Quels types de classification de yoga, Le yoga peut dire que les femmes modernes préfèrent un genre d'exercice, le yoga est car il est il y a beaucoup de classement, alors le classement fait du yoga, qui a plusieurs? Xiao Bian nous dire quelque chose sur ce genre de classification de yoga.
Yoga, qui a plusieurs classification
1, Yoga Raja
Si Hatha Yoga est la clé de la porte du yoga que le Raja Yoga est le seul chemin qui mène au monde spirituel. Hatha Yoga se concentre sur les postures et de gaz, Raja Yoga idées biaisées et pranayama. Certains couramment utilisé Lotus attente pour la méditation asana jour, abandonner les asanas les plus strictes. Raja Yoga promouvoir activement Ashtanga Yoga, cette interdiction, ligne de sujet, méthode assise, le réglage du taux d'intérêt, le sens fait, à la suite, la contemplation paisible, samadhi.
Méditation bien des façons, mais surtout par la posture de position de lotus se sentir quand entité en mouvement par des idées d'exercices de méditation Qimai contrôle de l'écoulement dans le corps, ce qui entraîne la puissance divine différente.
méthode du point Staring est souvent comme une pratique de méditation de yoga, qui est généralement un lieu de calme dans l'environnement, dans les montagnes ou le lac de bord de mer se concentrera sur une entité fixe, comme des bougies ou des statues de Krishna, feuilles , des fleurs sauvages ou des cascades, l'eau et ainsi de suite. Faites votre propre esprit totalement immergé dans le silence profond infini.
2, Yoga Kundalini
Aussi connu sous le nom de yoga fainéantise. Kundalini a prouvé l'existence de 72.000 morceaux de corps Qimai humain, trou du Vatican autour de sept, un canal principal et un encore se réveiller alors que dans le serpent en sommeil San. En Qimai passer à travers le souffle de sillage de la vie le serpent à faire sa tournée à travers tous les points du Vatican et arrivent in vitro, une fois que la tête de serpent kundalini hors du tour du trou du Vatican, vous pouvez obtenir une superbe samadhi.
Yoga, qui a plusieurs classification
Les exercices de yoga kundalini sont relativement peu de gens, en raison de la forte demande pour les personnes kundalini, qui pratiquent régulièrement le yoga à des décennies vieux et n'a pas obtenu une force surnaturelle ou de l'état samadhi. Kundalini Yoga est une méthode de pratique du yoga plus difficile, que la persévérance avant qu'ils ne gagnent de la force.
3, Yujia intellectuelle
Promouvoir le développement de la philosophie académique, Ming n'a jamais libéré, à la connaissance divine, et nous nous réjouissons à celui du Vatican. Chi Yoga croit qu'il ya des connaissances inférieures et supérieures de l'autre. Les gens ordinaires parlent de la vie et de la connaissance limitée aux manifestations extérieures de la matière.
Cette faible connaissance peut être obtenue par voie directe ou indirecte. Cependant, le yoga Chi cherchent la connaissance est nécessaire au sein instant de yoga, par la nature de toutes les choses extérieures, à l'expérience et à comprendre que Dieu a créé toutes choses - le Vatican.
En lisant vieux, il est considéré comme un classique apocalypse, ceux qui comprennent vraiment le sens profond du livre, obtenir essence divine. Avec la pratique du yoga yogi améliorer le souffle de la vie, la tête du Vatican pour ouvrir le trou rond, laisser le corps entrer dans la sagesse suprême du Vatican.
4, l'industrie du yoga
L'industrie est le sens du comportement. industrie du yoga croit que le comportement est la première manifestation de la vie, comme la nourriture et l'habillement, la vie, la parole, le comportement et ainsi de suite. industrie du Yoga préconise de se concentrer sur le monde intérieur de l'esprit à travers les activités intérieures et guider le comportement plus parfait.
Yogi prennent habituellement ascétique extrême modération, en passant par de bonnes actions, adorer Dieu, l'auto-discipline, la persévérance ascète, effacer vos désirs de l'esprit.
Ils croient meilleur ami et le pire ennemi de l'homme est lui-même, il a été décidé tout par son propre comportement. Seul un dévouement total et de conversion, de faire leur propre esprit, les sentiments et les comportements pour atteindre l'état ultime de l'unité avec le Vatican.
5, Yoga Hatha
En Hatha ce mot, le soleil moyens « Ha », « il » signifie lune. « Hatha » signifie mâle et femelle, jour et nuit, le yin et le yang, le froid et la chaleur, doux et juste, ainsi que tout autre équilibre complémentaire de deux opposés. Hatha Yoga croit que le corps humain est constitué de deux systèmes, un pour le système spirituel. Un système pour le corps.
