Le passage de culturiste de lutteur, gagner 40 livres de muscle en gros, la cuisse près de zéro sébum

Derek Lun Lusi, les culturistes des États-Unis, âgé de 25 ans, 165cm de haut, il pèse jusqu'à 96 kilogrammes, un muscle véritable monstre, les États-Unis est le leader dans le jeune bodybuilder.

Il avait l'habitude de se déplacer, comme après la lutte de lycée, lutte bien sûr, aussi besoin de déplacer le fer, alors qu'il était âgé de 18 ans, le corps sera très en forme, en particulier les muscles abdominaux qui claires, de sorte qu'il est devenu l'école le plus populaire lutteur.

Mais après le collège, il a arrêté la lutte, parce qu'il n'y a pas d'école professionnelle, après quoi il a rencontré un entraîneur de culturisme, sous la direction de l'entraîneur, il a restructuré les programmes de formation et de l'alimentation, l'augmentation dans tout juste six ans environ 40 livres de muscle.

Il est une formation très dure, sept jours par semaine sur la condition physique moyenne, pas de jours de repos, chaque formation 2-3 heures. Il près de la moitié de son temps de formation sur la formation des membres inférieurs, squat assis et l'extension jambe est ses mouvements préférés la pratique de la jambe pour voir s'il a été forcé de pincer sa cuisse, comme si elle était zéro sébum, vraiment fort.

Après quatre années de formation, il a commencé à participer à la musculation compétition, la première fois à Indianapolis championnats de culturisme, il a remporté les premiers bons résultats obtenus, légers en 2016 NPC USA Bodybuilding deuxième moyen des hommes Championnats 2017 IFBB Tampa compétition de culturisme pour obtenir la première place, a obtenu sa carte professionnelle, près d'un an à un nouveau niveau.

Ses deux bodybuilders les plus admirés comme Schwarzenegger et Phil Francis, espère sincèrement que leur avenir pourrait être comme eux, sont montés à bord de la scène de l'Olympia, a remporté le championnat, dont il était très confiant!

Il croit que les cercles de culturisme de poids actuel attachent trop d'importance, tout en ignorant la beauté, vous voulez rivaliser avec le monde vivaces meilleurs bodybuilders, assurez-vous aux États-Unis en premier lieu, le poids deuxième place, ce qui est une communauté de musculation beaucoup les plus persistantes d'une expérience précieuse!

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