Le foie, est essentiel pour le corps humain.
La médecine chinoise, le foie est à flot, le foie bon tout.
Foie, avec une forte fonction compensatoire, et il n'y a pas de nerfs de la douleur.
lésions hépatiques précoces, très facile à ignorer, tant de maladie du foie, a constaté que tard.
Par conséquent, la vie, doit faire attention à protéger la santé du foie.
Le foie est pas bon, ont généralement ces types de performance:
1, grande colère: bouche sèche, amère, odeur, l'insomnie, la perte de son humeur, des maux de tête, spontanée et ainsi de suite.
2, la toxicité hépatique et plus: le teint foncé, l'acné monté, tache même.
3, la carence en sang du foie: les yeux secs, vision brouillée, les ongles cassants, et se brisent facilement, comme la perte de mémoire.
4, une maladie du foie gras: ballonnement abdominal, un manque d'appétit, des nausées et des vomissements, des troubles de carence en vitamine.
5, maladie alcoolique du foie: le manque d'énergie, la diarrhée, ballonnements, tendance aux saignements, saignements des gencives ou du nez.
6, l'hépatite: sclérotique jaune, jaunissement de la peau et autres.
7, la cirrhose du foie: les paumes du foie, araignée et ainsi de suite.
8, cancer du foie: foie douleur sourde ou une douleur, perte de poids, une faiblesse, une faible fièvre de la fièvre.
Le foie est pas bon, manger trois blancs
1, viande blanche
Ici que la viande blanche, se réfère à la graisse, de noter que le foie est pas bon, manger moins.
Fat, contenant des graisses, des huiles plus, pour des problèmes de foie chez les personnes qui, la consommation à long terme, va augmenter le fardeau sur le foie.
Le foie, impliqué dans le métabolisme des graisses, si la consommation excessive de graisse, facile à augmenter le risque de foie gras.
Par conséquent, le foie est pas bon, attention à manger de la viande blanche.
2, le sucre
La vie, lors de la cuisson, souvent utilisé en sucre.
Cependant, le foie est pas bon, manger moins de sucre.
Pendant longtemps le temps de manger beaucoup de sucre, peut causer le foie, un des effets secondaires très grands.
consommation de sucre, facilement conduire à l'accumulation de graisse dans le foie, apparaît du foie gras.
3, vin blanc
Boire des lésions hépatiques, en particulier le vin blanc.
Étant donné que la plus forte concentration de la liqueur d'alcool, plus toxique pour le foie.
forte consommation à long terme de l'alcool peut conduire à foie alcoolique, développer une cirrhose, un cancer du foie.
Donc, faites attention, moins boire, en particulier une concentration élevée d'alcool, mais aussi de boire moins.
Le foie est pas bon, manger quatre vert
Couleur dans cinq organes internes, le foie vert, le foie, comme la nourriture verte.
manger tous les jours la nourriture verte, et aide à protéger la santé du foie.
1, le pissenlit
Le printemps est un bon moment pour manger des légumes, qui, pissenlit, nutritifs et délicieux, la nourriture et la médecine, l'effet de protection du foie est un plus.
Au début du printemps, l'excavation d'une partie du pissenlit, si elle est comestible ou trempés dans l'eau pour le thé de faire à boire, très bon.
La médecine chinoise, le pissenlit, dans le foie, le foie, la toxicité hépatique, la prévention des dommages au foie, mais aussi le foie, l'amélioration de la douleur dans la bouche causée par allumé, la mauvaise haleine, la mauvaise humeur et ainsi de suite.
En outre, le pissenlit, le chardon-Marie avec des caractéristiques comparables à ceux les plus couramment utilisés chez les toxicomanes qui ont besoin d'aller au foie.
En particulier, la racine de pissenlit, il est le plus important dans la prévention de l'hépatite C dans de nombreux nutrition naturelle.
Il est à noter que, le pissenlit, la nature de certains froid, si la rate et de l'estomac carence de personnes, après la fermentation peuvent choisir de pissenlit, pissenlit en thé noir, l'eau à boire, peut réduire considérablement le froid.
L'estomac ne sont pas froids, mais notez que le pissenlit est bon, mais ne mangez pas trop unique.
2, Chrysanthemum
La vie, beaucoup de gens ne le font pas comme le goût du Chrysanthème.
Mais il est l'arôme de Chrysanthème, avec une ligne de foie, la digestion et l'appétit, par le rôle des organes pratiques.
