La vie est un super marathon, quand le combat est pas qui démarre plus vite, mais pour voir qui est l'endurance plus durable, lutte pour la dernière.
Auteur: Perspicacité; Source: Perspicacité (ID: DJ00123987)
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Récemment, Jet Li photo pour aller au Tibet pour participer à des activités sur le réseau passe fou.
Ont déploré périssables Netizens Shaohua, une fois les jeunes héros à l'écran, le temps a été trop infirme humeur.
1982 "Shaolin Temple"
1991 "Once Upon a Top Gun Time"
1994 « Garde du corps »
L'agent de Jet Li a dit l'interview « Washington Post », a déclaré, Jet Li est tellement de rumeurs ne sont pas amis, « ne vont pas vivre. »
Mais il a également confirmé un autre message: L'ancien « Kung Fu empereur », hyperthyroïdie a été torturé pendant plus d'une décennie.
2013 Jet Li souffrant d'hyperthyroïdie, doit prendre des médicaments pour le contrôle, mais conduire à des problèmes cardiaques, et plus tard assisté à l'événement, au large de la couleur, il a été bosse évidente, l'air vieux, hagard, ne peut pas prendre même la lecture normale.
En regardant en arrière sur le film et la même époque étoiles kung fu Jet Li sont:
son âge Donnie Yen Il est encore le pilier de films d'action chinois.
2018 Donnie Yen dans "Enter the Fat Dragon" conseils de tournage de l'équipage
Même un peu plus que son âge, Jackie Chan Chaque année, prendra un à deux films d'action au parti, et même remporté un Academy Award pour sa carrière.
2016 Jackie Chan a remporté l'Oscar pour le prix Lifetime Achievement
Sans parler, et a travaillé avec Jet Li Stallone et Schwarzenegger Et un film d'action de 72 ans est toujours le protagoniste absolu, un âgé de 71 ans, lorsque le gouverneur a terminé, un autre replongé à Hollywood ......
Aujourd'hui, les médias, Jet Li a des gens de gauche avec ce passage:
« Je ne suis pas sans Peur, Il était une fois est non, pas un héros, moi et tout le monde, est le vrai des gens ordinaires, problèmes qui se posent également aucun moyen de continuer à travailler.
Le visage de la vie, j'ai aussi haut et bas, seuil de la fosse à ciel, qui fait face à un processus de la vie, je n'ai pas peur de ma vie simple et part. "
Jeune « bourreau de travail », trop de force, de sorte que la colonne vertébrale Jet Li gravement endommagé, mais aussi a « trois certificat national d'invalidité. » Maintenant, venez la seconde moitié de la vie, à cause de la maladie, il a dû « retraite ».
La vie à la fin, en fait, la lutte est en bonne santé.
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Les économistes ont un consensus: santé égal à 1, seuls ceux dont la santé, les gens peuvent aller travailler, pour créer de la richesse, pour profiter de la vie, et ce sont les 01 dos.
Murakami Haruki est l'industrie de la nom de l'auteur prolifique de, long, court, etc. ajouter jusqu'à des uvres complètes de plus de 40 ans, le prix Nobel est le plus écrivains asiatiques vocaux.
Bien sûr, il est indéniable qu'il talent dans la création littéraire, mais Murakami Haruki ont leur propre ensemble distinct des revendications:
Haruki Murakami pense l'écriture est plus proche d'un travail physique, a commencé à décider quand engagé dans la création littéraire, il a constaté que même si une personne peut trente-quatre heures centrée écriture de conscience jour d'écriture, mais au fil du temps, beaucoup de force physique et l'énergie sera à découvert.
Ainsi, dès le début de l'automne 1982, Murakami a commencé aux premières heures, une alimentation saine, insister sur l'exécution de tous les jours.
Une telle vie régulière, il a insisté sur plus de 30 ans, est aussi sa créativité exubérante a été prolongée de plus de 30 ans.
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M. Yu a dit avec un sourire une fois dans un discours qu'il « ne vous inquiétez pas », at-il dit:
« Vous utilisez cinq ans pour faire les choses que je faisais 10 ans, en 10 ans que vous avez fait les choses que je faisais 20 ans.
Si cela ne fonctionne pas, je vais rester en bonne santé et heureux, la vente de 80 ans un à un après que vous revenez à faire. "
Tout d'abord, pensait que c'était une blague, mais réfléchissez bien, n'est pas que Yi Sima Zhuge Liang est mort ébullition, et que la maison pour remplacer Wei Sima, les aspirations aux allusions historiques dans le monde font?
Pour votre santé, s'il vous plaît développer de bonnes habitudes.
La première, et de l'exercice.
Comme le dit le dicton « l'action est pas mal, la musique est la longévité. » Et adhérer à l'exercice physique raisonnable ne peut pas seulement la santé physique, la prévention des maladies, mais peut aussi améliorer l'humeur, d'améliorer la qualité de vie.
En second lieu, une alimentation saine.
« La médecine comme tonique, » la Société chinoise de nutrition a développé huit Dietary Guidelines pour les chinois: « La nourriture doit être variée, faim manger devrait être graisse appropriée avec modération, poids à mélanger, le sel de bonbons limite pour manger, boire à la retenue, les repas doivent être raisonnables ".
En troisième lieu, pour assurer la qualité du sommeil.
Shakespeare a dit: « sommeil confortable est naturel compte tenu de la prise en charge des personnes en douceur. »
Un tiers d'un temps de vie est passé dans le sommeil, bon sommeil rétablissement physique, l'intelligence améliorée, afin d'assurer que la santé est très important, le sommeil est le meilleur de la santé.
En quatrième lieu, le travail et le repos.
« Une relaxation, manière civile et militaire, » la vie ne brûle aveuglément découvert, même le corps plus forts ont la fatigue, le travail et le repos est une stratégie de survie. Le corps est la capitale pour survivre, le reste est boulonné prélude.
En cinquième lieu, les examens médicaux réguliers.
« Souffrir en silence » est un problème commun avec beaucoup de gens, mais de nombreuses maladies à un stade précoce sans aucun symptôme de spécifiques, sinon la détection précoce, est susceptible de conduire à une « catastrophe ».
examen physique régulier peut être en mesure de rendre les gens au début enquête et le corps caché si tôt pour faire le traitement, ou « trop tard », trop tard.
Prenez un pari pour rendre la vie en bonne santé, vous êtes destiné à être un perdant.
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