Réduisez l'excès de graisse du corps, en plus de la jambe foulée habituelle conduite d'arrêt et au-delà, il y a quelques peu de prescription facile, une bonne façon de choisir l'été, vous avez un grand succès.
pratique:
Matériaux: 4 prune, néflier 15, varech 15-20
(1) L'algue lavée dans l'eau.
(2) Laver le lyciet.
(3) La prune de lavage.
(4) 500 ml d'eau pure dans le pot.
(5) Les trois types de matériaux ensemble versé dans le pot.
(6) ouvrir le feu infusé, après le transfert de l'eau cuire 10 minutes gars.
(7) jusqu'à ce qu'il refroidisse avant de la boire.
La perte de poids: Varech contient de grandes quantités d'acides gras insaturés et en fibres alimentaires, ils peuvent aider le suc gastrique, sécrété, de manière à atteindre l'objectif de la digestion. En outre, il y a le rôle des cheveux d'algues oh ~
Conseils:
(1) trois repas par jour, autant que possible comme le sel cuit à la vapeur ou bouilli, moins de sucre, moins d'huile pour cuire la voie.
(2) mangent plus à la prise de poids est pas causé, mais le désordre hormonal.
(3) 23:00-à-05h00 cette période de sommeil aide à perdre du poids.
Perdre du poids est vraiment pas difficile, la difficulté est de trouver une bonne façon, ne pas manger ce que les pilules de régime, ne vont pas bêtement sur un régime pour contrer le corps à perdre du poids encore commencé à avoir échoué.
