Contenu Source: cet article CITIC Publishing House Livres « réflexion rapide et lent, » les notes d'étude. Xia note en tant que partenaires, sortie autorisée.
A propos de l'auteur: Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel 2002 en économie. Avec l'étude et de formuler des questions et Amos Tversky sur la prise de décision du précédent.
Aujourd'hui, note Daren | Peng Yu Jia Zebian | Lily
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Notes de lecture · « penser vite et lent »
Fraîcheur ici: Goût: fruit de la passion avec blanc ouvert
Penser dimension jamais manqué. La pensée logique sera certainement mieux que de penser à induction? Pas nécessairement. L'important est que nous pouvons face à différents scénarios, différents problèmes, la pensée en conséquence.
Nous nous soucions est souvent le problème lui-même, plutôt que d'explorer la nature de la pensée. Aujourd'hui, nous suivons les traces du maître de la psychologie Kahneman, apprendre à contrôler rapidement et de la pensée lente.
Pensez-vous que ces deux lignes dont la longueur des racines?
L'oeil nu peut voir, sans doute choisira la première racine.
Cependant, la mesure de la longueur des deux lignes, il y aura une nouvelle croyance: Ces deux lignes sont de même longueur.
Cette erreur cognitive venir? Quelle est votre pensée pour déterminer le résultat? Comment avez-vous pensé?
Une intéressante pensée novatrice de voyage, est sur le point de commencer.
Premièrement, le système 1 et le système 2
Kahneman croit que notre cerveau ont rapide et lent deux façons de penser à prendre une décision.
Penser système rapide 1, ralentissement de la pensée pour le système 2.
Donnent un exemple d'un visage en colère et un problème de multiplication et expliqué l'image:
1, en colère Visage
Images découpées dans « Penser rapide et lent » livres
Lorsque l'on regarde le visage de la femme, vous pouvez déterminer rapidement et juger les cheveux de la jeune femme est noir, vous savez qu'elle est en colère.
En outre, vous pouvez également spéculer sur son comportement en fonction de leurs propres observations:
Vous vous sentez que la femme était sur le point de dire quelque chose de méchant, peut-être vous fort et strident.
Que l'objet spéculait observé est sur le point de passer à faire est pas difficile, cette activité est inconsciente, et sans effort.
Ceci est la pensée rapide.
2,17 multiplié par 24 égaux?
Vos réponses seront généralement ont une compréhension intuitive vague, va bientôt savoir 12609 et 123 ne peut pas être la réponse.
Mais si vous ne prenez pas le temps de le calculer, vous ne pouvez pas déterminer la 568 n'est pas la bonne réponse.
Depuis pense pas d'une réponse précise, vous pensez que vous ne devez pas penser à cette question.
Si vous ne l'avez pas fait cette question, alors, il est temps d'essayer de faire faire, même si la réalisation d'une partie de Ye Hao.
Processus étape par étape de l'opération est lente réflexion, ce calcul est le travail intellectuel exige un effort délibéré et de manière ordonnée, ce qui est une des caractéristiques lente pensée.
En second lieu, le problème du système,
Système 2 sera présenté pour résoudre
Lorsque nous nous réveillons, système 1 et système 2 sont actifs.
Le système est géré de façon autonome, très bon à la fin de leur propre travail:
Il prend le schéma familier dans le contexte d'un précis, les prévisions à court terme soient exactes, la première réaction en cas de contestation a également fait droit rapide et fondamentale.
Cependant, le système 1 il y a préjudice dans de nombreux cas particuliers, ce système est facile de commettre des erreurs systématiques.
Parfois, vous constaterez que ce système sera plus difficile que le traitement du problème d'origine pour la logique et des problèmes statistiques, il est presque rien.
Les deux systèmes sont généralement dans un état détendu sans effort, en cours d'exécution seulement une partie de la capacité de participer. Le système continue à donner l'impression, l'intuition, le sentiment et d'intention pour le système 2.
2 Si le système reçoit ces informations, ce sera l'impression, l'intuition dans la foi, l'impulsion convertie en un comportement autonome.