Chrysanthème, l'huile volatile contenant une saveur particulière, son aide générale dans le gaz.
Souvent manger Chrysanthème, il est favorable à exprimer qi, améliorer la stagnation qi grâce à une bonne colère, soupirant fréquentes, des douleurs thoraciques et d'autres symptômes.
Ainsi, dans la vie, vous voudrez peut-être manger Chrysanthème, surtout au printemps, pour la santé du foie, est particulièrement avantageux.
3, le brocoli
Le brocoli, riche en éléments nutritifs, la « couronne végétale », at-il dit.
Mangez du brocoli, peut aider à prévenir l'amélioration du foie gras.
En outre, le brocoli, riche en sulforaphane, peut améliorer la capacité de désintoxication du foie.
Souvent manger un peu, très bon pour la protection de la santé du foie.
4, les épinards
Le printemps est un bon moment pour manger des épinards.
Mangez plus d'épinards, pour la santé du foie, mais aussi très favorable.
La consommation d'épinards peut être « le sang, Xiongge ouvert, l'atmosphère, la soif humectant. »
Épinards, oligo-éléments contenait des substances qui peuvent favoriser le métabolisme humain, aide le détoxifier du foie, de réduire le fardeau du foie.
De plus, les épinards, le sang aussi de l'aide, les voies de l'intestin, ce qui empêche la constipation.
Par conséquent, le foie de printemps, manger des épinards, très bon.
Cinq choses à faire, un peu de foie seront de mieux en mieux
1, un bon sommeil, le sang nourrissant
Les gens se trouvant sur le sang du foie, de sommeil une bonne nuit, aide nourrissant du sang.
Adéquat sanguin hépatique, le foie peut jouer sa fonction physiologique, la protection de la santé humaine.
Un bon sommeil, dormir plus vite, moins rêve ou pas un rêve, après le réveil, femme Dousou.
Une fois, après minuit, ne dort pas, il consommera de grandes quantités de sang du foie et des lésions du foie, facilement conduire à la colère excessive.
Ainsi, protéger le foie, il faut prêter attention à dormir, d'aller dormir avant minuit.
2, souvent rire, le gaz du foie
la stagnation du qi du foie, une maladie du foie conduisant à beaucoup d'incitations.
Le foie, comme être atteint, la dépression et de dégoût.
Maintenir une bonne humeur, ce qui réduit la colère et la dépression, etc., sera propice à exprimer le foie.
Alors, rire souvent, aide à réguler l'humeur, à protéger la santé du foie.
3, boire beaucoup d'eau, les lignes de toxicité hépatique
Une fois, des dommages au foie, d'abord, il aura une incidence sur la capacité de la désintoxication de désintoxication du foie.
Ainsi, dans la vie, faire attention à l'aide détoxifier le foie.
Buvez beaucoup d'eau, prendre l'initiative de l'eau de boisson, peut favoriser la circulation sanguine, aide à détoxifier le corps, réduire le fardeau sur le foie.
Par conséquent, nous devons prêter attention, ne pas attendre d'avoir soif pour boire de l'eau, boire beaucoup d'eau pour prendre l'initiative.
En particulier, se lever tôt, boire une tasse d'eau chaude, et aider à détoxifier le foie et les reins, la réduction de la toxicité hépatique.
4, battre souvent, le foie forte
Tout d'abord à rien, en battant souvent le foie, peut être une forte foie.
Qi un laissez-passer, Lotus et toutes les directions.
Foie, à l'intérieur de la cuisse humaine, est l'emplacement de la ligne de sous-vêtements.
Souvent battre un peu d'aide, le dragage méridiens forte santé du foie.
5, multi-frottage, le foie
Le printemps, la moindre erreur, très facilement conduire à la colère excessive.
À ce stade, plus de frotter un point de but, très utile.
Taichong + trou entre les rangs, se frottant, noceurs.
Taichong, la cambrure, la première, la deuxième dépression du métatarse avant la jonction.
Les points entre les lignes, le côté arrière du pied, lorsque l'arrière des premier et second doigts, le bord de pointe de l'occasion de palmé points d'acupuncture à base de viande Chibai.
Avec le pouce, le point frottement, un acide est généré, le gonflement, la douleur est appropriée.
Ensuite, entre les lignes de Taichong à pousser, repoussé l'ordre Taichong, à plusieurs reprises Tuirou, vous pouvez.
Source réseau, si la violation, le contact de suppression du mal, je vous remercie!
