À l'école primaire, moyen et élevé, beaucoup de gens ont des tests physiques expérimentés, divers pays ont des normes de tests différents, c'est un test de condition physique des élèves américains, les actions de test comprennent: push-ups, sit-ups et des sit et la portée. .
Beaucoup de gens pensent que les étudiants peuvent effectuer un test de remise en forme, je vais certainement le faire, de sorte que six jeunes hommes ont pris part au défi avec confiance.
Clark, à peine remise en forme, Brenda, le simple fait de pratiquer régulièrement à la maison
Eric, comme la danse, Jade, utilisé pour les sports d'amour
Sarah, voulait toujours remise en forme, mais rarement mis en action, Chirs, rarement remise en forme
Eh bien, ces six adultes de participer à ce test ce qui se passerait?
Relativement parlant, des sit-ups moins difficiles, mais il est clair que la santé à long terme des personnes, même à l'âge adulte, la force musculaire de la taille n'a également pas beaucoup d'amélioration, Clark a vraiment difficile.
1 minute, Clark avait seulement 28 sit-ups, ce qui est clairement inacceptable. Général garçons âgés de 12 ans, les filles ne 4740 sit-ups pour être qualifié.
Comme à la danse principale force d'Eric est en effet assez forte, complète 73 sit-ups en une minute.
Le prochain point est tractions, Clark exigences de scie tractions semblent un peu incroyable! Est-ce que 40 push-ups? Ceci est trop dur, non? Il semble que ma condition physique est vraiment les élèves du primaire terminé éclatent.
En effet, push-ups est un problème de longue date, Clark a lutté pour faire, mais pour les femmes, il est en effet très difficile de pratiquer push-ups.
La dernière poussée sur celui-ci, presque annihilé, agenouillés push-ups peuvent seulement être une fille réussie Jade ou l'utilisation d'à peine avait terminé.
Sit and Reach est le dernier, je crois que la plupart des gens ont connu ce test de flexibilité.
Seulement Brenda et Eric comme à la danse ont passé le test, pas réussi à atteindre la norme.
Par conséquent, les tests ci-dessus ont constaté que beaucoup de gens à l'âge adulte, ils ne disposent pas de la formation pour la condition physique, et même quelques mouvements de la main communs, tels que les push-ups, sit-ups ne sont pas complètes combien peuvent dire que certains aspects des élèves vraiment mieux.
Que lorsque vous participez à ce test, nous avons la confiance nécessaire pour le remplir?