Dans des circonstances normales, tout se déroule sans problème, le système 2 sera ajusté légèrement ou accepter sans réserve le système proposé 1.
Par conséquent, vous généralement faire confiance à vos premières impressions, et d'agir en fonction de leurs propres idées. Dans des circonstances normales, cela est aussi très bon.
Lorsque le fonctionnement du système 1 rencontre des obstacles, il cherchera le système de support 2, le système de demande 2 donne approche plus détaillée et explicite pour résoudre le problème actuel:
2 système lorsque le système est incapable de fournir une réponse à la question, sera activée.
Il est comme vous frappez « 17 multiplié par 24 » ce problème de multiplication, le système ne peut pas donner la réponse 1, 2 système sera activé pour résoudre le problème.
Lorsque vous rencontrez des choses étonnantes, il se sentira aussi qu'une partie de montée subite attention consciente momentanément.
Dans le système un ensemble de monde, les lumières ne saute pas, les chats n'aboiements pas comme les chiens, « gorille » ne passera pas par le terrain de basket.
si les choses sur la violation du modèle du monde, le système 2 sera également un ensemble de système d'activation.
Avec elle, vous pouvez garder en colère quand une bonne étiquette, avec elle, vous pouvez faire preuve de vigilance lors de la conduite de nuit. Lorsque vous devez faire des erreurs, le système 2 sera stimulé, accélérer le fonctionnement.
Rappelons que lorsque l'infraction est sur le point de laisser échapper les mots des autres, la façon dont il voulait difficile de revenir en arrière, puis avalez Oui.
En général, vous (ou votre système 2) envisagez de faire la plupart des choses sont causées par le système, mais quand les choses deviennent difficiles, le système prendra le relais problème 2, le système 2 à courir, toutes choses il sera résolu.
Système de Division 1 et système 2 est très efficace: le coût minimum, le meilleur.
Troisièmement, le système 1:
Lenovo mécanisme d'opération magique
1 mécanisme de fonctionnement inattendu du système, avant ses recherches, s'il vous plaît voir les deux mots suivants: banane, vomissements.
En seulement une seconde ou deux, vous devez penser beaucoup:
À l'esprit des images désagréables et des souvenirs, votre visage un peu déformée, montrant le dégoût, mais vous pouvez inconsciemment pousser plus loin ce livre.
Ces réactions sont spontanées, au-delà de votre contrôle.
Votre cerveau ne va pas aider les bananes et les vomissements deux mots liés temporairement établi un lien de causalité entre les deux, censé être causé bananes inconfort.
Ceci est la réaction naturelle du cerveau.
En conséquence, à court terme, vous perdrez l'intérêt pour les bananes (Mais ne vous inquiétez pas, il y a toujours ce sentiment disparaît).
Votre état de la mémoire a également changé d'autres façons:
Vous pouvez facilement identifier les objets et les concepts liés à la réaction « vomi » pour eux est également très sensible.
Par exemple mal à l'aise, l'odeur ou la nausée, et voir « banane » mots connexes, comme le jaune, les fruits, et même les pommes et les baies sont inclus, il y aura des effets indésirables.
Ces réactions complexes apparaissent rapidement dans votre esprit, et sont indépendants de l'événement, sans effort.
Ceci est une opération du système 1.
Vous voyez toutes ces réactions sont les mots suivent un processus « activation Lenovo » se produit:
Les choses évoquent des pensées dans votre cerveau inspirent beaucoup d'autres idées, mais ces associations agissent rapidement pour se propager dans votre cerveau.
La cohérence est une caractéristique importante de cette activité mentale complexe, dans lequel chaque lien est étroitement liée et se renforcent mutuellement.
Elle peut causer la mémoire peut aussi causer des mots émotionnels, mais aussi conduire à des changements dans les expressions du visage et d'autres réactions, telles que apparaissent souvent des tendances nerveuses et évasives.
comportement facial expression et retrait émotionnel renforce la cause de ces deux réactions, ces émotions à son tour renforcer le concept correspondant.
