Vraiment mince | 60 jours a perdu 40 livres, Deng Chao r�gime menus mon proc�s termin�

Reconfirm�: menus pour r�gimes Deng Chao manger vraiment?

Ces jours-ci, le nouveau film de Zhang Yimou � Shadow � est apparu � Venise, le film peut �tre vu partout dans le yin et le yang tai chi, le style peinture � l'encre qui est familier avec Zhang Yimou, mais il a aussi beaucoup de son rebelle, grand succ�s. Cependant, dans un d�but public mettant en vedette, mais il ne pouvait pas voir les sc�nes les plus lourdes Deng Chao est apparu.

De l'autre c�t� de l'oc�an, l'�cran nuit Deng Chao Pa dans � l'ombre �, Deng Chao pour contester une personne a jou� deux r�les, il est un brave costaud dans tout l'�tat, et l'autre enfant �maciation de ressources � risque. En plus des diff�rents r�les de caract�re, le plus grand d�fi Deng Chao est une grande diff�rence entre les deux chiffres de la taille, pas d'effets sp�ciaux, tout seul. Pour ce faire, il avait besoin de 20 livres de poids dans les trois mois de hausse.

Cela ne semble pas difficile, laisser aller de soi capricieuse manger comme, trois mois apr�s un temps assez long. Bains, si vous devez accepter le diable formation la formation personnelle tous les jours, il est une autre affaire.

Le processus est douloureux, le r�sultat est parfait, je ne pouvais pas croire qu'il y avait tour � tour super chair fr�re jour rose.

Bains, joue dans tout l'�tat est suivie par une op�ration sous-Yu est tout simplement un cauchemar, parce que maigre 40 livres en 60 jours, qui est, tous les 1,5 jours perdus 1 kg, il sonne comme un non-sens grave. Pour le r�le, Deng Chao 15 jours cons�cutifs, la consommation quotidienne de seulement 800 calories, ce qui est essentiellement un adulte norme quotidienne de l'apport calorique d'un tiers de celui-ci.

Une telle prise pour ne pas mentionner le tournage de haute intensit�, m�me si les plus �l�mentaires de fonctionnement humain presque ne peut pas supporter. Ainsi, le corps de Deng Chao a commenc� � protester. Vertiges, frissons, jours de chien de v�tements d'�t� cale�on long ...... plus terrible est que se sont �galement effondr�s en raison de sucre dans le sang pendant les 6 fois. M�me D�esse Sun Li a appel� la soci�t� tout enti�re sont: Venez aider Deng Chao ah!

Et la perte de poids excessive des changements physiologiques affectent �galement le silence mental, apporter une �nergie n�gative tr�s importante. Deng Chao n'est plus dans les Pistaches des hommes en cours d'ex�cution, il �tait devenu � le studio Rong Momo, dans la maison Chun Yuan Wang. � Pas �tonnant, Sun Li devrait le voir prendre un d�tour.

Une perte excessive de poids est vraiment un risque de film d'horreur, le manque de prot�ines peut causer la perte de cheveux, des troubles fonctionnels font �galement votre p�riode menstruelle est allong�e, ou m�me dispara�tre. Le plus incroyable est que lorsque vous �tes �tourdi faim, le corps pour un fonctionnement normal, sera transf�r� au stockage de foie gras dans l'avenir, il peut �tre transform� en glucose pour fournir l'�nergie n�cessaire. Mais ce processus est susceptible de vous nuire du foie souffrez gras, choqu�!

Bien que beaucoup de gens pensent que Deng Chao perte de poids excessive, appara�t �galement dans le r�le de formation de l'acteur qui, mais le fait est que beaucoup de gens ont personnellement v�cu. Par exemple, lorsque quelques jours avant votre premi�re fois 379,232 d�termin� � perdre du poids, salade de fruits avec des cours de conditionnement physique yogourt, d�s Lin Yun. Heureusement, vell�itaires pour vous faire tenir � quelques jours, ou Deng Chao divers sympt�mes que vous pouvez avec l'argent.

Ensuite, il y a la p�riode post-natale, avant le retour au travail afin d'avoir un bon corps, les nouvelles m�res chaque b�e. Avant, Huo Siyan sur 80 livres de graisse pendant la grossesse expose la vari�t�, il peut alors elle a perdu � raison de 4-5 livres par semaine poids folie de perte. Apr�s la production est encore plus mince que la pr�-production, le mariage soudain et plus de la maternit� d'un peu d'attentes.