Yoga, qui a plusieurs classification
La plupart des activités idéologiques habituelles des émeutes désordonnés, est une perte de capacité tels que: la fatigue, l'excitation, la tristesse, l'excitation, seule une petite partie du corps humain pour maintenir la vie. Dans des circonstances normales, si ce n'est pas trop graves déséquilibres, rétablir l'équilibre de la nature peut briser, mais si vous ne pouvez pas prendre l'initiative de la maîtrise de soi et de la réglementation, ce déséquilibre entraînera une augmentation de la maladie mentale et sur le corps.
Asana peut briser l'émeute d'origine, le corps à éliminer les facteurs d'instabilité, arrêter le cercle vicieux du mouvement. Obstruction pour effacer le corps du système nerveux en ajustant le débit en contrôlant Ponda et utilisé l'énergie du corps.
6, Yoga tantrique
Dit yoga tantrique étranger. Aussi connu sous la malédiction se multiplient, se multiplient tenir dehors, Micheng, prendre le fruit, Vajrayana. Il est le 7ème siècle à la dernière partie du 12e siècle factions indiennes Mahayana et le brahmanisme produit de la combinaison.
Bouddhisme Esotérique ensuite répandu dans les tibétaines de la Chine. 8 siècles après feuille, maître indien Padmasambhava tantrique est venu au Tibet avec le nom d'aider un bouddhiste Zao Chisongdezan (règne 755-797) « démons » dompter, a battu l'original local du Tibet chamanisme - Bon (Bonpo), en même temps, l'Inde Padmasambhava Indra contient déjà le plus haut niveau de la ligne de fond de quatre tantrique modifiant la loi du suprême Yoga Tantra du Vajrayana Tantra entrant au Tibet. Au début du 13e siècle de notre ère, le bouddhisme en Inde a disparu après, le seul tantrique bouddhiste tibétain conserve la forme complète de quatre à y participer. système bouddhisme tibétain est formé.
Physiologie suprême Yoga tantrique méthode de développement spirituel « Le double transport aérien » repose sur trois veines sept et la doctrine de la « force serpent kundalini ». Le soi-disant « op double musique vide », qui est le yoga suprême tantriques enseignements tantriques et la pratique spirituelle particulière. La théorie est enracinée dans tantrique « Nikkei » et « Stra du pic du vajra. » « Stra du pic du vajra » et « Nikkei », raconte un témoin secret, royaume de Bouddha.
Caractéristiques du yoga bouddhisme tibétain est le modèle de mandala complexe, Xiangmi rituels religieux, le contenu n'est pas ouvert au public, la bénédiction de la division, l'utilisation de câbles d'énergie aux praticiens du droit de l'énergie de la vie, la formation de transformation de la méthode de la matière, enseigner rouge Dzogchen France, méthode d'enseignement mahamoudra blanc et ainsi de suite.
7, Ashtanga Ga Yujia
Dans "le Yoga Sutra" de Patanjali, les huit branches du yoga, aussi appelé Ashtanga yoga Ga, est le plus ancien système de yoga.
Ga Ashtanga Yoga est un exercice rigoureux. Monde moyen populaire de pratique est le yogis indien PattabbiJois fondé. niveau de base Ashtanga Vinyasa Ga, intermédiaire, avancé trois types de niveaux. Chaque chorégraphie de niveau est fixe, doivent prier cinq fois le soleil a commencé à type A et B, il existe un grand nombre de la pratique de la posture de position médiane, et enfin se reposer à l'envers et que la fin de la chirurgie. Le but de ces exercices de mouvement continu, qui consomment beaucoup de chaleur pour nettoyer le corps, libérant des toxines.
exercice équilibré Ashtanga Ga Yujia force physique, la flexibilité et l'endurance. De nombreux pays européens sont les amateurs de fitness passionnés. En Occident, ce yoga est appelé « power yoga ». Certains studio de yoga Ashtanga domestique a ouvert des cours de yoga Ga, saluées par les jeunes, mais la plupart du temps en fonction primaire.
Convient pour:
Ce Praticiens de yoga exigences de qualité physique sont élevés, chaque niveau de la position fixe de la posture, ce qui exige des praticiens de la santé, et le patient.
Yoga, qui a plusieurs classification
exigences Ashtanga yoga Ga respiration, la gorge peut paraître à une respiration légère de la gorge à base.
Remarque:
Débutants, homme fragile, pas longtemps à la pratique du yoga ne sont pas pour ce genre de yoga. Du fait de haute intensité, de ne pas poursuivre aveuglément la réalisation de l'action, tout en ignorant la capacité du corps.
Une fois que le sentiment de fatigue, essoufflement, arrêtez l'exercice. Si la douleur physique, mais aussi qui dépassent la limite ne peut se permettre. Rappelez-vous de commencer à partir du primaire, de facile du renforcement lente et progressive de l'intensité de l'exercice. Vous pouvez également Hatha Yoga et Ashtanga yoga Ga exercices en alternance.
