Une personne normale ne peut se passer tous les jours, « manger, boire, César, » tétralogie. Pour les biens alimentaires, il n'y a rien de plus important que le « manger manger » dans le.
Bien sûr, manger est une très bonne chose, mais il n'a pas été accidentellement mis ce bonheur est devenu un « gros problème »!
Jeûner aubépine livre gourmand, hommes vomissements, des saignements de l'estomac
Janvier 2019, le quotidien Chengdu a rapporté une telle nouvelles:
28 ans habitant Chen Yi Chengdu (pas son vrai nom) ne pense pas que la façon dont son aubépine favori, presque ruiné son estomac.
Cet après-midi, Chen Yi faim déjeuner avant, ne pouvait pas aider mais l'estomac vide environ 1 kg d'aubépine frais, avec sa famille la nuit pour manger ensemble hot pot.
Le lendemain, le corps de Chen Yi est apparu dans une variété étrange: Nausées, vomissements, douleurs à l'estomac, des étourdissements, une faiblesse, et même des symptômes de saignement de l'estomac .
Puis, il est allé à l'hôpital clinique de gastroentérologie populaire du district de Wenjiang, le diagnostic initial souffrait de calculs de l'estomac, et a constaté que son estomac a un 10x6 cm, gros comme un poing dans les pierres d'estomac. Encore plus effrayant est que l'estomac de Chen Yi est occupé 3/4 des pierres dans l'estomac.
Hôpital de district de Wenjiang personnes, Département de gastro-entérologie, un livre du maître, a déclaré: Hawthorn est riche en tanins et de la pectine, une fois que le jeûne alimentaire, facilement combinée avec la protéine telle que la protéine acide tannique, l'estomac tannique résidus alimentaires de protéines acides comme caillot de bouchon, à savoir les pierres dans l'estomac .
Si les pierres d'estomac deviennent plus grandes et plus, il est difficile de se dissoudre, sujettes à l'indigestion. Qui plus est, pas traitée à temps, cela conduira à des saignements de l'estomac, la perforation gastrique et d'autres maladies de l'estomac.
Combiné avec la leçon au-dessus de cette affaire, hypersécrétion acide gastrique qui souffrent de problèmes d'estomac Rappelez-vous de ne pas jeûner, Haw manger trop! Tolérance et la tolérance doivent être re-faim, pourrait auto gourmand que l'eau et des boissons.
Dans la vie quotidienne, en plus de l'aubépine, il y a beaucoup de nourriture à manger est pas le jeûne, les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies de l'estomac, infirmes nécessitent une attention particulière.
Accepter cette liste! Le jeûne a refusé de manger trois aliments
Certains pourraient exister ces doutes: ce qui constitue un estomac vide il? En fait, nous pouvons comprendre un état à jeun, le vidage gastrique, Probablement pas manger après 4 à 5 heures , Il est le jeûne.
Et le jeûne pour manger, j'ai eu beaucoup de la sécrétion d'acide gastrique, peut facilement être combiné avec certains ingrédients dans les aliments, stimuler l'inconfort de l'estomac peut se produire.
le jeûne rejette ces quatre types de fruits
1, persimmon
Du composant kakis, il contient Persimmon phénol plastique, la pectine, l'acide tannique Et d'autres substances, a un fort effet de convergence, Surtout immature plaqueminier .
Lorsque le jeûne kakis alimentaire, ces ingrédients qu'il contient facilement combiné avec hyperacidité difficile de se dissoudre en morceaux, en accord avec les principes de l'aubépine. Cette condition provoque des nausées, des vomissements, des maux d'estomac, si en gros morceaux, il deviendra « Maladie de la pierre Persimmon. » .
2, litchi
Pourquoi ne pas jeûner litchis goûter? Principalement en raison de litchi contient Riche en fructose Sous le jeûne mangera état Pour stimuler la sécrétion gastrique et de l'insuline , Qui est apparu dans l'inconfort mains et pieds froids, des étourdissements, de sucre dans le sang, douleurs à l'estomac, des ballonnements, et même peut conduire à « Coma hyperosmolaire » .
Notez également que tous les litchis goût ne peuvent pas manger trop, ou facile à la colère montante, feutre si la gorge sèche, il est une grave cause de la nausée, la faiblesse, des étourdissements et de l'inconfort. Par conséquent, Mangez tous les 3 à 4 sur elle, en particulier les enfants, les personnes âgées .
