Non seulement en charge de la respiration du poumon humain, il aide aussi le cur, le qi du corps de gestion collaborative, le sang, course fluide corporel. En même temps, les poumons sont très fragiles, souvent la première chute du froid bientôt.
Selon Wuhan Evening Nouvelles, récemment, la cachette de Zhao, âgé de 52 ans pour échapper aux portes de la maison tous les jours la brume et les fenêtres fermées, et a ouvert le salon et chambre humidificateur. Quelques jours plus tard, Zhao a commencé à la toux, oppression thoracique, et ils ont une forte fièvre, maux de gorge, a été diagnostiqué comme « la pneumonie de l'humidificateur. » Un médecin a demandé en détail sur l'origine Zhao humidificateur a été utilisé pendant six ans et n'a jamais été nettoyée, il a été émettait des éclats d'enfants moisi.
Les températures froides d'hiver, beaucoup de gens ont l'habitude de se cacher dans une maison chaude, toutes les portes et les fenêtres sont fermées, en fait, il est facile de reproduire une variété de bactéries, cause des maladies pulmonaires. Meier bien-off aujourd'hui va vous dire que ces lésions pulmonaires cachés à la maison « tueur. »
Alerte!
Harm les poumons invisibles « tueur »
moule
moisissures toxiques est de 68 fois l'arsenic, est répertorié comme l'Organisation mondiale de la Santé, « cancérogène de première classe. » Il est à travers le système digestif, contact avec la peau, par inhalation et d'autres moyens d'influer sur la santé, et même d'augmenter le risque de cancer.
01
Sec à l'intérieur des vêtements humides
Aujourd'hui, beaucoup de gens sont dans les vêtements de séchage de balcon fermé, selon les Britanniques « Daily Mail » a rapporté que, dans la salle pour sécher les vêtements peuvent constituer une menace pour la santé de le faire augmentera non seulement la teneur en humidité à 30% à la maison, également faire le moule d'accélérer la croissance, et même conduire à des infections pulmonaires.
Leur système immunitaire est faible pour les personnes âgées, les enfants, les asthmatiques et les autres sont sensibles population, les champignons peuvent infecter les voies respiratoires et la propagation par le sang des poumons vers le corps, pire, l'inflammation de cause.
02
Salle de bains composé de moulage
La moisissure, comme l'environnement chaud et humide, la salle de bain est devenue la maison de la « zone de danger ».
Les données montrent que, dans le monde entier, est le plus produit d'étanchéité endroit sale de bain, pour atteindre 70% des ménages dans les cas graves de détection de la pollution des bactéries, 56% des ménages dans le moule a été trouvé essai fortement contaminé.
Conseils nettoyage: l'eau de Javel contre le Sheung Shui (01h10), des serviettes trempées dans l'eau contre le bien, longtemps attaché au moule où au moins une demi-heure, a ouvert avec une brosse à nettoyer.
03
Joint de porte réfrigérateur
Réfrigérateur voulez avoir un bon effet de refroidissement, la bande d'étanchéité sur la porte joue un rôle clé, mais le joint en plastique et de latex sont susceptibles de moisissure.
Université de l'Arizona a constaté que la probabilité de détection d'un moule de joint du réfrigérateur était de 83%. Chaque fois que vous ouvrez la porte du réfrigérateur, le moule saisira l'occasion de se propager.
Conseils: Nettoyage hebdomadaire en utilisant l'eau de Javel diluée ou désinfectant pour nettoyer les joints du réfrigérateur, les zones les plus difficiles à résoudre peuvent aider à faire un coton-tige.
04
Une mauvaise utilisation d'un humidificateur
Dans l'hiver, l'air sec, beaucoup de gens se sentent mal à l'aise, et commencer Mme Zhao de cet article, beaucoup de gens aiment à ouvrir l'humidificateur à domicile.
2016, Mme Wang Huai'an ouverte 24 heures sur un humidificateur à la maison, mais âgée de 2 ans fille, provoquant une toux persistante, l'asthme. L'enquête, les enfants souffrant de « pneumonie de l'humidificateur. » En 2014, Anhui Hefei, une femme a mis Radix causer une pneumonie dans l'humidificateur. 2013, Putian, Fujian gars n'est pas nettoyé en raison de l'utilisation d'un humidificateur, le froid, le 4 Janvier.
