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Après le début de l'automne, il y a un plat est devenu Jingui jusqu'à, ce plat est radis blanc, radis blanc consommés crus, les aliments cuits peuvent être.
Radis aussi plus d'humidité, la texture croustillante Ganliang, et dissoudre les flatulences, la digestion, la rate et l'estomac, mucosités, promouvoir la miction, adoucir les vaisseaux sanguins, anti-cancer.
Comme dit le proverbe, « automne manger des carottes, manger mieux que le ginseng », manger des carottes tonique pour l'estomac, la gorge ont un grand effet.
Radis favoriser la digestion, fatigué de grattage lipolyse
Il est faible en calories et est une bonne alimentation de légumes, contiennent un navet de choline substance pour favoriser la consommation calorique, la décomposition rapide des lipides, fibres brutes et à l'intérieur de la carotte permet de réduire les déchets intestinaux, la constipation de changement.
salade Radis est beaucoup de gens aiment manger, quand les meilleurs amuse-gueules, carotte crue d'une meilleure efficacité. Si vous mangez une carotte par jour peut vous faire augmenter la satiété, réduire l'apport alimentaire, réduire l'enflure, la consommation d'énergie du corps d'augmentation, deux mois à adhérer, vous trouverez le corps mincir beaucoup.
Une approche de la carotte à salade à faible teneur en calories, solution fatigué et vous faire perdre du poids.
radis blanc prêt, poivrons, une bonne sauce tune (le vinaigre, le sucre avec un rapport de sel de 2: 1: 2 mix)
tranches Radis, salées pendant un certain temps, laissez l'eau.
Lavé à l'eau, les égoutter, ajouter un peu de sauce au poivre.
1 heure d'intervalle de temps de mélange, après 1 durcissement de jour est très savoureux, peut manger l'autre.