Tous ces éléments sont instantanée, la formation d'un cognitif, modèle émotionnel et auto-renforcement de réponses physiologiques, ce modèle divers et peuvent former un ensemble, est appelé cohérence Lenovo.
Votre système sera lié à deux mots au hasard, en essayant de comprendre la situation spécifique.
En outre estimé l'émergence probable d'une situation dangereuse (légère à modérée), pour vous aider à préparer à faire face à ces événements mêmes qui peuvent se produire, afin de répondre à votre avenir pour créer des conditions.
Ce qui fonctionne la mémoire associative est?
L'étude actuelle a une telle opinion: Le moment beaucoup de choses va se passer.
activité Penser évoque une vue non seulement conduire à une autre vue, il inspirera beaucoup d'autres points de vue, et ces points de vue nous permettra de penser à d'autres points de vue.
En outre, seuls quelques-uns inspirer par l'idée que l'activité de la pensée consciente, la majorité de la pensée associative est silencieuse, cachée derrière le moi conscient.
Interconnectivité est très courant dans le réseau d'association.
Par exemple:
Quand je sentirai sourire heureux et sourire vous rendre heureux. Prenez un crayon sur les dents pendant quelques secondes, avec une extrémité en caoutchouc pointant vers la droite, la pointe pointant vers la gauche. Ensuite, mettre la plume à mordre que l'une des extrémités de la pointe en caoutchouc pointant devant vous.
Peut-être que vous n'êtes pas au courant de ces activités, il y a un mouvement pour faire vos sourcils plissés, et une autre action pendant que votre visage avec un sourire.
Quatrièmement, le système:
Voir pour le croire facilement des idées de décisions hâtives
Lenovo mécanisme d'une des caractéristiques structurelles de base est qu'il ne peut rappel a été activé point de vue, il ne peut être incapable d'obtenir des informations de la mémoire.
En d'autres termes, le système actuel est bon à extraire pour extraire les informations contenues dans ce système n'existe pas l'idée la plus active pour construire une histoire crédible, mais il ne sera pas (ne peut pas).
Les méthodes pour mesurer le succès du système est d'examiner le contexte de savoir si elle crée un ensemble cohérent, tout en petit nombre et de la qualité de la relation avec l'histoire des données requises.
Le manque d'information est commune, une fois que cela se produit, le système fera des conclusions hâtives.
Considérez la déclaration suivante:
« Ming Dike sera un bon leader? Elle intelligente et forte ...... » Votre esprit flashé immédiatement une réponse « bien sûr. »
Vous avez choisi une meilleure réponse en fonction des informations très limitées, mais vous avez sauté le pistolet.
Imaginez si deux adjectifs suivis de près par la « corruption » et « dure », comment feriez-vous?
Dans le système 1 après les premiers adjectifs commencent à fonctionner de façon autonome jusqu'à:
Smart est bon, intelligent et fort et plus le système 1 est très facile de générer cette idée.
S'il y a de nouvelles informations (telles que Ming Dike pensait la corruption), l'histoire sera réécrite, mais le système n'attend pas une gêne subjective n'apparaît pas.
Recherche système cohérent 1 et système 2 combinaison paresseuse de 2 signifie que le système d'accord avec beaucoup de croyances intuitives, et ces croyances et reflète fidèlement l'impression produite par le système 1.
Et je vais utiliser est le fait a vu beaucoup de préjugés en principe pour expliquer les jugements et les choix qui existent, ce qui suit en fait partie:
Voyant que cela est, à la fois la quantité et la qualité de la preuve du fait que les principes énoncés dans le système semble avoir peu de rapport avec la confiance en soi subjective.
Diplôme Chacun de confiance dans leurs propres idées dépend essentiellement de leurs propres yeux peuvent voir les choses sur les résultats, même si ils ne voient presque rien n'a pas d'importance.
Nous considérons souvent qu'ils ne maîtrisent pas encore la part peut jouer un rôle décisif pour juger de la preuve, mais toujours penser à voir est la vérité.
V. Système 2:
Les tâches cognitives et indicateur de la pupille
Bien que le système considère que le choix des pensées des gens et des actions, le véritable protagoniste en fait, ces choix sont effectués dans le cadre du système de guidage 1, le système 1 est l'histoire.