3, orange
Oranges partout, il est ce que nous mangeons souvent des fruits. Cependant, il est des fruits acides, contiennent de grandes quantités d'acides organiques et fructose, si le jeûne alimentaire, puis, Ces acides s'accumulent de masse dans l'estomac , La stimulation gastrique, causer des ballonnements, des éructations, brûlures d'estomac, la gastrite, l'ulcère gastrique et autres.
4, la canne à sucre
Sugarcane est très doux, mais il est dû Le sucre est trop élevé , La nourriture à jeun excessive stimuler la muqueuse gastrique, provoquant des douleurs à l'estomac, ballonnements, et l'apport soudain élevé de trop de sucre peut conduire au coma. Donc, nous ne recommandons pas le jeûne pour manger la canne à sucre.
Conseils: Le meilleur moment pour manger des fruits est 2 heures après le repas ou 1 heure avant , Évitez l'estomac vide avant les repas, immédiatement après un repas pour manger, si vous voulez manger du poisson, des crevettes ces plats, au moins en Mangez deux heures de poisson avant de manger des fruits .
le jeûne refuse de manger la nourriture épicée
Le jeûne manger des aliments solides irritants tels que Froid, la nourriture grasse épicée Quand la paroi gastrique et intestinale peut être endommagé, ce qui entraîne des dommages directs, les maladies gastro-intestinales induites, en particulier la diarrhée malaise causant.
Jeûner boissons froides boisson, manger de la nourriture épicée, Les femmes pendant les menstruations Peut apparaître dysménorrhée, les problèmes menstruels ne sont pas autorisés. Alors, je veux bien prendre soin de votre estomac, bon déséquilibre endocrinien de conditionnement, il faut de tout coeur le jeûne pour manger refusons la nourriture épicée.
Conseils: Insister sur le jeûne matin pour prendre un verre eau chaude Non seulement peut favoriser l'absorption gastro-intestinale, mais aussi l'estomac, la nourriture épicée avant, vous pouvez boire Yaourt, jus de légumes Etc., afin de réduire le fardeau sur l'estomac.
le jeûne refusé de boire
boire déjà atteinte hépatique, même si la boisson à jeun, ça va faire mal au sérieux l'estomac.
boire à jeun, pas de nourriture pour soulager l'estomac stimule directement l'alcool, l'alcool sera rapidement absorbé par le corps, La destruction de la muqueuse gastrique, l'inhibition de la sécrétion d'enzymes digestives dans l'estomac . En outre, une fréquence de jeûne soif du vin, mais aussi conduire à certains maladies chroniques Tels que l'estomac et les ulcères duodénaux, la gastro-entérite chronique, artériosclérose et autres.
Conseils: Essayez de boire avec jus de fruits frais, le lait, l'eau, la soupe Au lieu de vin.
Ces rumeurs de « jeûne ne peuvent pas manger ...... » de
Il y a des rumeurs sur « Le jeûne ne peut pas manger ...... » a été autour depuis de nombreuses années, la réponse vraie ou fausse. Aujourd'hui, Kin-temps pour tout le monde de découvrir la vérité derrière ces rumeurs.
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Rumeur 1: Les tomates contiennent beaucoup de pectine, le jeûne fera une dilatation gastrique.
vérité: Non-sens, Quotidien du Peuple, les médias officiels a longtemps été une rumeur, les tomates et ne contenait pas beaucoup de pectine.
La pectine est une partie de fibre diététique, et de tomates pour 100 grammes de fibres alimentaires ne contenant que 1,2 g de pectine, qui montre son contenu ne soit pas élevé.
Par conséquent, la normale est le jeûne pour manger des tomates, à moins qu'il souffre déjà du personnel de l'estomac pour éviter le jeûne pour manger.
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Rumeur 2: Ne pas yogourt jeûne, yaourt bactéries lactiques grand nombre de décès dans l'estomac, boire aussi ne peut pas absorber les nutriments.
vérité: En effet, le jeûne du yogourt, parce que l'estomac contient beaucoup d'acide gastrique, il est facile de tuer les bactéries lactiques, mais cela ne nie pas la valeur nutritive du yogourt.
Le yaourt est non seulement pad l'estomac à part, mais aussi faire l'absorption du corps de protéines, glucides et autres nutriments, même pour les personnes souffrant d'une intolérance au lactose peuvent boire.
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