la santé des femmes, manger quatre types d'aliments, l'entretien des vaisseaux sanguins, peut favoriser les mouvements intestinaux, la désintoxication de la constipation
fraises
Nous savons tous que la beauté est la nature de la femme, aucune femme ne peut résister à obtenu. La fraise est riche en carotène notre corps est très bénéfique, le carotène est un matériau important dans la synthèse de la vitamine A, peut la vue du foie, bienfaits pour la santé. Pour l'intérieur du feu a un bon effet, et la médecine chinoise, les fraises a aussi une valeur médicinale, les baies sont également riches en vitamine A et de potassium, des cheveux sains est très favorable. Buvez un verre de jus de fraise avant d'aller dormir, mais aussi faire de la relaxation des nerfs, de bons résultats pour le traitement de l'insomnie.
épinards
Aussi connu sous le nom SANGLANTE de l'eau, Arenaria, plats urne. Épinards nutritif, riche en calcium et de la vitamine A, la vitamine C. épinards eau peut favoriser les mouvements intestinaux, effet de désintoxication de la constipation. Après avoir mangé peut réduire l'acidité du tractus intestinal, la prévention des troubles de la flore bactérienne intestinale, utiles pour les anti-cancer, aussi anticarie halitose Dentifrice, fitness de la peau, appelée beauté à partager. En outre, pour prévenir l'infection, Heatstroke antipyrétique, refroidissement désintoxication du sang, la prévention et le traitement de la dysenterie. Nous avons les épinards d'eau contient de la niacine et la vitamine C peut réduire le cholestérol, hypolipidémiant perdre du poids. Les épinards contenant des fibres brutes peut favoriser le péristaltisme, la désintoxication de l'intestin. Vous pouvez manger des épinards et du yogourt.
la bourse de Shepherd
Nous devrions manger la bourse de berger, le goût des boulettes de bourse de berger est très délicieux, surtout au printemps en Mars de bourse de berger, dans le nord, il y aura beaucoup de gens se précipitent pour acheter la bourse de berger qui la saison. Folk a un « printemps en trois Mars, l'élixir de course de bourse de berger » dit le proverbe, l'effet de la bourse de berger nous devons examiner. la bourse de berger nutritif, en particulier la bourse de berger de la bourse à pasteur acide contenu dans le corps humain a un rôle dans la promotion de la coagulation du sang, peut être coupé à la main par hasard bourse de berger fracassé sur une plaie. De plus couramment utilisé pour le flux menstruel excessif n'est pas normal, foule la capacité de coagulation du sang. la bourse de Shepherd ainsi que l'effet de faire baisser la tension artérielle, une chute de la tension artérielle, les divers organes du corps ne seraient pas si fatigué, il est donc aussi la bourse d'un bon berger.
radis blanc
radis blanc est un légume commun dans nos vies. Radis nutritifs, riche en glucides et en vitamines. radis blanc vitamine C, un antioxydant, peut inhiber la synthèse de la mélanine, ce qui empêche l'oxydation des graisses, ce qui empêche le dépôt de graisse. Contient beaucoup de protéines végétales, de la vitamine C et de l'acide folique peut réduire le cholestérol, aide à maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins. radis blanc peut renforcer l'immunité du corps, et peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses, la prévention du cancer, le cancer est important. les vitamines B et Radis potassium, de magnésium et d'autres minéraux peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, de faciliter l'évacuation des déchets corporels.
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Source: Ne pas oublier la tranquillité d'esprit
