6 types d'aliments sont le plus peur de la graisse, l'huile de grattage à réduire la graisse, manger un peu chaque jour, et se lentement débarrasser du petit pot
poudre de jus d'orge si la farine de konjac jus vert Ye
Favoriser le péristaltisme intestinal, le dépôt de nettoyage des déchets, de sorte que le corps des toxines. Recommandations spéciales sont les première tasse de matin de l'eau à boire, couplé avec le pain de grains, peut vider efficacement les selles oh. Une toxines facile
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Si les feuilles d'orge sont riches en fibres alimentaires et en vitamines, oligo-éléments, acides aminés, etc., pour accélérer le métabolisme du corps, empêcher l'absorption du sucre et de la graisse peut jouer un bon rôle.
haricots rouges igname de farine d'orge poudre d'orge Gorgone poudre de substitut de repas
Les haricots rouges sont riches en fibres alimentaires, peut favoriser la motilité gastro-intestinale, la défécation d'aide, la prévention de la constipation phénomène. Les haricots rouges riches en fer peut rendre la couleur populaire rouge, les femmes qui mangent régulièrement des haricots rouges, vous pouvez favoriser la circulation sanguine, la force d'augmentation, d'améliorer l'efficacité du immunitaire du corps oh.
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Les haricots rouges sont riches en vitamines B1, B2, protéines et minéraux, il y a du sang, l'urine, le gonflement, et de promouvoir l'activation cardiaque et d'autres effets, la consommation de haricots rouges à perdre du poids peuvent faire vos cuisses et la courbe mince de taille des effets très évidents.
flocons d'avoine cuits saveur de céréales
L'avoine au lieu d'aliments de base pour perdre du poids est une très bonne pratique, des grains d'avoine appartiennent à, qui a une grande quantité de fibres d'avoine, non seulement peut fournir une bonne satiété, il peut être directement absorbé par l'organisme, en fournissant la nutrition de l'énergie, la clairance des déchets métaboliques de l'organisme , les lipides sanguins inférieurs de la pression artérielle et le cholestérol.
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L'avoine ont assez de fibres alimentaires est facile à produire la satiété, ce qui contribue au métabolisme de l'équilibre et les fonctions physiologiques, consomment plus d'énergie à digérer, à réduire le cholestérol, favorisent résultat final de la motilité gastro-intestinale est la perte de poids
Les raisins de Turpan
Raisins secs peuvent servir à éliminer les avantages de notre excès de graisse, les raisins font de notre circulation sanguine, et l'efficacité de la prévention de l'hypertension artérielle et de sucre dans le sang élevé, de raisins secs perte de poids est très évident.
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Les raisins secs sont les aliments acides qui peuvent nous aider à digérer la nourriture, la graisse scrape, les intestins propres, la santé intestinale, péristaltisme ordonnée, ce qui réduit le temps de transit des aliments, moins réabsorption, défèquent plus en douceur
poudre de noyer noir noir de sésame soja sésame noix
Une variété d'acides aminés essentiels dans les graines de sésame noir contiennent de la vitamine E, la vitamine B1 est impliqué dans, peut accélérer le métabolisme du corps.
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Qui contiennent de la cellulose peut favoriser le péristaltisme intestinal, et de favoriser l'excrétion des graisses, est propice à la perte de poids. Mme Amy peut aussi manger des graines de sésame noir pour rendre le corps à devenir plus mince.
additif sans Yunnan sol pur agricole de miel naturel production
Le miel est un poids de saint lose, ont un bon effet bactéricide et l'effet détoxifiant, peut rendre le corps de l'excès de déchets du corps, la fonction métabolique du corps amélioré, de manière à obtenir un effet amincissant.
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En outre le miel, le glucose, des vitamines, du magnésium, du phosphore, du système nerveux de calcium peut être ajustée pour favoriser le sommeil. miel ivre, non seulement pour les intestins de purge, peut facilement les toxines.
