La nouvelle épidémie de pneumonie de la Couronne, la National Fitness présente quelques nouvelles fonctionnalités, les nuages chauds de remise en forme, avec la montée de l'aptitude parent-enfant en tant que représentant de la famille des sports, fitness et scène du vantés ainsi de suite. Alors que la situation a continué d'améliorer la prévention et le contrôle des maladies, ces nouvelles tendances de conditionnement physique peuvent continuer à aller sur le feu? Comment tirer le meilleur parti, promouvoir la bonne forme plus en profondeur?
202017 Avril certains des gens qui marchent sur la piste de fitness Shijiazhuang Changan Park. Hebei Daily journaliste Geng Huishe
Fitness national « maison » de nouveaux tours
afin d'atténuer l'inconfort causé par sédentaires à midi le 9 Avril 2009, après avoir travaillé à son bureau depuis longtemps, Hebei Tianhong cabinet d'avocats Nie Hua Wei a couru à travers le logiciel de téléphonie mobile et ses amis Rencontrez, courir 5 kilomètres sur un tapis roulant dans le bureau,.
L'an dernier, le bureau de Nie Hua Wei a acquis un tapis roulant, mais souvent utilisé. « En raison de la sensation de courir sur un tapis roulant trop monotone, il est préférable de rencontrer des amis, à des endroits pittoresques couru à quelques kilomètres. » Nie Hua Wei a dit après le retour de l'unité de travail, parce qu'ils ne peuvent pas oser dans les sports de plein air, cela est devenu son tapis roulant presque tous les jours Fitness utilisera l'outil.
Laissez-Nie Hua Wei plus motivés, beaucoup de course amis passent maintenant tapis roulant. Nous rencontrons par le logiciel de téléphone, le temps de repos courir course sur un tapis roulant, à la fois pour éviter ennuyeux, mais ajoute aussi au plaisir.
Soudaine nouvelle épidémie de pneumonie couronne, beaucoup de gens se rendent compte de l'importance de la condition physique. stades Face temporairement fermés, fitness en plein air limité, etc., afin de répondre aux besoins du sport et de remise en forme, beaucoup de gens des zones de conditionnement physique en plein air « déplacé » l'intérieur, tandis que les activités de remise en forme ou de compétition sous la ligne originale par ligne se tournent également complète, « dit conditionnement physique » est devenu une nouvelle épidémie de mode donné naissance.
En réponse à l'impact de l'épidémie, de nombreux services de santé et des instructeurs de fitness ont testé les cours en ligne d'eau, les gens guide de fitness vivent dans des ménages avec d'autres formes. Certaines écoles mènent également des programmes sportifs en ligne, les étudiants à la maison a conduit à modérer l'exercice. Les départements concernés, les associations sportives, les entraîneurs et d'autres bien connus athlètes agissent également de communiquer « maison familiale » souhaitable dans les programmes de conditionnement physique en ligne, de sorte que « fitness nuage » plus prospère.
Directeur de la promotion de la santé et de la gestion du centre d'innovation collaborative Université Shijiazhuang Li Li a dit: « fitness nuage » et « mèmes » vers le bas de l'épidémie, la conscience nationale de remise en forme est améliorée autre manifestation, même si elle a une certaine frustration, mais après tout, est d'ajouter un centre de fitness « de nouvelles façons » d'augmenter l'aptitude de la commodité, le plaisir.
2020 Avril 19 matin, des masses de fitness à Shijiazhuang Yuxi Park. Hebei Daily journaliste Geng Huishe
En même temps, dans le passé négligé forme physique parent-enfant, mais aussi de se développer au cours de l'épidémie. Pingshan County East Village, les villageois Wang Jiewei avait très peu d'exercice, parce que pendant l'épidémie a commencé à essayer de maison fitness à domicile. « Qu'est-ce qui ne démarre pas, faire des push-ups à la maison, vous savez. » Wangjie Wei a dit plus tard, il a vu par hasard l'ancien champion de la gymnastique mondiale Mo Huilan faire du sport avec les enfants vidéo en direct, et leurs enfants regardent à la maison apprendre à faire « la famille opération « non seulement d'améliorer la condition physique, mais aussi d'améliorer la relation parent-enfant.
Les experts ont souligné que la maison de la vie familiale au cours de l'épidémie, et renforcer les concepts de conditionnement physique des enfants des parents jeunes parents, et promouvoir le développement du sport de la famille. Le sport de la famille soi-disant, est définie par les membres de la famille et des organisations bénévoles, pour répondre par des intérêts d'activité physique, enrichissent la vie familiale et la promotion de l'harmonie familiale comme l'objectif principal des activités sportives. En bref, pour les activités d'exercice physique la famille a organisé comme une unité, pour les membres de la famille, en particulier les sports de la jeunesse et des habitudes de conditionnement physique, promouvoir la famille en bonne santé, joue sans doute un rôle important.
Pour la majorité des travailleurs de bureau en particulier, les propriétaires sédentaires, travaillant dans un espace restreint hors du temps, en fonction des conditions locales, des matériaux locaux ou complétés par des équipements de sport simple, par in situ à grande levée de la jambe, des exercices de chaise, haltères ou portant le poids des exercices tels que la poitrine , comme l'exercice de la résistance à la bande élastique un simple exercice à Shuhuojingu, la fatigue soulagent, mais aussi l'attention plus de gens.
