Selon les statistiques, la carrière d'athlète professionnel est très courte, leur période de pointe souvent, il y a seulement si peu d'années. La même chose est vrai joueurs de la NBA, en moyenne, la durée de la carrière de chaque joueur est seulement quatre ou cinq ans, mais pourquoi certains joueurs au fil des ans a été en mesure de maintenir un bon état de continuer la coalition combattre? Ce n'est pas en raison de leur structure de corps est différent des gens ordinaires, mais les habitudes d'auto-discipline a aidé à maintenir un corps sain. Aujourd'hui, nous examinons les joueurs les plus disciplinés de la NBA ont quoi.

1, James a passé un million entretien annuel du corps

James peut dire est actuellement le joueur des représentants de l'auto-discipline de la ligue, une carrière de 15 ans, James n'a jamais eu le cas d'une baisse importante, plus ne se rencontre pas des blessures graves. Un tel corps puissant derrière James est dépensé des millions de dollars chaque année pour maintenir près de leur corps, et même l'intersaison, James va encore adhérer à l'exercice, afin d'assurer que leur meilleur état tout le temps. En même temps, suivre les conseils de l'entraîneur James boivent rarement, et maintenant plus est de cesser de manger du porc pendant de nombreuses années, juste pour se rendre plus puissant.

2, Ray Allen manger de la viande crue pendant de nombreuses années

Comme la mise en balle dans troisième joueur dans l'histoire de la NBA, Ray Allen est aussi un joueur très discipliné. On dit que dès le moment de l'entrée dans la ligue, Ray Allen sur le développement d'une recette, tout en conformité avec le régime, vous n'avez jamais Précepte arriver tous les jours, même ceux-ci ne boivent pas de boissons Gatorade. Encore plus surprenant est que au fil des ans Ray Allen ont l'habitude de manger de la viande crue, la viande crue, il se croit en mesure de fournir plus d'énergie. Mais il suffit de regarder le corps de Ray Allen après sa retraite, il doit savoir comment discipliner le point.

3, Nash un jour six repas d'aliments sains

Nash même le village pour devenir l'un des rares défenseur de la saison régulière de MVP dans l'histoire de la NBA avec un corps mince, cette relation ne peut pas être séparé, et son auto-discipline. Nash carrière six repas par jour à manger des aliments sains, contenant des céréales et des noix et d'autres aliments nutritifs. Nash même de sucre de trempette et les aliments frits ne mangent qu'après la retraite a conservé ces habitudes. Nash dit affecter les coéquipiers en vigueur Suns Shihai, l'équipe a provoqué une vague de manger tendance alimentaire saine.

4, Bryant quatre heures de formation de départ

Je crois que nous avons tous entendu parler de Kobe Bryant à Los Angeles quatre heures ce passage, en fait, nous ne pouvons pas ignorer l'auto-discipline forte Bryant. Bryant peut atteindre dans sa carrière un rendement élevé, parce qu'il est une ambition forte, et l'autre est à cause de ses habitudes incomparables autodiscipline. 13 joueurs d'une ligue pour choisir les chiffres de façade, Bryant vraiment payer trop d'effort, nous ne devrions pas être de quatre heures, comme un terrier de se moquer, mais d'apprendre à Kobe.

5, lettres auto frère visible

Chaque joueurs NBA ne seront pas un raccourci vers le succès, que de compter sur leurs propres efforts pour obtenir le plus grand retour, le frère de lettre est l'un des meilleurs représentants. En entrant dans la ligue est encore très mince, frère de la lettre est maintenant couvert de muscles, il est maintenant le plus chaud de la ligue de grandir recrue superstar d'un inconnu. On peut voir le frère de lettre morte-saison jamais ce que les ragots ne se produit pas, on ne peut voir son image dans la formation, donc en quelques années, obtenir un frère de lettre aujourd'hui.

6, AC · Vert pour le jeu et l'abstinence

Par rapport aux plusieurs joueurs mentionnés ci-dessus, A · C · Vert de nos années sur certains depuis longtemps, mais il est le joueur le plus apparitions consécutives dans l'histoire de la NBA, a été surnommé plus tard dans le titre « Iron Man ». Vert peut faire dix ans comme un jour de stable et est étroitement liée à sa discipline, est dit vert ne serait pas proche et une femme de course dans une très longue période de temps ont maintenu un état d'abstinence.

Nous ne avons vu les joueurs de paysages sur le terrain, mais ne peut pas voir derrière leur auto-discipline. Ceci est beaucoup de fans dans le malentendu, nous pouvons vraiment apprendre de l'joueur de la NBA qui est leur forte auto-discipline, à partir de maintenant ne soyez pas paresseux, le jeu multi-points pour jouer une course de celui-ci.