Cependant, une tâche essentielle à accomplir, mais seulement 2 système, car ces tâches exige des efforts et la maîtrise de soi, qui ne supprime les instincts et les impulsions générées par le système.
Si vous souhaitez que l'opération complète du système 2, vous pouvez essayer l'exercice suivant.
Cet exercice vous fera atteindre la limite de la capacité cognitive dans les 5 secondes:
Tout d'abord, Compilé un tas de différents nombres à 4 chiffres, et ces chiffres écrits sur une carte d'index. Ensuite, mettre sur la table une carte vierge. La tâche que vous êtes sur le point d'effectuer est appelé plus 1, ce qui suit sont les pratiques spécifiques:
En second lieu, le rythme de battement stable (de préférence avec un métronome, et des ensembles un second coup). Déplacement vide carton, une voix haute de lecture numérique. Ensuite, attendez deux battements, dire un nouveau numéro (ce numéro est l'original de ce nombre augmentera d'un chacun viennent).
Par exemple: les numéros sur la carte est 5294, les nouveaux chiffres devraient être 6305. En outre, il est important de garder le rythme.
Peu de gens peuvent être compétents en nombre de plus de 4 chiffres, plus une tâche, mais si vous voulez vous mettre au défi, vous pouvez ajouter des tâches à essayer 3.
Si vous voulez connaître le cerveau lorsque le corps est en cours d'exécution rapide fait, vous pouvez le faire:
Entassés sur le bureau deux pile de livres, qui va mettre votre menton sur une pile et une caméra vidéo sur une autre pile.
Ouvrez la caméra, quand vous faites plus 1 plus 3 ou de la tâche, les yeux fixés sur l'objectif de la caméra pour voir.
Ensuite, vous pouvez découvrir le vrai record de l'appareil photo, votre taille de la pupille que votre effort variera.
Les données sont susceptibles sa taille de la pupille et de l'expérience est très cohérente:
Les autres chiffres, plus la diffusion des élèves, en accord avec la difficulté de la tâche d'essayer de payer, la propagation de l'élève au temps maximum est précisément l'effort la plupart du temps.
Quand on donne les sujets de test numériques plus qu'ils ne pouvaient se permettre, leurs élèves arrêteront la prolifération ou la contraction.
« Droit de moindre résistance » (système 1 et le système 2 est une division efficace) Revendications:
S'il y a un certain nombre de façons d'atteindre le même objectif, les gens ont tendance à choisir le moyen le plus gentil. Dans le comportement économique, le salaire est le coût, les compétences d'apprentissage afin de poursuivre un équilibre des intérêts et des coûts.
Parce que la paresse est la nature humaine.
Alors, ce qui rend certaines tâches cognitives plus difficiles que d'autres, plus d'efforts en a besoin?
2 est un système très important est sa capacité à gérer « multi-tâches », il peut extraire la mémoire pour exécuter des instructions pour inhiber les réponses habituelles.
Considérez les tâches suivantes:
Comptez le nombre de mots sur cette page « et » apparaît.
La tâche que vous avez jamais fait cela auparavant, il est difficile à portée de main, mais votre système 2, mais ils peuvent le manipuler.
Commencez cet exercice est pas facile, même si vous serez augmenté au cours de la pratique, mais vraiment cette tâche sera très difficile.
Maintenant, supposons que vous en lisant cette page, a reçu une autre indication:
Suivant compter combien de virgules.
Cette tâche est plus difficile, parce que vous devez retenir la tendance récemment formé, se concentrera bientôt « et » mot.
Dans les dernières décennies, les psychologues cognitifs ont beaucoup de découvertes importantes, dont l'un est:
Le passage d'une tâche à l'effort requis, en particulier dans les situations critiques en temps sur une autre tâche.
De plus trois tâches complètes et la raison de la multiplication arithmétique mentale difficile, mais aussi parce que les deux tâches nécessitent une commutation rapide.
