(CCTV financière « santé en milieu de travail ») Nouvel An chinois approche, la principale école primaire, la période des examens de fin d'études secondaires qui approche, certains « devoirs avec les enfants, une grande popularité à envoyer d'urgence, » la diffusion de nouvelles comme une traînée de poudre dans le cercle d'amis.
Mme Tang, qui vit à Nanjing est la mère d'une école primaire, tandis que l'extrémité lourde du moyeu de la performance, alors que sa propre fille pour être le conseil de travail scolaire, côté est l'unité des relations complexes, tout en enseignant à sa fille comment les yeux innocents ne savent pas, d'un côté il gronde le leadership sous pression, tandis que l'enseignant en question le blâme. Sous des pressions multiples, Mme Tang dans le lieu de travail est soudainement tombé à l'urgence.
Mme Tang pourquoi effondré? En fait, avec grande échelle de refroidissement dans tout le pays, Mme Tang souffrant de cette maladie est entrée la plus forte incidence de l'année, il est l'hypertension artérielle causée par une hémorragie cérébrale. Avec le rythme de travail accéléré dans la société moderne, la pression de l'augmentation de vie, l'incidence de l'hémorragie cérébrale est également de plus en plus jeune.
Pourquoi une hémorragie cérébrale fréquente dans l'hiver? Quelles habitudes d'hiver et une hémorragie cérébrale était positivement corrélée? La vie quotidienne, comment devrions-nous prévenir cette maladie mortelle? Cette semaine « Santé au travail » des praticiens invités Chang Cheng, directeur du Jiangsu hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise de Dieu, de parler avec vous en hiver et la prévention des maladies cérébro-vasculaires.
hémorragie cérébrale fréquente l'hiver, il est avéré être l'incitation (il y a dix personnes il y a trois)
Enquête sur l'hypertension chinoise des données récentes montrent que, en 2012-2015 de 18 ans et la prévalence de l'hypertension que les résidents de près de 30%, ce qui signifie qu'il ya trois dix patients souffrant d'hypertension, mais ces dernières années, de plus en plus de jeunes patients . Pourquoi est l'hypertension artérielle et l'hémorragie cérébrale ont une telle relation étroite? Nos cerveaux sont pleins de vaisseaux sanguins pour les patients souffrant d'hypertension, état de haute pression artérielle au fil du temps, il est facile de former un petit anévrisme dans un vaisseau sanguin dans le cerveau, progressivement hors du tambour, si elle est associée à l'augmentation transitoire de la pression artérielle, vous induire la rupture de ces anévrismes, conduisant à sang pulvériser, ce qui provoque des conséquences irréversibles.
Pourquoi l'hiver fréquente hémorragie cérébrale?
L'accent est mis sur le yin du corps humain et de l'équilibre yang, et le contrôle de l'équilibre, qui est, le jeu entre les hommes et les femmes. Yin et yang viennent des parents, est dérivé innée, comme un pot de yang feu, yin comme l'eau, le feu rôti lentement dans l'eau produira de la vapeur, comme la machine à vapeur, le corps humain avec à la source originale du pouvoir, après-demain besoin de continuer à la digestion de l'estomac et l'absorption des nutriments alimentaires, source supplémentaire d'énergie. Cela fait partie du sens de la « machine à air ». Où le foie est responsable du maintien de ce moteur à vapeur, pour participer à la protection du fonctionnement normal du travail du moteur à vapeur, mais le tempérament du foie comparer l'irritabilité. Si la colère excessive, les reins et le foie et la nécessité de disposer d'incendie en temps opportun. Si cet équilibre est rompu, la maladie avec elle produit.
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Tout d'abord, facilement irritable inflammable
Parce que les patients souffrant d'hémorragie cérébrale causée principalement la colère Wang principalement les jeunes, la pression de la vie de groupe, il y a fumer et de boire, ne pas dormir sur le temps, rester jusqu'à la fin, manger habitude épicée, si nous rencontrons des incitations, cette fois le corps est il n'y a aucun moyen de maintenir un bon équilibre, l'irritabilité défaillante, l'irritabilité, directement dans le cerveau peut conduire à du sang dans l'énorme impact du qi, ou même une rupture vasculaire cérébral. Ces patients doivent faire attention à contrôler leurs émotions, en gardant toujours à l'esprit l'humeur à traiter, puis traiter les choses.
En second lieu, la constipation à long terme
Ces patients principalement chez les personnes âgées, principalement en raison du manque de plomb de l'eau à la fonction rénale excréteur de la constipation forme intestinale fragilisée. La constipation peut conduire à cerveau et la gangue, ou même une rupture vasculaire cérébral. Ces patients doivent faire attention à la résolution des problèmes intestinaux.