Bien que 60 jours de 40 livres cet �v�nement est peu probable, mais perdre 1 kg par semaine, ou plus d'auto-indulgence voler la graisse continuer le fonctionnement vers le bas peut avoir. Adh�rez d'exercer ce que je pense que vous devriez avoir renonc�, rien de plus que de temps en temps pour le spectacle, cercle de brosse � cheveux de cheveux d'amis il y a, par la fa�on dont vous hypnotiser, � vous perdez du poids! Vous �tes en bonne sant� !. � Donc, votre corps chute veulent manger.

Juste apr�s Deng super exposition mince nouvelles forte, le m�me paragraphe de ses recettes C�telettes rapidement aux produits de nettoyage. COCO avait l'air vraiment ...... pas d'app�tit!

look Let au petit d�jeuner, des c�r�ales, du lait, des fruits, du lait et violet tarte aux patates douces, une combinaison de ceux-ci est tout � fait normal. Bien que la Chine n'est pas tr�s conforme � l'estomac, mais beaucoup de gens j'd�jeune tout devrait bien se passer, � droite! De plus, entre le brunch peut ajouter un fruit, il ne faut pas exag�rer la faim.

Si vous voulez essayer, ne pas oublier de s�lectionner la farine d'avoine ordinaire non transform�s ou de c�r�ales. Un peu comme le chocolat � l'avoine ou le go�t de miel, non seulement les croustilles croustillantes go�t, comme la plupart de la chaleur aussi.

Pour le d�jeuner, ils ont commenc� face � la menace d'un. Porc bouillie de foie, sandwich au saumon, haricots v�g�tariens et de bons sons soupe de melon, mais contr�ler strictement l'entr�e, coupl� avec le mouvement apr�s le matin, essentiellement autour de 04h00 peuvent � rotate, �vanoui, vous les yeux ferm�s, � la.

Si vous apprenez � changer la recette, puis sandwichs au saumon et la bouillie de foie de porc est un bon choix. Porridge et la nourriture molle, peuvent la m�me quantit� dans le cas de l'apport alimentaire, ce qui ralentit la digestion 13% du temps, qui est le temps que vous avez faim sera en retard. Le saumon est riche en prot�ines et riche, peut augmenter la sensation de sati�t�.

Deng Chao peut avoir peur chaque jour de la faim, il a pr�par� un nutritionniste pour les collations de repas de l'apr�s-midi, aucune partie de ce roman, sont plus tout le monde COCO herbe plant�, ou livre de cuisine d'�toile est apparue, ennuyeux!

Le tirage au sort que l'objet de cinq jus vert, concombre, courge am�re, pomme verte, le poivron vert et le jus de c�leri, non seulement � dispara�tre lorsque les vitamines suppl�ment pour le d�jeuner, la fibre en m�me temps nourrir leur famille, mais aussi d'acc�l�rer la d�sintoxication.

Le d�ner est une soupe r�union de base, en plus de jus de pamplemousse, salade verte et cinq, le reste est toutes sortes de viande dans une marmite de soupe. Ne vous pr�cipitez pas � dire: � Il a l'air tr�s bon � manger ah �, s'il vous pla�t vous mangez des produits, vous pouvez aussi envisager un sentiment de sati�t�, d'accord? Je demande: si seulement un repas de soupe, combien vous allez manger et boire?

Poids soupe de perte elle-m�me est tr�s bien intentionn�, il peut occuper l'estomac de l'espace m�diatique, apporter la sati�t�. De plus, avec de la viande et des l�gumes, vous pouvez faire un petit bol, peut apporter des prot�ines b�n�fiques et l'apport en graisses. Cependant, nous devons pr�ter attention � la soupe de temps de soupe avant les repas, boisson saine, soupe repas, boire plus de mati�res grasses.

Eh bien, je l'ai dit tant, il est difficile de lire l'article, vous devez avoir faim, non? herbe COCO � la bouillie de foie de m�me apparence section du fr�re super, la pratique est blanc, le go�t est Michelin, les spectateurs!