Beaucoup de gens pensent que la santé est de manger des produits de soins de santé, est au nom de rien de la boisson de thé, ce n'est pas, pat souvent des points peut atteindre l'objectif des soins de santé!
Points de vie, en stimulant les points correspondant, jouent un certain méridien course peignage, de manière à atteindre tout le corps Condé, et prolonger la vie!
Wang Yingying
Académie chinoise de l'hôpital traditionnel Acupuncture
Médecin en chef adjoint
Aujourd'hui, Xiao Bian vous amène à rencontrer, trois « maison de santé » sur le corps!
armpit
Aisselle qui a un trou très élastique. Très trou de printemps est le début du sang Soutra du cur à travers la ligne de massage trou très élastique peut passer au peigne fin la ligne de sang à travers le cur, il qi poitrine, le rôle de Anshen.
Pour la foule:
Facilement les gens offensés, à défaut les gens facilement irritable.
Trouver une méthode de points:
CROSS membre supérieur, la main gauche est placée sous l'aisselle droite, le pouce de la main gauche est placée sous les aisselles, les aisselles de l'extrémité du doigt atteint le sommet, une partie correspondant à la pâte de base est de trou de ressort très naturel.
massage:
mains CROSS, paumes tournées vers la partie de la poitrine, dans le sens horaire, en se frottant dans le sens antihoraire 10 fois, pour augmenter la circulation lymphatique;
Trouvez très trou de ressort, dans le sens horaire, en se frottant le sens antihoraire 10 fois, massage en alternance 100 à 200 fois.
Les experts conseillent
Massage trou très au printemps, l'intensité devrait être assez grand;
Massage à l'acupuncture, il y aura un acide, un gonflement, une sensation d'engourdissement.
En plus de se frotter, méthode tapotant vous pouvez également utiliser axillaire de santé à coeur ouvert, réguler l'humeur. En collaboration avec des experts pour en savoir plus!
En plus de battement des mains trou très au printemps, vous pouvez essayer de battre les points avec un plaques de raclage! Si vous tirez avec des plaques de grattage axillaires, battement environ 100 fois.
cubital fossa
Pour la foule:
Connu sous le nom Wei Huo, souvent la constipation, ballonnements, douleurs et parfois les gens, ou avoir de la fièvre, des maux de tête, les symptômes de la gorge de maux chez les personnes.
massage:
En appuyant sur le doigt avec la paume de l'extérieur du coude, de la lumière à coups lourds uniformément autour de 100, si la colère est relativement grande, peut facilement le point de la fièvre des pousses.
Après avoir battu l'effusion de sang fossette cubitale, purge effet de feu sera mieux, mais saignées encore besoin de trouver un médecin pour faire fonctionner!
tendon
Il y a une jambe fossa Weizhong! Venezuela recherche retour, si elle est causée par une faible douleur au dos froid, douleur au bas du dos causée par la fatigue musculaire ou des contusions, foulures cause de douleurs au bas du dos peuvent se tourner vers Weizhong, soulager la douleur de dos.
Pour la foule:
Le bas du dos douleur chez les personnes.
Trouver une méthode de points:
Lorsque les jambes courbées, les jambes fossa bandes au milieu est Weizhong!
massage:
Tout d'abord à 20 à 30 frotter frotter de palme, et Wu main sur la douille de jambe arrière 30 secondes, 10 et en arrière pour faire;
En appuyant avec le pouce dans le Comité du trou, rester 3 à 5 secondes, se détendre instantanément.
Si vous vous sentez cette méthode de massage, la stimulation de points d'acupuncture ne suffit pas, vous pouvez aussi essayer la méthode de grattage!
Modalités de fonctionnement:
Appliquer le point de grattage huile dans la région;
Prenez des plaques de raclage raclant à chasse d'égratignure ou un pico peut être une fièvre.
Les experts conseillent
Si les faibles varices des membres, vous devez gratter du fond.
Le corps des trois nids de santé, vous le trouvez?
Félicitez-vous quelque chose de bien, rasage
Santé, soins de santé, l'effet est visible!
Healthy Way
« Nest santé physique « (A)
Temps de diffusion: à 18h13 le 13 Janvier
