Une incidence élevée de l'hypertension, trois forme commun élevé de la maladie, la pression artérielle élevée après un grand mal au corps, et aujourd'hui, nous voulons dire que loin de l'hypertension artérielle, le régime qui font ce temps?
Tout d'abord à manger trois aliments
Une banane, la saveur de banane bon goût, mais aussi très haute valeur nutritive, mais peut aussi favoriser l'excrétion des ions potassium, des ions sodium, jouer l'effet de la tension artérielle, qui sont capables d'insister sur manger une banane après un repas.
Deuxièmement, le tofu, le tofu contient des isoflavones de soja, est un des éléments nutritifs très communs chaque jour pour manger la bonne quantité de tofu peut reconstituer les éléments nutritifs les besoins du corps, mais peut aussi réduire le fardeau métabolique de l'organisme et de maintenir stable la pression artérielle.
En troisième lieu, le concombre, le concombre est riche en eau, le corps ne peut pas payer seulement, mais peut aussi améliorer l'élasticité des vaisseaux sanguins, à prévenir l'hypertension.
La seconde est de manger deux types d'aliments:
Le premier est un agent aromatisant, arôme de sel commun contenait plus d'ajouter un peu moins de temps dans la cuisson des aliments.
Le second est le jaune d'oeuf salé, le sel et les substances contenues dans plus de matières grasses jaune d'oeuf, il va augmenter les récipients sous pression, donc ils devront manger moins.
Copyright: rien graphique pour réimprimer cet article est le but de transmettre plus d'informations. Si l'erreur de marquage source ou une violation de vos droits, s'il vous plaît contacter l'auteur tenue une preuve de propriété de ce site, nous corrigerons rapidement, supprimer, je vous remercie.
Source: Petit nouvelle santé