Pour compléter la tâche plus 3, vous devez également être stockés dans la mémoire de travail dans plusieurs numéros, et chaque numéro à associer à une course de processus particulier:
Rappelez-vous que la conversion était des chiffres complets par la suite de dire, étant une conversion numérique, ainsi que quelques chiffres attendent à convertir.
À propos du test actuel de la mémoire de travail exigent des individus à changer constamment entre deux tâches exigeantes, en même temps, rappelez-vous que l'un des résultats, mais aussi d'effectuer d'autres tâches.
La réalisation de ces tests peuvent être un bon NPC peut obtenir de bons résultats dans le test de l'intelligence générale.
Cependant, la capacité de contrôler leur attention est pas une mesure de l'intelligence générale.
Les contraintes de temps sont un autre facteur conduire les gens à l'effort.
Plus 3 lors de l'exécution des tâches, votre main est pressé parce que le métronome, en partie parce que la charge de la mémoire.
Comme vous êtes jeté dans l'air alors que plusieurs balles de cirque, ne peut pas se permettre de ralentir.
taux de dépréciation de la mémoire de votre rythme pressant, vous forçant à oublier complètement ces informations avant de continuellement mis à jour et des exercices.
Vous devez également se rappeler l'une des nombreuses idées est la tâche dans la précipitation.
À moins bonne chance, une grande capacité de mémoire de travail, sinon vous ne pouvez mordre la balle et continuer à travailler.
pense que ralentir la forme la plus coûteuse de la pensée du cerveau est que ceux qui vous incite à penser à la forme.
Vous devez avoir remarqué que lors de l'exécution plus 3 tâche, votre cerveau sera exceptionnellement fonctionnement à grande vitesse.
Même si vous faites une vie par un travail mental, dans leur travail quotidien a rarement un même plus 3 ou similaire 6 digit'll rappeler cette tâche difficile.
On divise généralement quelques étapes simples pour effectuer des tâches afin d'éviter la surcharge du cerveau.
Dans ce cas, nous pouvons stocker les résultats intermédiaires dans la mémoire à long terme ou enregistré sur le papier, plutôt que d'accumuler simplement dans la mémoire de travail.
Nous avons parlé lentement le long chemin vers la cible proche de la plupart des efforts par la loi pour gérer notre activité de pensée.
Sixième, exactement comment nous faisons des jugements
1. Système 2 détermine:
Vous pouvez répondre aux innombrables questions, si ce sont les gens vous demandent ou ne vous vous demandez.
De même, les choses que vous pouvez évaluer vous offre de nombreux.
Pouvez-vous compter le nombre d'occurrences de cette page « et » mot, peuvent comparer leur propre maison dans la rue à cette fenêtre et la fenêtre qui est élevé, ces problèmes sont résolus par le système 2, le système 2 peut mobiliser l'attention et de la mémoire à la recherche par le biais la recherche de réponses.
2 pour accepter les problèmes du système ou poser des questions: que ce soit une question ou une réponse, il peut guider la recherche d'attention et de la mémoire pour trouver la réponse.
2. Le système 1 détermine
Le système fonctionne d'une manière différente, surveille en permanence tout se passe à l'intérieur et à l'extérieur du cerveau, il n'y a pas l'intention spécifique, ni à combien d'effort juste pour faire une évaluation complète de la situation à l'époque.
Ces « l'évaluation de base » a joué un rôle important dans le jugement intuitif, parce que les gens prennent souvent le problème plus difficile de les remplacer, ce qui est inspiré par le concept de base du droit et des méthodes de recherche préjugés.
Le système prend également en charge deux autres caractéristiques en place de la détermination avec une autre approche de détermination:
fonction est la capacité d'un système à l'interprétation interdimensionnelle des valeurs
Vous pouvez répondre à la majorité des gens se sentent très simple question: « Si la hauteur de Sam et de l'intelligence, comme il à quelle hauteur? »
A ce raccourci vers la pensée a commencé à courir.
Système 2 se concentrera répondre à une question spécifique, ou une propriété particulière pour évaluer une situation, une attention focalisée se déroulera automatiquement d'autres procédures d'évaluation, y compris certains jugements de base.
