Quand un fort contact avec vous et la capacité de pensée, vous trouverez que la plupart d'entre eux ont insisté sur l'habitude d'écrire un journal de réflexion. Pensez-vous que la réflexion du journal d'écriture est superflu? Ou entendre le journal de réflexion, je me sens c'est le seul enfant à faire? Cet article a été intitulé Comment démarrer une Daily Habit Journalisation (Et quoi écrire), l'auteur est classe bien connue des sujets de croissance personnelle Darius Foroux. Darius Dans ce contexte, souligné la nécessité de faire l'autogestion, pour améliorer encore leur propre, doivent adhérer à écrire un journal quotidien pour réfléchir. En même temps, il a également partagé une réflexion sur la façon d'écrire un journal, et a écrit ce contenu spécifique comme l'espoir utile pour vous.
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Lire un article sur des sujets de croissance personnelle, la plupart du temps, vous êtes susceptible de trouver des articles qui parlent, nous devons adhérer à des journaux d'écriture reflètent, pour changer nos vies en reflétant le disque de récupération.
Pour être honnête, cet article partout, donc si nous savons toute l'importance du journal de réflexion. Bien sûr, j'ai aussi écrit un article similaire. Pour moi, le journal de réflexion est l'outil d'auto-amélioration la plus simple et la plus efficace.
Quand je discute avec des amis, ou quand d'autres entraîneurs, je leur demande toujours: « Vous insistez sur la rédaction d'un journal pour refléter? »
Pour répondre à cette question, vous pourriez probablement un peu, presque tous ont répondu « non ».
Encore plus drôle est que tout le monde sait qu'ils « devraient » adhérer à la réflexion écrire des journaux. Mais « devrait » mot, ne suffit pas. Après tout, nous devons faire beaucoup, mais nous ne le faites pas.
Pourquoi? Parce que nous ne savons pas comment faire correctement ces choses.
C'est comme lorsque vous êtes en classe à l'école. Pour le contenu de l'enseignant a enseigné, vous avez certainement beaucoup d'endroits ne comprennent pas, mais vous ne pouvez pas prendre l'initiative de poser des questions. Votre esprit peut penser: Si je demande, alors, l'enseignant pourrait penser que je suis un imbécile.
De même, nous pensons tous, réfléchissons écrire un journal est très simple, donc il n'y a pas de compréhension de la façon d'écrire un journal intime réfléchir à cette question. Cependant, la vérité est, l'écriture d'un journal n'est pas un simple reflet des choses, mais il est pas aussi la science ésotérique.
Pour écrire un journal intime ou de réfléchir à leurs propres pensées mettre la plume cette chose, les gens sont les plus simple question compliquée. À cet égard, le célèbre écrivain américain Ernest Hemingway (Ernest Hemingway) a dit cette phrase:
Je veux juste le plus simple et moyen efficace de mettre ce que j'ai vu écrit sur le papier.Par conséquent, nous à la fin comment atteindre cet objectif?
Tout d'abord, nous devons comprendre clairement les raisons derrière elle. Pour moi, écrire un journal pour refléter une seule raison, qui est, une meilleure autogestion.
Les seules raisons que je peux penser. D'ailleurs, ne vous écrivez un journal il y a d'autres raisons de le refléter? Je ne pense pas que tout le plaisir de votre vie, mais n'a jamais pensé à écrire son autobiographie pour que les gens me connaissent. Je viens simplement mettre le journal comme un outil, rien de plus.
Certaines personnes peuvent se sentir une réflexion écrite de journal est un passe-temps ou un divertissement de loisirs. Bien sûr, cela aussi il y a une certaine rationalité. Mais honnêtement, pour la plupart des gens, ils peuvent adhérer à des journaux d'écriture reflètent, principalement afin de mieux autogestion.
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S'ils ne comprennent pas leurs propres mots, comment pourriez-vous faire pour vous améliorer? Il est seulement quand vous pensez après la baisse d'écriture, vous trouverez vraiment la valeur de ses pensées.
- Savez-vous la force de votre pensée?
- Que votre choix est sage?
- Comment avez-vous fait un choix il?
- Pourquoi faites-vous des choses en ce moment?
- Lorsque vous êtes le plus efficace?
- Que faites-vous quand ils moins efficaces?
