Le yoga nous met au défi au-delà de nos limites ---- mais dans des limites rationnelles. Nous utilisons le cadre du corps de la toile l'expansion de nos coeurs, comme vous continuez à étirer une toile, pour obtenir un plus grand espace pictural.
En plus de cette asana Larsson cuisse ligament, est également utile pour les jambes cloisonnées ont besoin d'échanger la pratique, en faisant cette action, et peut également augmenter l'activité de la taille, la force de la taille, pour obtenir l'effet taille fine
yoga orteil tactile pied, pratique souvent cette action peut brûler la graisse de la taille, la réduction de la graisse de la taille. Il peut au maximum les membres étirés, les membres de la ténacité accrue, pour éviter les blessures normales de mouvement.
Yoga arbre peut renforcer les jambes, les fesses de la force musculaire, des exercices d'équilibre, une formation axée sur la capacité de réduire la graisse dans les hanches et les jambes. La régulation des troubles mentaux, l'équilibre de la formation du cerveau et de se concentrer sur la capacité de prise de décision.