Si une utilisation prolongée d'un humidificateur peut causer l'humidité intérieure est trop élevée, et l'environnement humide pour les moisissures et autres agents pathogènes fournit des conditions de croissance, il est facilement absorbé et élever des bactéries, ces bactéries à travers la brume humidificateurs deviennent des bactéries, puis être inhalée les poumons, facilement conduire à des maladies respiratoires, la toux, la pneumonie et d'autres maladies.
Beaucoup de gens mettre un humidificateur comme nébulisateur, ajoutez les huiles essentielles à l'intérieur, se sentir Apaiser rafraîchissant les nerfs. Ils ne se rendent pas compte que les huiles essentielles contiennent des additifs chimiques ou les allergies, les maladies respiratoires nuisent foule.
Recommandation: Humidifier ne devrait normalement pas ouvrir, au début, milieu et fin de l'ouverture une demi-heure. Humidifier devrait changer l'eau tous les jours, un nettoyage régulier chaque semaine, afin d'éviter la croissance des bactéries, mais la cause de la pollution de l'air intérieur. Humidifier l'eau froide d'utilisation, l'eau pure, l'eau distillée. Ne hésitez pas à ajouter assainissants, vinaigre, parfums, huiles essentielles, etc. Oh.
les fumées de cuisine
régime chinois plus à « frit, frit, cuit, frit, » le principal, mais le processus de cuisson va générer beaucoup de fumée, « Ragoût leur » long terme dans un environnement de cuisine de fumée qui, non moins que tous les êtres vivants de jour dans la brume sévère être.
Ces dernières années, l'incidence du cancer du poumon chez les femmes augmente rapidement, en particulier chez les femmes âgées de 40 à 50 le nombre de cancer du poumon chez les hommes a presque atteint le ratio de 1: 1. Chez les patients atteints d'un cancer du poumon chez les femmes non-fumeurs, plus de 60% des femmes ont une longue histoire de l'exposition aux fumées de la cuisine.
En outre, il y a eu une étude britannique a montré que dans les systèmes de ventilation pauvres, poêle à combustion pour cuire à la performance, ce qui équivaut à fumer deux paquets de cigarettes par jour!
mutations à l'huile se produisent à des températures élevées, telles que l'huile végétale commencera lorsque la température a été élevée à l'oxydation 60 deg] C;. substance d'acide gras insaturé, qui commence à se décomposer 130. deg] C, le composé peut être formé avec une pluralité d'agents cancérigènes;. 150 dans lequel, lorsque le glycérol le composant principal de la suie est produite, « acroléine », irritation du nez, de la gorge et analogues; au-dessus de 200 va produire des substances hautement toxiques tels que des oxydes d'azote.
Suggestion: lors de la cuisson huile froide wok, tout en réduisant la cuisson et sautés. Il est nécessaire d'ouvrir le capot lors de la cuisson, mais aussi les fenêtres ouvertes pour la ventilation, les légumes frits fini 20 minutes puis fermez le capot. Le chef voudra peut-être l'habitude de masques pour réduire l'inhalation de fumées.
Mycobacterium, Legionella
Une étude récente a montré que la douche est susceptible d'apporter causer des bactéries d'infection pulmonaire - Mycobacterium, Legionella, se produit en particulier la rouille, la possession des pommes de douche précipités deviennent facilement un terrain fertile pour les microbes et les bactéries avec le clapotis de l'eau peut pénétrer dans l'organisme, ce qui conduit à une maladie pulmonaire et des anomalies du système immunitaire du corps du patient qui sont particulièrement vulnérables dans le mouvement.
Recommandation: de préférence une fois par mois ou moins propre nettoyage de douche peuvent être immergés dans une solution mixte d'eau et de vinaigre blanc en une heure peut être utilisé l'eau de Javel et le nettoyage désinfectant.
En plus de la poussière et des micro-organismes, les tours de refroidissement de l'air conditionné Legionella est mortelle éléments dangereux. Ne pas rester à la maison longue des filtres chambre, climatisation air conditionné doivent être nettoyés régulièrement, de préférence avant l'emploi chaque année pour trouver une entreprise de nettoyage professionnel soigneusement nettoyé une fois.
lésion pulmonaire, dommages aux personnes
8 coups pour vous aider facilement Yangfeihuoxue
Lung bien élever, non seulement peut favoriser la circulation sanguine, peut obtenir l'effet du massage des organes internes du corps, se révèlent être de bons isolants peuvent devenir chroniques.