En examinant leur journal de réflexion, vous serez en mesure de répondre à toutes ces questions. Revenons donc à la question fondamentale, à réfléchir sur la façon d'écrire un journal? Je les trois suggestions suivantes:
1. Ecrivez vos propres arrangements de routine
Pour ce conseil, vous avez juste besoin d'écrire dans leurs propres choses à faire sur la ligne.
En ce qui concerne le moment d'écrire un journal pour refléter le meilleur? Ça m'est égal. Vous pouvez choisir de se réveiller le matin ou le soir avant d'aller au lit à la réflexion écrire journal. Il est important, vous devez écrire, et écrire sur des choses qui se sont produits dans le passé dans les 24 heures.
Dans mon journal de réflexion, je me enregistrer dormir pendant la nuit, le temps de se lever le matin, lui-même fait ce que les choses, et qui a bavardé jours, la dernière dans ce qu'il faut lire et apprendre ce que les nouvelles connaissances, ainsi que leur propre esprit des idées ou des idées et ainsi de suite.
Chaque fois que je manque d'inspiration ou d'un manque de motivation, je regardais mon propre journal de réflexion et de retour en arrière dans le temps du passé pour l'inspiration, énergique et éclairé. Je vais ensuite essayer de reproduire ces moments importants.
Ne vous fiez pas sa mémoire. Lorsque vous entendez un contenu précieux, quand vous tombez sur quelque chose d'important, écrivez-le immédiatement. - philosophe d'affaires américain exceptionnel, père de Ron succès de Jimmy (Jim Rohn)
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2. Rédigez votre propre peur des choses
Pour éliminer leurs préoccupations, la meilleure façon est d'écrire. Si vous êtes toujours inquiet de quelque chose est arrivé, il a été la présence de votre esprit, qui vous fait sentir encore plus mal à l'aise.
Et quand vous essayez de les écrire, vous penserez à la fin est ce qui cause ce résultat, comment résoudre ce problème.
Dans le bas d'écriture à avoir peur des choses, j'ai insisté pour longtemps. Pour être honnête, cette approche est vraiment très efficace. Vous pouvez lire mon article précédent écrit pour plus de détails.
Le processus d'écriture, le processus est de trouver les choses que vous croyez. - célèbre dramaturge britannique David Hare (David Hare)3. Écrivez votre propre comportement de choix
A titre avec le recul des choix auto-comportement à réfléchir sur le journal comme un mécanisme de rétroaction. Prendre des décisions ne sont pas une simple question. Par exemple:
- En fin de compte, je dois démissionner?
- En fin de compte, je dois prendre le travail?
- En fin de compte, je ne devrais pas lui (elle) pour briser?
Ces choix ne sont pas des choix simples. Dans le processus d'écriture d'un journal de réflexion, le principal dossier de leurs processus de pensée et modèles de décision. Il est une valeur que ces mentionner les choix peuvent inclure tous les aspects des problèmes, petits et grands problèmes de choix de vie.
Par exemple: il peut être « Dois-je aller jouer ce soir? » Ou « dois-je faire mon propre ce soir chose? » « La conception de l'expérience utilisateur va gagner la louange » et ainsi de suite ?.
Penser soigneusement, nous savons effectivement la réponse à ces problèmes. Mais, souvent, nous ne prenons pas le temps d'aller sur l'évier de la pensée.
Dans le processus d'écriture d'un journal de réflexion, la façon dont vous pensez qu'il devrait rester en grande partie le même: poser des questions et de multiples points de vue pour analyser et résoudre le problème. Quels sont les avantages et les inconvénients? Quel est le résultat?
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Couper un angle différent, vous pouvez poser des questions eux-mêmes. Ensuite, vous trouverez le journal original écrit réflexion est pas une chose difficile.
Nous pouvons compléter leur journal pour refléter une variété de façons. Mais de toute façon, il peut vous aider à améliorer votre conscience de soi et de renforcer encore l'auto.
Si vous voulez prendre au sérieux leur propre développement personnel, nous devons respecter pour refléter écrire un journal quotidien.
Et après une fois fait ce choix, il vous suffit d'ouvrir le bloc-notes, ou de créer un nouveau document électronique, puis se mit à écrire sur la ligne.
Lorsque vous avez vraiment mis leurs pensées, a vu et entendu après la baisse d'écriture, vous trouverez un journal intime d'un personnage, comme une croche, et vous donnera une immersive sentiment. Ne croyez pas, et rapidement commencé à écrire un journal reflète leur propre expérience de celui-ci!
Traducteur: Wells Island Shunichi