Mais avec l'amélioration continue de l'évolution humaine, le système 1 peut fournir une évaluation continue des grandes questions qui doivent être abordées organisme pour survivre, ces questions comprennent:
Comment les choses vont bien? Nous faisons face à une menace ou une opportunité? Tout est normal? Je devrais être en marche avant ou échapper?
Les expressions du visage (sourire ou froncer les sourcils) est de déterminer l'intention des conseils à des étrangers, la mâchoire carrée dégonflé lèvres plus peut-être presage problème.
Précision Look forme du visage est pas très élevé: un menton rond sourire doux ne veut pas dire (dans une certaine mesure) peut aussi le déguisement.
Cependant, même la possibilité de faire des jugements des étrangers est peu élevé, nous avons aussi cet avantage de survie de capacité.
Ce mécanisme ancien est réutilisé dans la société moderne:
Lors de l'élection, Todorov à ses élèves a montré des images du visage humain, parfois montrant le temps de seulement 0,1 secondes, il permet aux élèves d'évaluer ces images du visage en fonction des propriétés différentes, qui comprennent la mesure et la capacité de faire des choses mignonnes .
Les résultats pour tous les élèves pour évaluer les résultats de ces images sont très cohérentes.
différents niveaux d'intensité sont « matching » est décrite dans différents domaines
Si l'infraction est la couleur, le tuer doit être rouge foncé, la couleur plus foncée que le vol.
Si un crime d'utiliser la musique pour exprimer l'Holocauste devrait utiliser une voix forte, mais vous ne devriez pas muet de parking payant.
Bien sûr, vous avez également un sens similaire de la peine de force.
Dans les expériences classiques, certaines personnes utilisent la taille de la voix pour exprimer la gravité du crime, d'autres utilisent le son pour exprimer la taille de la sévérité de la peine de la loi.
Si vous entendez deux voix, l'une est l'expression d'un crime, une peine d'expression, si une voix plus forte que l'autre, alors vous aurez un sentiment d'injustice.
Sept, comment éviter les erreurs cognitives
Deux lignes apparaissent dans le texte de la première expérience:
Vous choisissez de croire les résultats des mesures, mais ne peut pas contrôler le système vous donnera une sensation intuitive 1, même si vous savez qu'il est deux lignes de la même longueur, mais ne peut pas les traiter comme des lignes de longueur égale.
Vous voulez éliminer cette illusion peut le faire est quand vous allez voir deux lignes parallèles, et les extrémités du fil avec une flèche pointant dans des directions différentes, doivent apprendre à douter de leurs propres sentiments.
Pour mettre en uvre cette règle, vous devez avoir la capacité d'identifier les modèles de cette illusion peut rappeler que vous comprenez les connaissances pertinentes.
Si vous pouvez le faire, vous ne serez jamais tomber dans l'illusion Muller · Leye (deux lignes ci-dessus durée de l'expérience) du piège. Cependant, vous pouvez voir les yeux des deux lignes est certainement encore un long court.
Pas tout est illusion, il y a des aspects de la pensée visuelle, et nous appelons illusion cognitive.
Parce que le système est géré de façon autonome, nous ne pouvons pas arrêter arbitrairement, de sorte que l'erreur causée par la pensée intuitive est souvent difficile à éviter.
Nous ne pouvons avoir aucun préjudice, parce que le système 2 peut avoir aucune connaissance des erreurs générées par le système.
Même être au courant des erreurs possibles, mais aussi besoin d'un solide système de réglementation 2 et le fonctionnement actif, il est possible d'éviter.
Cependant, comme un mode de vie, garder alerte pas une bonne chose, il ne veut pas vraiment faire cela.
toujours remettre en question leurs propres idées feront notre vie est très ennuyeux, parce que le système en place lorsque le système 12 choix quotidiens prennent toujours beaucoup de temps et très inefficace.
La meilleure solution est un compromis:
Apprenez la différence entre les erreurs importantes se produisent souvent des situations, dans le temps à risque élevé, essayez d'éviter ces erreurs.
Parce qu'il a été découvert les erreurs des autres plutôt que de réaliser leurs erreurs plus facilement.