Troisièmement, moins l'eau
En hiver, par rapport à l'été, moins vous buvez beaucoup d'eau, uriner, transpiration naturellement moins susceptibles de conduire à augmentation du volume sanguin, ce qui est un facteur de risque pour l'hypertension artérielle, sujette à l'impact sur la paroi du vaisseau, la rupture induite par des vaisseaux sanguins cérébraux.
Quatrièmement, le temps froid
Le temps froid, propre besoin de produire de la chaleur du corps contre le froid, la chaleur produite dans le processus, les niveaux d'hormones du corps va changer, ce qui entraîne une vasoconstriction, la fréquence cardiaque, la pression artérielle en hausse, susceptible de provoquer une rupture vasculaire cérébral. Les patients actuels qui ont des antécédents de moût hypertension attention à garder au chaud en hiver, ne vont pas lorsque la température est la plus basse.
Cinquièmement, alternant chaud et froid
Hiver Beaucoup de gens aiment aller à des sources chaudes, pour les personnes en bonne santé, des sources chaudes sont bonnes habitudes de loisirs d'hiver et de la santé, mais pour les patients souffrant d'hypertension, des sources chaudes d'hiver est mortel dangereux. Principalement en raison des températures plus élevées dans le spa de l'extérieur de froid à l'avenir, permettra d'accélérer le rythme cardiaque, le volume systolique augmente dans le sang, puis une augmentation soudaine de la pression artérielle chez les patients souffrant d'hypertension, facilement conduire à une hémorragie cérébrale.
En outre, pour les personnes en bonne santé, les sources chaudes du temps non recommandé de boire, car le printemps chaud pendant une longue période est l'expansion des vaisseaux sanguins, le sang périphérique, l'approvisionnement en sang du cerveau qui va progressivement diminuer. Si après avoir bu, les vaisseaux sanguins vont encore se développer, entraînant une perfusion faible. Il y a beaucoup de gens comme le bain en plein air, le temps de bain pas trop longtemps, parce que l'homme de la tête du plus haut point, lorsque la bulle des sources chaudes en plein air dans le corps de l'eau est chaude, mais la tête exposée est humide, sera facile à prendre froid, le froid d'entrer, depuis longtemps sera aussi un mal de tête.
Hiver comment prévenir une hémorragie cérébrale, il
hémorragie cérébrale est comme une bombe à retardement, plein de sexe inconnu, ne savent pas quand cela se produira. Mais l'étude a révélé qu'il existe quatre types de physique sujettes à une hémorragie cérébrale. Quels sont quatre alors physiques il y aurait une population à haut risque, il? Selon la constitution, en hiver, nous pouvons compter sur ce régime alimentaire loin de l'hémorragie cérébrale il?
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Tout d'abord, la qualité qi
Présentant des symptômes:
Facile à se mettre en colère, déprimé toute la journée, l'humeur a oscillé, parfois aussi des larmes d'amour, sujettes à soudaine épidémie émotionnelle.
prévention:
Mimosa, jasmin, coeur de lotus
Il y a la lumière Albizia la longévité de la vue julibrissin effet, le jasmin a la beauté, l'effet de la stagnation qi, effet lotus coeur Chufan coeur pur, la pression sanguine. costume Bubble trois matériaux, coeur de lotus amer, peut-être moins, faire tremper pendant 5-10 minutes.
En second lieu, la carence yin
Présentant des symptômes:
Foie déficient ou inadéquat yin, la performance d'un homme Kang, de la bouche souvent sèche, la gorge et parfois la douleur, de la langue rouge clair, sans revêtement.
Manger petite recette: lotus soupe champignon blanc lys
racine de lotus, champignon blanc, frais de lys
A la racine de lotus de ventilation, le liquide Chufan, le rein et le poumon et la rate de l'effet complémentaire femelle; poumons rénaux Tremella, le rôle Yin, Lily a fluide Yin, le rôle Chufan pur cardiaque, trois matériaux mis ensemble dans la soupe bouillie.
En troisième lieu, la carence Qi
Présentant des symptômes:
Moins de fatigue du gaz, sa voix basse, faible, jaune pâle et blanc, le manque de vitalité, malaise.
Manger petite recette:
Ignames, le millet, le jujube, astragale, longane
Yam à un déficit, gaz des poumons, le tempérament de remplissage, le rôle du gaz du rein, le rôle Jianpiyishenfang de mil, jujube aussi un gaz à effet tonique insuffisance; astragale, longane effet yang complément Have.
Quatrièmement, mucosités
Présentant des symptômes:
Étaient plus lourds, son plus épais, sensation de corps étranger dans la gorge, de la langue jaune, jaune pâle et blanc, oedème périphérique, les yeux rouges, le visage gras, nuage le goût de la bouche.
Manger petite recette:
radis blanc, l'aubépine, le céleri
Navet avec la maladie de fluide Chufan, la déshumidification, continuer effets de selles, le rôle de l'aubépine Jianpixiaoshi; céleri contient de grandes quantités de fibres alimentaires, de l'humidité flegme, abaissement de la pression sanguine.