Les hommes et les femmes sont tenues de garder un bon poumon
Pour les femmes, si l'offre adéquate de nutriments à la peau ne sera pas « faim », et lentement le vieillissement, la dégénérescence, les rides.
Les personnes âgées en raison de l'insuffisance pulmonaire se sentent souvent un essoufflement, en particulier avec la vieille bronchite chronique, les personnes asthmatiques, à tomber et les saisons d'hiver sera vulnérable à ses problèmes.
Saison d'automne et d'hiver, les enfants sont particulièrement vulnérables à la toux froid, surtout à cause de mauvais poumons. Si le poumon de garder une bonne, équivaut à risques pour la santé plantés.
« Empereur Jaune » que « l'automne et l'hiver Yin » principe de la santé, doit prêter attention à yin soins de santé d'hiver et humidifiant à Nourrissant premier.
prennent souvent l'initiative de la toux - poumon net
la pollution industrielle et d'échappement voiture pour une lésion pulmonaire est grande, par conséquent, l'hiver devrait prêter attention à la fenêtre de ventilation, sélectionnez l'air frais tous les jours, tôt ou tard prendre l'initiative de la toux pour dégager les poumons de polluants.
prennent souvent l'initiative de boire beaucoup d'eau - Yifei
Yifei boire beaucoup d'eau, le climat sec à l'automne, de sorte que le corps a perdu beaucoup d'eau. Pour reconstituer ces pertes, la quantité d'eau et plus de 500 ml par jour au moins que les autres saisons.
massage souvent - soins pulmonaire
Ying acupoint par les pouces le long de l'extérieur du nez, les faces supérieure et inférieure du massage du nez pendant environ 60 fois, puis masser les côtés du nez 20 du point Ying, faire 1-2 séries dans chaque matin et soir tous les jours.
souvent prendre une profonde respiration - Qingfei
respiration profonde modérée aide pulmonaire claire.
La respiration abdominale: bras ouverts pour essayer d'élargir la poitrine, l'abdomen et à conduire la respiration, augmenter la capacité pulmonaire.
respiration lèvres pincées: souffle rapide, comme un sifflement expirez lentement le souffle, le but est de laisser les séjours d'air dans les poumons, ce qui permet aux poumons plein d'échange de gaz, le nombre de nos capacités.
exercice régulier - la santé pulmonaire
Faites plus le mouvement de la poitrine et l'exercice aérobie en plein air: course à pied, la randonnée, la natation.
manger du porridge - Nourrissant
La médecine chinoise considère que les champignons blancs peuvent Yin et les poumons, le cur pur lys, les poumons, plutôt Dieu, la rate de l'igname et de l'estomac, du rein Yifei, champignon lys blanc peut être approprié de boire de la bouillie, ceux de montagne, etc.
alimentation régulière - poumons
Sydney, champignon blanc, le miel, le lis, le radis blanc et a donc l'effet des poumons.
rire souvent - Xuanfei
La médecine chinoise est un « rire souvent Xuanfei » dit. Rire permet aux poumons de se développer, les gens rient en même temps, mais aussi prendre une grande respiration inconsciemment, des voies aériennes, la respiration libre.
De plus, quand les gens rient, faire plus d'oxygène dans le corps, avec des lignes fluides du sang sur tout le corps, de sorte que chaque cellule du corps peut obtenir suffisamment d'oxygène.
Aujourd'hui interactive # #
Aujourd'hui, vous « nourrissante » encore?
Come Together « aubergine Aubergine Aubergine »!
Qu'est-ce que vous vous souciez coup pulmonaire,
Bienvenue dans notre section commentaires à part Oh!
Scénarisation: Source avec enfant shell intégré: BTV Je suis un médecin, Xinhua Nouvelles Agence, la fréquence de nouvelles Suzhou, Santé Times, le bon docteur en ligne, rapports sur la santé publique, la santé de la Chine, les milieux de la santé, financières et autres CCTV
Source: 123RF, soogif dynamique carte du réseau
