Nos organes et mécanismes de l'état de la peau, à l'âge de 25 ans après le début du vieillissement, du sang dans les ordures seront entassées. De plus les gens à vivre de plus en plus fatigué, manger moins bonne santé, de moins en moins d'exercice, plus la peau vieillissement accéléré et les dommages aux vaisseaux sanguins. En fait, les vaisseaux sanguins du corps de nous, comme nos pipes d'eau de la ville, comme beaucoup de temps pour boucher des ordures facilement accumuler, conduisant à une modulation femme terne, le système endocrinien, son visage blême et d'autres questions.

Chloasma, la constipation, son visage vérole éclater ...... Ce sont les alertes émises par des toxines excessives. Face à la menace de la santé, la désintoxication est devenue un devoir quotidien indispensable. Nous avons donc besoin de nettoyer régulièrement les vaisseaux sanguins, afin d'assurer une bonne santé et vermeille.

Alors, comment pouvez-vous nettoyer le sang poubelle tous les jours il? Xiaobian d'introduire plusieurs nettoyage quotidien des déchets alimentaires de sang, rapidement et de petites séries avec un coup d'oeil.

1. Thé: stable sucre dans le sang

caractère de thé légère stimulation de la rate est relativement faible et contient des polyphénols peuvent améliorer la capacité antioxydante de réduire les lipides sanguins, hypercoagulabilité facilité, amélioré l'élasticité des globules rouges, allègent ou l'athérosclérose retard. thé ordinaire peut adoucir les artères.

2. Avoine: régulation des lipides sanguins

L'avoine est riche en fibres alimentaires et de -glucane, peut inhiber l'absorption du corps de cholestérol, ont un bon effet de réguler les lipides sanguins. Par conséquent, il ne est pas alors que la farine d'avoine nutrition générale, son effet est également très bon. Et l'avoine peut apporter un fort sentiment de satiété, les gens faim depuis longtemps. Il est généralement bouillie disponible, ajouter des noix, nutritifs et délicieux.

3. Varech: purifier le sang

Les algues sont non seulement des aliments riches en iode, également riche en fibres alimentaires et de résine, dans laquelle le composant gomme capable de lier les substances nocives dans le sang, et un autre récipient à ordures excrétée métal lourd, la désintoxication, la purification du sang.

4. haricots: pour favoriser la circulation sanguine

Les haricots noirs sont riches en anthocyanes, peuvent éliminer les radicaux libres, réduire le cholestérol, favoriser la circulation sanguine. De plus, l'effet de anthocyanes ainsi que les yeux, les haricots noirs peuvent également être utilisés pour combattre le lait ou la soupe.

Si nous voulons vraiment maintenir la santé, retarder le vieillissement visage, il est nécessaire pour le corps à nettoyer régulièrement! Nous devons boire beaucoup d'eau tous les jours, de mettre quelques grains de « il » peut aider à boire de l'eau tous les jours si nous excluons les navires refusent facilement, les petites séries suivantes pour introduire plusieurs simples, pour votre référence.

Comme dit le proverbe, « Les femmes ne peuvent pas jour sans sucre. » Vous ne pouvez pas savoir, à l'exception du sucre brun peut soulager la dysménorrhée, ainsi que d'améliorer l'effet de la circulation sanguine, même si pas menstruations, la jeune fille ne peut pas quitter chaque jour le sucre brun. Yin Yang Qi sucre brun, thé au gingembre du chaud et chaud, des minéraux et des acides aminés qui peuvent réduire efficacement les maladies vasculaires, la règle d'aide vasculaire à la poubelle, faire des merveilles pour la prévention du rhume. Une femme devrait savoir aimer votre corps.

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fruits de citron est l'un des plus de valeur médicinale, il contient du calcium, peut prévenir l'athérosclérose et de réduire la viscosité du sang cardiovasculaire, ainsi que ralentir les effets du vieillissement de la peau. Lemonade contient de nombreux nutriments glucides, calcium, phosphore, fer et de la vitamine C, il est le meilleur choix pour alléger la pigmentation de la peau et de réduire l'élasticité du visage, amélioration de la peau. Vous pouvez ajouter un peu d'eau au miel de boisson pour concilier, meilleur goût.

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Apocynum thé tout le thé, les ordures de sang clair pour les meilleurs résultats. Parce que la plupart des substances et des oligo-éléments qu'il contient jaune, la capacité de piégeage des radicaux libres est plusieurs fois la vitamine C, la consommation régulière peut effacer les vaisseaux sanguins déchets, empêcher l'oxydation des vaisseaux sanguins. Et il est en améliorant la fonction cardio-vasculaire, la pression artérielle pour obtenir du thé de santé naturels.

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thé Sarrasin contient de grandes quantités de cuivre biologique, valeur nutritive élevée. Il a un effet laxatif, abaissant la vue, laxatif diurèse. Vous pourrez prendre un bain avec de l'eau chaude, l'heure du thé tous les jours, pour mettre un peu de thé de sarrasin pour abaisser la pression artérielle ont un bon effet. Le bon goût sarrasin suavité thé, boisson quand il y a des actions d'un parfum léger, sont très populaires.

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Pour l'enlèvement des ordures de sang, vous pouvez essayer le thé. Rose est un médicament précieux, il y a la beauté, à travers les méridiens, l'effet ramollissement des vaisseaux sanguins. Si vous des frissons, de la peau MEMBRES jaune sèche, est le manque de sang montrent que boire du thé peut doubler le sang, la beauté de la menstruation, en temps occupé, boire une tasse de roses de thé, il peut aussi vous aider à éliminer le vertige et paresseux Juangan.

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Vous pourriez penser que l'humidité en hiver n'existe pas. En fait, beaucoup de gens après s'être levé le matin facile gonflement du visage, l'amour de cheveux d'huile, il est parce que l'humidité du corps. A ce thé boisson temps peut éliminer l'humidité de la rate carence, le corps de l'excès d'eau du corps, afin d'éliminer l'effet de l'oedème. thé peut détoxifier moiteur, peut favoriser la relaxation cardio-vasculaire, ont un bon effet sur la prévention du rhume.

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Pour adoucir les vaisseaux sanguins, il y a une chose qu'on peut dire des prédateurs de déchets vasculaires flocons d'avoine mentionné ci-dessus! La farine d'avoine est non seulement fruit nutritif et délicieux, mais peut également empêcher efficacement l'oxydation des vaisseaux sanguins, les vaisseaux sanguins de la jeune garantie de l'Etat et de maintenir la fluidité de la circulation sanguine. La farine d'avoine est riche en fibres alimentaires, peuvent accélérer le péristaltisme intestinal, améliorer la constipation, ce qui peut améliorer la peau terne, de sorte que la peau retrouve un teint rubicond.

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Petite série et puis quelques verbeux, plusieurs ingrédients ne sont pas trois jours ou deux jours peut guérir la maladie, le besoin adhésion à long terme avant efficace en même temps, notre santé est une tâche à long terme, les deux ne sont pas contradictoires.