Récemment, Zhou Qi est arrivé aux États-Unis a terminé sa première formation de réadaptation, selon les rumeurs, il serait la prochaine saison NBA suivre la campagne de roquettes. Zhou Qi année pour aider l'équipe du Xinjiang a remporté le championnat de l'ABC, peut être décrit comme fougueux, mais a ouvert ses statistiques, il est clair que de trouver le meilleur au avait en fait un bouchon en arrière, les données globales piétine dans l'état.
Rockets Zhou Qi peut être décrit comme très au sérieux, si oui ou non l'examen du marché chinois, a envoyé un entraîneur Jimmy a suivi Zhou Qi suivent une formation dans l'équipe du Xinjiang, les Rockets plus grande sincérité. saison Doué, physique Zhou Qi est en effet renforcé beaucoup. Mais Jimmy rappelle sa tournée de complaintes Chine, les joueurs chinois sont trop indisciplinés, et même les joueurs professionnels ont secrètement aller dans la rue pour acheter de la malbouffe tels que les ufs, le comportement de remplissage à tarte, en fait je traitais comme un collégien à sa règle petit-déjeuner.
Pensez aux Jeux Olympiques avant, peut-être à leurs projets de perspectives, Zhou Qi dans le jeu avéré être peur de la confrontation, puis après le grand diable asiatique, ces réputation asiatique Durant tout à néant. Au lieu de cela la semaine courir, Zhou Duo Duo, etc. titre. Avant l'auteur aussi Zhou Qi plein d'attentes, mais si indiscipliné simplement les gens beaucoup d'ennuis. Jimmy est venu en Chine spécifiquement pour aider Zhou Qi une formation de force pour l'aider à construire le muscle, augmenter panier conflictuel. Mais l'ensemble vers le bas de la saison, les muscles du bras Zhou Qi marquent encore le temps dans l'état, Jimmy a été très déçu, il a dit: aucune façon, après une journée de formation, sera manger un peu de nourriture d'ordure, de sorte que l'effet ne soit pas accroître la masse musculaire évidente, et encore moins le voir grande ambition, il ne sera pas pratique!
Ces images sont capturées, un joueur professionnel pour acheter du pain pour manger des ufs, ne sont vous sûr que ce ne disons pas qu'il ne contient pas d'additifs avec des gaufres, des ufs, du pain est une mauvaise nutrition, vous aider dans la NBA sur cette base? Un joueur ne sait pas l'auto-discipline, il sera possible dans la NBA? Même maintenant, après le corps Zhou Qijian grâce à une formation spéciale, le gain de poids 20-50 livres, pourrait l'aider à augmenter conflictuel, gêné que son peuple attribuent le verre sera plus apparente.
Ce Simmons est un bon exemple de négatif, il a été salué comme le prochain LeBron James, mais James n'a pas eu un grand physique. Ainsi, le préparateur physique de l'équipe pour l'aider à la prise de poids fou, le temps que six mois a augmenté d'environ 30 livres de poids corporel, la force a fait augmenter beaucoup. Mais devinez quoi, le pied droit cinquième fracture du métatarse se produit.
La graisse corporelle et la croissance musculaire peut être très rapide, mais vos tendons et la croissance osseuse est relativement lente, comme cette croissance musculaire Simmons est la croissance osseuse relativement rapide, la pression sur l'os est trop grand, il a causé des fractures se produire. Zhou Qi hauteur 2,17, ne pesant que 95 kg, il est actuellement en densité osseuse est certainement pas élevé, relativement parlant, si le gain de poids rapide à court terme, il est très sensible à un phénomène fracture dans le jeu.
Bien sûr, la force de combat de l'ABC est très faible, parce que vous mince, d'autres sont très minces. Si la NBA, beaucoup de bâton musculaire, ce que la fracture est tout à fait normal. Si Zhou Qi peut avoir une bonne auto-discipline votre alimentation chaque jour pour maintenir une certaine formation de force, mettant l'accent sur l'haltérophilie, course de poids, et donc la formation physique de haute intensité, il peut être une bonne aide l'adapter à la NBA, mais le gain annuel de poids ne doit pas dépasser 10 livres!
Quoi qu'il en soit il! Bien que je déteste toujours vous ne Chenggang, mais le peuple chinois, je l'espère vous réussissez!
