Avril à long haute saison, ne donnent pas toujours leurs enfants à manger du calcium tous les jours pour manger ce plat, et même des produits de soins de santé sont enregistrés . Bonjour à tous, je suis une idiote cuisine sur, la beauté de la vie, la seule nourriture et ne vous décevra pas. Le printemps est le plus approprié pour les suppléments de calcium enfants longue haute saison, la taille de l'enfant de problème, mais les parents sont très préoccupés par, veulent pousser en hauteur, de sorte que chaque printemps est un grand calcium occasion à ne pas manquer, ce lait, le calcium, la soupe d'os et tant qu'il est sur les parents ne veut pas lâcher du calcium, en particulier le calcium, le manger pratique, la plupart des parents d'abord. En fait, la vie dans de nombreux plats ordinaires sont mieux que le calcium de calcium, de manger du calcium de l'argent réel comme tonique, et partager avec un simple plat de calcium aujourd'hui, manger une fois tous les quelques jours, un calcium à long élevé, la santé l'argent produit sauvé.

Le plat appelé l'enfant de crevettes, l'enfant vient au ragoût Beaucoup de gens peuvent ne pas savoir est valide, le Sud a appelé la peau douce de pomme de terre, patate douce amidon faire est d'utiliser notre ragoût local appelé enfant, est l'une des spécialités locales. amidon de patate douce et les patates douces comme nutritif, riche en protéines et riche en vitamines, y compris la teneur en calcium est très élevée, la saison de calcium manger mieux et mieux. Gambas valeur nutritive des aliments réchauffe, encore plus sont riches en calcium, phosphore, fer et autres nutriments, comme la viande et le poisson doux et délicat, et il n'y a pas d'odeur et les os, très facile à digérer et à absorber. Il est un des aliments riches en calcium et la farine de patate douce, en particulier pour le calcium du printemps pour les enfants, assurez-vous de manger Oh, je mange éclate à la maison, le fils de 16 ans grandir jusqu'à un mètre 8, et comment les deux peuvent faire de la nourriture délicieuse qu'il , jetez un oeil à plus précisément comment le faire.

enfant ragoût de crevettes nécessité de préparer les ingrédients: crevettes, amidon de patate douce, l'ail, le poivron rouge

Plus précisément:

1, le montant du chèque dans le bol amidon de patate douce, ajoutez petite quantité de sel, le goût du sel rôle de caoutchouteuse est autorisé, puis ajouter l'eau et remuer jusqu'à ce que complètement fondu. fils Do braisée doit utiliser l'amidon de pomme de terre douce pure, ou la spéculation amidon lorsqu'ils ne sont pas de forme. La plupart de ce genre il y a beaucoup de granules d'amidon en vrac, sont vendus sur le marché du matin en général, sont les agriculteurs à produire leur propre amidon de patate douce, le plus pur.

2, le préchauffage de moule, on coule dans une petite quantité d'huile, chauffer l'huile de l'eau de l'amidon dans le lissage de pot, formant les alevins d'inversion côté, les deux côtés d'or off Huosheng out, l'amidon de patate douce frit après ragoût appelé secondaire, nous avons appelé le nom local? fils braisée bombes Q savoureux, mais aussi agréable que manger de la viande, l'amidon de patate douce ont à dire ah vraiment délicieux.

3, retirer la crevette de la ligne de la crevette, la tête de la crevette, la crevette nettoyé, coupé plus un peu d'ail, l'arôme d'ail, et avec la plupart des sous-ragoût, coupé en sections de remplacement de piment rouge, l'amidon de patate douce, les bandes frites sont découpées en uniforme.

4, pot de carburant, verser la chaleur d'huile à faire revenir l'ail, plus un petit goût de quantité très frais saveur frite Remuer la couleur orientée sous coulé ragoût, un petit bol de mi-chemin de l'eau, pour éviter le pot de pâte sèche frit.

5, et enfin dans les crevettes et le poivron rouge et cuire jusqu'à ce que les crevettes soient cuites rouge, hors Huosheng out, une couleur, l'odeur de crevettes fils mijotés sur le goût bien, délicieux, mais aussi agréable que manger de la viande et du poisson.

Il est un entrepôt naturel de calcium, le calcium du lait aussi bon qu'il éclate manger une fois, le fils âgé de 16 ans, 81 mètre! crevettes délicieux, fils savoureux ragoût, parfumé, mais pas grasse, mon fils super-favori, les mains sur rapides essayer. Ne pas comme manger l'enfant ragoût peut être remplacé par d'autres légumes et crevettes frites, délicieux aussi savoureux, mais je pense que l'âme de ce plat est que l'ajout de fils mijoté, que le goût ne peut pas être remplacé par d'autres ingrédients, ne devrait pas les gens ne le font pas comme manger le goût de l'enfant ragoût de celui-ci. Ce plat simple au calcium de grande part ici, et transmis à des amis et favoris de la famille comme, si vous avez des plats de calcium, a accueilli la zone de commentaires pour partager un message, faire plus d'amis apprennent à en tirer profit.

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