boue noire Yoga, le nom du corps suggère est l'effet de la boue noire, et quelques postures familières de yoga combine habilement une forme innovante d'exercice. Heini fournissent un environnement qui a pour effet de favoriser la circulation sanguine, ramollir en raison du manque de muscles de mouvement et raides et les os, ce qui rend plus facile pour nous de pratiquer diverses poses de yoga. Surtout quand on médite, parce que la boue noire a une certaine capacité de charge, le corps humain peut facilement se coucher se détendre et laisser l'efficacité du yoga à jouer à l'extrême dans des environnements de haute température.
L'efficacité de la boue noire Yoga comment boue noire mince Inde
L'efficacité de la boue noire Yoga
boue noire est un grand nombre de matière vivante comme les animaux, les plantes, et des millions d'années plancton Après les précipitations, les éléments de conversion la vie les plus élémentaires se réunissent, qui contiennent de grandes quantités de minéraux et oligo-éléments écologiques, y compris le potassium, le sodium calcium, comme les États-Unis. Dans le procédé pour le bain, les minéraux argileux et les oligo-éléments avec des effets esthétiques spéciaux spécifiques nécessaires pour le corps pour être efficace dans ces nutriments dans le trophoblaste de corps profonde de la peau, de la nutrition de la peau, peut endommager le traitement de surface des maladies de la peau capacitif, et vous pouvez ajouter de l'humidité et des minéraux à la peau. Tout en profitant des propriétés physiques de suspension pour favoriser la sueur et des glandes sébacées, pour éliminer les cellules mortes de la peau, améliorer la circulation sanguine, et d'améliorer l'élasticité de la peau, prévenir l'affaissement prématuré de la peau et les rides, peut rendre la peau lisse et délicate.
En même temps, par la pratique de la posture de yoga, l'activité électrique des cellules du cerveau peut être ajustée, améliorée et renforcée, aide le contrôle du cerveau, réglez la fonction de divers organes, en particulier la fonction du système endocrinien, la perte de poids est non seulement importante et de longue durée, alors que forme mince.
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étape de boue noire de yoga
Première étape: d'abord à l'expérience. Comprendre la pression artérielle, la taille, le poids et l'histoire de la maladie du client, puis prélever des échantillons de cheveux pour tester le détecteur quantique, les médecins utilisent des ordinateurs pour calculer avec précision les vitamines et oligo-éléments qui manquent dans le corps du client, et donc déterminer les repas nutritifs appropriés (tels que les soins de la peau repas, repas diététiques cellulite, etc.). La peau est ensuite détectée, fournissant ainsi différents régime de boue noire.
Deuxième étape: normalement réalisée avec bain d'eau chaude, de sorte que le corps pores complètement ouvert, puis remplacer les bons vêtements pour les bains de boue.
Troisième étape: la boue noire dans la piscine, de sorte que le corps est immergé dans la boue dans la poitrine, la tête exposée, froid humide chiffon placé sur le front et la poitrine, la température du bain de boue de 34 ~ 43 . Appliquée uniformément par voie systémique ou de la boue endroit approprié, une épaisseur de 0,5 à 5 mm, pendant 15 à 20 minutes, la peau grasse et l'heure de l'obésité peuvent être prolongés. boue noire chauffé à 38 ~ 42 écarts dans le corps, le mieux.
Quatrième étape: Il n'y a pas de piscine de boue noire, il peut utiliser différentes formes de chauffage de la boue noire, a ouvert le gâteau de boue épaisse 4 ~ 8 cm dans son lit, afin que les clients se trouvant nu sur la boue, puis appliqué sur le corps avec de la boue jusqu'à la hauteur de la poitrine, tourner le colis des rideaux, des couvertures, des couettes ou des couvertures.
Cinquième étape: Selon les besoins des clients, mais aussi pour la thérapie de boue locale, il y a trois façons de choisir.
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1. fangothérapie locale: boue noire CIPEN dans une baignoire ou dans le traitement, agissant sur les petites articulations des membres.
2. Procédé de paquets de fomenter locale: première boue noire chauffant monté dans le sac, le sac est ensuite fixé à la lésion de la boue fixe. Cette méthode peut réduire la chimie de la boue.
3. Méthode de cataplasme local: le gâteau de boue noire épaisse chauffée faite de 3 à 10 cm, en collant et en enveloppant la zone touchée. température de traitement de boue est généralement 44 ~ 48 , la température de la boue de froid disponible 32 ~ 34 . Laver à l'eau tiède après le traitement.
Sixième étape: le client dans la piscine de boue noire ou Appliquer après la boue noire, la méditation, le yoga cinq sens pour obtenir la jouissance tactile de la thérapie et de la température de la boue noire peut favoriser la circulation sanguine, renforcer les membres pour se détendre.
Étape 7: Dans environ 10 minutes, la piscine de boue noire, détendez-vous à terre et faire quelques mouvements simples de yoga, en raison de la flexibilité physique a été ouvert, des poses de yoga peut être fait pour obtenir un effet multiplicateur de yoga chaud similaire.
Huitième étape: Après le sec de boue, bain de source ou une douche chaude, puis rester au lit pendant 30 à 60 minutes, et la méditation pour se détendre. Après le bain de boue, selon les différents produits de soins de la peau nutrition appliquée, donner à la peau supplément de nutrition adéquate.
boue noire Yoga Précautions
1. Avant de bain de boue pour se reposer complètement, le jeûne ou ne pas boire et continuer.
2. bain de boue jour devrait éviter un exercice intense et un fort soleil.
3. sensation de picotement peau cassée pendant l'opération, est un phénomène normal.
4. Se baigner attention à se reposer, boire beaucoup de boissons pour compléter le sucre et le sel, la consommation d'aliments riches en calories riches en protéines comme les ufs, la viande et les fruits.
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5. Lorsque les postures de yoga, de faire ce qui ne peut être déplace aveuglément difficile.
6. La pratique du yoga de la boue noire sera beaucoup de sueur, le corps consomme relativement importante, ne devrait pas pratiquer tous les jours, 1 à 2 fois par semaine est approprié.
Dans environ 10 minutes, la piscine de boue noire, détendez-vous à terre et faire quelques mouvements simples de yoga, en raison de la flexibilité physique a été ouvert, des poses de yoga peut être fait pour obtenir un effet multiplicateur de yoga chaud similaire.
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