statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, environ un tiers des personnes dans le monde ont des problèmes de sommeil. Sommeil résultats de l'enquête de la société chinoise Sleep Research publié en 2016 a montré que les adultes chinois, l'incidence de l'insomnie aussi élevé que 38,2%, plus de 300 millions de Chinois ont des troubles du sommeil, et ces données sont encore à la hausse l'année par année en!
Dormez-vous? Vous ne l'avez pas connu un jour perdre du sommeil ? Bien que ne dort pas, mais il est rêves divers, se réveiller fatigué ? Il n'est pas Deux ou trois heures du matin se sont réveillés, mais ne peut pas dormir à nouveau ?
Médecin-chef Wang Qingguo
Université de Beijing de la médecine chinoise
Les enfants viennent au bon endroit! Millénaire ancien TCM place un traitement symptomatique de l'insomnie , Les gens disent tout à fait efficace!
Troubles du sommeil
carence en coeur
Et de l'estomac est Spleen comme le corps « grenier à blé » de, l'approvisionnement du corps humain de sang et les liquides corporels. Si dans les « réserves insuffisantes » granary, le transport des nutriments vers l'extérieur seront réduits, " dieux du cur, Dieu ne pénètre pas dans la maison, vous ne pouvez pas dormir « Si le cur ne peut pas obtenir un soutien suffisant, il y aura un manque d'effort Palpitations, essoufflement, sommeil .
Spleen régit le transport, l'homme, si la rate, Le dysfonctionnement de la rate, faible capacité à transporter les nutriments au cur est de ne pas avoir probablement approvisionnement en éléments nutritifs adéquats, ce qui réduit l'efficacité cardiaque , Paru dans « Dieu ne pénètre pas dans la maison, vous ne devez pas dormir. »
Vous voulez améliorer le déficit causé par l'effort insuffisant Troubles du sommeil Problème, les experts recommandent d'utiliser soupe Spleen !
soupe Spleen
Spleen soupe est l'un des dix côté du nom de la médecine chinoise, a enregistré autour de l'année 1000, « Ji Sheng Fang » entre pour Tourner et vous retourner, difficulté à se endormir problème de l'insomnie.
longane Aussi connu sous le nom longane, ils peuvent calmer les nerfs forment le cur, mais aussi la rate nourrissante; atractylodes Spleen est un médicament puissant capable de rate Qi, appartenant herbe aux deux principaux soupe de la rate de la drogue. Le ginseng, l'astragale, la réglisse, Poria Aider à renforcer l'efficacité de la rate et de l'estomac Atractylodes; Angelica, longane Est-ce les efforts complémentaires de la médecine.
Ce médicament d'ordonnance par aveugles ont un rôle irremplaçable, la dose varie subtilement différente, il est recommandé de prendre ou utiliser des médicaments sur ordonnance selon le médecin Guipi !
Si vous ne voulez boire du thé aux herbes, vous ne mangez pas la médecine chinoise, vous pouvez essayer une génération de thé - boisson Acacia longane Cette génération de thé et des boissons peut calmer les nerfs.
boisson Acacia longane
Les ingrédients de la soupe de lavage décrit ci-dessus cuire pendant 10 minutes, Une demi-heure avant d'aller au lit à boire Il peut vous aider à dormir.
Quand le sommeil plus qu'un rêve
pénurie de sang
" le sang du foie, sang âme Scotia « Le foie est le sang de stockage, avec le sang et l'âme de la maison, il peut être considéré Ame dans le foie si carence en sang du foie, les gens semblent agités, les rêves divers .
Le somnambulisme est un symptôme typique de la carence en sang du foie, le sommeil pendant plus d'un rêve quand une carence en sang du foie causée par cela, les experts recommandent que vous Suanzaorentang !
Suanzaorentang
Suanzaorentang Généralement utilisé pour traiter l'insomnie, il est Calmer les nerfs de la première partie, décrite par Zhang Zhongjing, datant d'au moins 1800 ans.
Semen est le principal médicament Suanzaorentang, mais sous-cru et cuit à double usage! Frit convergence Semen de fluide corporel peut être utilisé pour traiter les troubles du sommeil non virtuel ; Semen peuvent guider les élèves à chaud, chaud pour la vésicule biliaire de traitement causée par la somnolence, la fatigue, et plus le mensonge.
Si vous voulez l'insomnie de traitement, pensez à acheter cuits oh ~ Semen
Réveillez-vous tôt
Reins ne paient pas
La médecine chinoise, l'insomnie et se réveiller tôt ce type de déficience rénale Yin Ye liés aux reins conduit à des reins ne paient pas les gens à se réveiller tôt.
Coeur est un feu, les reins d'eau principale, yang coeur, rein yin, Pour continuer à nourrir l'eau des reins jusqu'à l'aide à Firelight, le Firelight pas trop occupé, Firelight doit continuer à prendre soin de plongée rénale de l'eau, l'eau rénale ne fait pas froid, l'échange entre les deux, le cur et l'intersection des reins seront en mesure de dormir bien. si Reins ne paient pas l'eau rénale Firelight ne suffit pas sur l'économie, les gens vont se réveiller tôt !
reins disponibles ne paient pas Cuba Tianwangbuxin Dan Climatisation, ce côté du Yuan Wei Lin a également compilé le « était efficace côté médical du monde. »
Tianwangbuxin Dan
Tianwangbuxin Dan peut yin du rein, ce qui réduit Firelight, un total de 13 herbes, varier subtilement différente Doses, selon les médecins recommandent de prendre un avis médical ou la médecine utilisation Tianwangbuxin Dan !
L'insomnie ne peut pas dormir avec votre soupe de la rate;
L'insomnie s'il vous plaît utiliser Suanzaorentang;
Réveillez-vous tôt et ne pouvait pas dormir disponible Tianwangbuxin se souvient Dan.
Healthy Way
« Le vieil homme avec le vieux et le vieux malade truc » (b)
Temps de diffusion: à 17h57 le 26 Mars
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Producteur / Yan Dong éditeur / Liu Ming Huang Lijun
Modifier / Zhang Hong GUO Xiao-xia
