Le rêve de Rose est d'être un modèle, grand, elle est vraiment très grand de 16 ans 177 cm, mais parce qu'elle était une fois la sensation obèse inférieure, le poids maximum est d'environ 195 livres, la taille parce qu'elle ne regarde pas pléthorique.
Parlant des causes de l'obésité, elle a dit qu'il avait trois fois par semaine pour rester à la maison de grand-mère, bien sûr, très bon pour sa grand-mère, elle a toujours nourri la nourriture délicieuse, qui ne développe pas une perception entre les habitudes trop manger, même après son retour, en profitant de la mère ne paient pas l'attention ira à la cuisine pour trouver quelque chose à manger.
Après avoir été nourri grand-mère la graisse, sa vie a également subi quelques changements, certains de leurs pairs corps a été ridiculisé, mais aussi ri de ses rêves de modélisation. Elle voulait perdre du poids est de ne pas être plus beau, mais pour se prouver, et ils peuvent obtenir en bonne santé et beau!
De cette façon, elle avait l'habitude de perdre du poids, il faut d'abord contrôler l'alimentation, elle apport calorique quotidien est limité à 1200-1600 calories, réduire le sucre et l'apport en graisses, l'apport en protéines d'augmentation, la perte de poids 1200 photo calories dans la ligne de fond, sinon votre métabolisme de base sera très faible.
A propos de remise en forme, elle a commencé à utiliser le plus est la marche de la transition à la course, après quoi couplée à l'entraînement en force, moyenne de remise en forme de deux jours une fois, était de 30 minutes, plus 30 minutes de l'entraînement en force aérobie, nous continuons à adhérer à l'exercice pour l'aider à maintenir une bonne figure.
Elle était encore sur le réseau pour partager une façon spéciale de remise en forme: Tout le monde a un paresseux, généralement lorsque Rose est couché sur le canapé à regarder la télévision, mais maintenant, elle ne sera pas avoir des annonces et la plate-forme de télévision, mais le temps de la publicité télévisée épisode au milieu, pour une période de 5-10 minutes d'exercice, faire les deux!
Deux ans, elle a été réduite à 195 livres d'environ 125 livres, 70 livres de perte de poids après son look plus beau, bien sûr, il y a des amis, dit-il: avant n'a pas mince est également très agréable. Mais Rose ne voulait pas revenir à l'état d'origine, parce que ce n'est pas le plus confiant dans son temps de vie.
Rose avait ri de sa très reconnaissant au peuple, parce qu'ils sont si Rose sera si difficile, bien que l'Etat n'a pas atteint le meilleur, mais elle se sent beaucoup mieux!
