Bonjour à tous, je suis à Pékin pluie Xin a commencé à tomber, nous aimons tous appeler ma sur a commencé à tomber, l'amour l'amour de la nourriture à partager, s'il vous plaît beaucoup d'attention Yo.
Avec le rythme accéléré du printemps, l'élévation de température dans une étape par étape, partout scène luxuriante. Cette florissante au printemps, bien sûr, manger quelques-uns des verts. Les verts peuvent dire est maintenant le temps, au printemps de légumes verts à feuilles bon goût, l'eau et plus que suffisant goût des serres d'hiver. Le printemps arrive aussi d'être des suppléments de vitamines, la réglementation du temps bon du corps. Donc, dans cette saison importante, choisir certains des plus nutritifs pour manger des légumes verts feuillus, le corps est très bon.
oiseaux à bec rouge sont généralement connus comme les épinards vert, pigeon, parce que la racine d'épinards rouges, feuilles vertes, donc il y a un nom célèbre. Vous ne pouvez pas sous-estimer les épinards, il peut non seulement du fer, ainsi que le qi, le sang, l'effet de la condition physique, de sorte que les adultes et les enfants à manger des épinards sont bons. Mais certains enfants ne sont pas particulièrement friands d'épinards, car les épinards a un goût unique, certaines personnes n'aiment pas. J'ai donc un petit truc ici, avec les mêmes ingrédients et mélanger les épinards, les épinards frits donc plus délicieux. Ces aliments sont des saucisses. Saucisse qui contient de l'huile, le goût légèrement sucré, il y avait une odeur très forte, juste pour couvrir le type de sol d'épinards goût légèrement poisson. Donc, obtenir les deux ingrédients frits, les épinards saucisses absorbent l'odeur des enfants et la graisse, le goût le goût est très attrayant. Cette maison où si vous ne croyez pas que les enfants ne seront plus difficiles, et, vous pouvez essayer, votre maison sera enfant très favori, l'arrière du disque et en arrière.
[Épinards frits saucisse]
[Ingrédients] saucisse, les épinards, l'ail, le sel
[Cuisine]
1. Tout d'abord, les épinards de l'eau de vidange lavés, coupés en segments. saucisse en tranches, couper l'ail en une feuille.
2. casserole mettez un peu d'huile, ajouter l'ail et des saucisses sautés, la graisse de saucisse frite quand précipitera, afin de réduire la quantité d'huile.
3. Barre d'agitation épinards d'abord dans le ramolli, une petite quantité d'eau a été ajouté.
4. Une fois les épinards de tige molle, les feuilles d'épinards placés, vous pouvez ajouter du sel.
Épinards absorbé la graisse de saucisse et de la saveur, très savoureux, absolument aller bien avec l'artefact de riz, donc je ne sais pas si vous aimez ou non.
[Question] a commencé à tomber
1. L'épinard est riche en acide oxalique, on peut faire bouillir l'eau avant frire, d'abord mettre un peu d'huile dans l'eau lorsque l'eau bouillante.
2. J'utilise la saucisse de style cantonais, le goût légèrement sucré, pas comme vous pouvez mettre des saucisses ou autres de votre saucisse préférée.
3. Bien que les épinards nutritifs, mais une insuffisance rénale ou chez les patients souffrant de calculs ne mangent pas.
3. Les épinards et non une teneur élevée en calcium des aliments avec de la nourriture, comme le lait.
4. Les épinards ne peuvent pas et le soja, le foie de porc à la cuisson.
Xin pluie a commencé à tomber, blogueur de nourriture, signé sur un certain nombre de plates-formes, le partage de tous les jours en bonne santé, la nourriture simple, attention à ma première fois à saisir un savoureux! Si vous le souhaitez, la bienvenue à transmettre, pouces, collections, de sorte que plus de gens qui aiment la nourriture à partager.