« Cette remise en forme des activités peut être appelé une scène de remise en forme. En fait, tous ceux qui comme à l'exercice, vous pouvez vous déplacer partout. Même si elle est « micro-fitness », mais aussi mieux que pas d'exercice solide. » Hebei Institut de physique Université Normale de professeur, Ph.D. tuteur Zhang Haifeng croire que tout le monde est responsable de sa propre santé d'abord, la proportion des résidents de la province participent régulièrement à l'exercice physique n'est pas élevé, le manque d'exercice est une cause majeure de l'apparition d'une variété de maladies chroniques. L'épidémie a stimulé l'initiative de la santé des gens est une bonne chose, je l'espère plus de gens seront bonnes habitudes en tout temps de remise en forme bâton, afin de promouvoir la bonne forme de santé.
2020 Avril 19 matin, des masses de fitness à Shijiazhuang Yuxi Park. Hebei Daily journaliste Geng Huishe
saisir cette occasion de laisser de nouveaux trucs à la normale
Cette fois, l'oncle qui vit dans la ville de Shijiazhuang, a commencé Zhang Yu West Park dans le district de se lever tôt tous les jours, portant un masque pour se garer parcours de santé en cours d'exécution, « il y a quelque temps, seule une activité peu d'activité à la maison, se sentant pas assez d'exercice. Maintenant, la prévention des épidémies et de la situation de contrôle continué à améliorer, après avoir fait le travail de protection, j'étais prêt à courir et Plein Air ".
Li Li en vue, tapis roulants développement aussi ne peut pas remplacer l'exécution en plein air, mais même le meilleur à l'extérieur d'exécution ne peut pas nier la valeur d'existence du tapis roulant. Il croit que « fitness nuage », la scène de remise en forme à la fin de l'épidémie serait difficile de devenir le courant dominant de remise en forme nationale, mais la profondeur d'intégration, compléter en ligne et hors ligne les uns des autres, fitness à domicile, scène de remise en forme de développement continu, ou la formation d'épidémie après le nouveau modèle d'aptitude nationale.
Il a dit que le développement rapide de gros volumes de données, cloud computing et de remise en forme en ligne devrait continuer à maintenir un développement rapide à l'avenir. Cependant, il faut aussi « remise en forme en nuage » plates-formes connexes et les produits de fuite remplis, planche à court rembourré le plus rapidement possible. guide de remise en forme en ligne le plus grand problème est que la science est pas garantie. La première étape est la direction du test d'aptitude physique de remise en forme scientifique, les besoins de l'entraîneur comme base pour différentes personnes sur prescription différente de remise en forme, ce qui a une forte liens professionnels, seulement difficile à réaliser à travers le mode en ligne. De plus, le contenu en direct en ligne de remise en forme inégale, mais devrait également être constamment amélioré.
Zhang Haifeng a déclaré que les départements concernés devraient établir une ligne de normes de conditionnement physique, d'élaborer des normes d'accès, tout en renforçant la surveillance pour détecter et corriger le phénomène de l'industrie non standard. Effectuer guide de remise en forme en ligne les organismes et les plates-formes, devrait améliorer le contenu basé sur l'optimisation de la demande du public, de sorte que les opérations normalisées.
202019 Avril matin, une partie de la santé publique dans la ville de Shijiazhuang, Yu West Park. Hebei Daily journaliste Geng Huishe
Par rapport à « fitness nuage, » Zhang Haifeng accorder plus d'attention sur la scène du développement de remise en forme. Selon lui, la raison actuelle, les gens ne peuvent exercer ou non adhérer au mouvement de plus d'un « très occupé, pas de temps, pas d'espace. » La scène de remise en forme peut profiter des lieux pratiques et le temps fragmenté et de flexibilité pour réaliser des sports et de remise en forme, avec un simple, économique, gain de temps, l'avantage de rendement élevé.
Pour améliorer encore la scène de remise en forme dans les rôles national de remise en forme, Zhang Haifeng recommandations, devraient continuer à intensifier les efforts de publicité, de sorte que le « mouvement de la science est une bonne histoire de médecin. D'autres entreprises et institutions doivent également prendre diverses mesures pour mobiliser pleinement l'enthousiasme du travail des cadres et des travailleurs entre la forme physique. Sport et professionnels remise en forme et rééducation sportive dans des domaines connexes, devraient développer et améliorer la méthode scientifique à la scène de divers sports de fitness, renforcer l'orientation professionnelle.
La « remise en forme parent-enfant en tant que représentant du sport de la famille est une partie importante de l'éducation familiale, la croissance et le développement de l'enfant, la formation de la personnalité a un rôle positif à faire toutes sortes d'études culturelles, des cours de rattrapage sur l'enfant des conseils par rapport à les aider à développer un amour de l'enfance habitudes sportives, peut-être encore plus précieux. « Li Li recommandé ministères et organismes pour renforcer la recherche des sports de la famille, les entreprises concernées à la recherche et le développement activement pour répondre à la demande du marché des produits de fitness à domicile, fournissant des conseils scientifiques pour les sports de la famille, afin que les générations à bénéficier de la remise en forme nationale. (Hebei Daily journaliste Wang Weihong)
