurs mentale, par exemple, attacher une bande de caoutchouc au téléphone, demander pourquoi ils le font lorsque vous déverrouillez le téléphone, pourquoi maintenant, il y a d'autres choses à faire. Ensuite, réparer le cerveau, laissez-le feutre de présence en blanc, depuis le début du métro, l'exercice et ne rien faire, le personnel a observé autour de la même expérience peut apporter satisfaction. Ensuite, le logiciel de téléphone « off Sheli », bien sûr, ne conservant que ceux qui vous apportent la joie, contribuent aux habitudes saines d'application, où mettre le téléphone est également très important, Roose a acheté un verrouillables mini coffre-fort - at-il dit. qui lui a fait sentir comme une reine dans la prise en charge des bijoux.
Bien sûr, au cours du traitement « phubbing », vous pourriez vous sentir mal à l'aise manquer un monde entier. Mais il est facile de prendre, il serait normal. Une heure plus tard, nous savons ce que Jeff Bezos effet perturbateur du divorce ne sera pas une vie.
Vous avez également « l'utilisation excessive du téléphone mobile « il? Vous êtes entouré par le phénomène de « empoisonnement du téléphone mobile » en elle? Bienvenue à partager vos idées.
