Le tofu est un de nos vies quotidiennes le plus de nourriture commune, et un enfant de ma mère et je l'ai dit, cela peut rapidement manger, de petite à grande, donc je vraiment à manger du tofu, soit braisé ou tofu frit J'aime manger du tofu, mais ma soupe préférée ou tofu à jouer, et glissant de sensation et le tofu tendre, le plus approprié Chowder, et après le printemps mangerai cinq soupe de haricots, le goût des barres de nutrition délicieux, beaucoup d'enfants manger un bol de demi!
[Soupe chou tofu Meatball]
Préparer les ingrédients: le chou, le tofu, le porc, l'huile de sésame, le sel, le gingembre, l'oignon, vin de cuisine, poivre blanc
étapes:
1, le chou lavé, coupé en petits morceaux de tofu, les racines de chou enlevé, puis coupé en sections, la côtelette de porc de la boue, de couper dans le bol un bon désordre, mettre un peu de gingembre, le sel, l'oignon de printemps , le poivre, le vin de cuisson, puis remuer dans la même direction.
2, faire bouillir la marmite verser de l'eau, le gingembre ajouter, couper le tofu cuire pendant 5 minutes, se transformer en un petit feu, les balles remodelant la main Rouni avec une cuillère les boules un par un vers le bas à ébullition, puis ouvrez feu les balles sont cuites à flotter, ajouter le chou, ajouter le sel avant de manger casserole, le poivre, l'huile de sésame et remuer.
[Légumes et soupe tofu crevettes]
Préparer les ingrédients: le chou, le tofu, les crevettes, l'huile de sésame, le sel, le gingembre
étapes:
1, après le chou lavées et coupées en sections, puis coupé en petits morceaux tofu alternent lavés, coupés en fin de gingembre, de lavage à nouveau également de préférence des crevettes, l'ébullition du pot de coulée de l'eau, ajouter les crevettes, cuire l'ail 3 minutes, puis aller sur le tofu et faire cuire pendant 5 minutes.
2, alors vous pouvez aller sur le chou et cuire jusqu'à ce que le chou deviennent de couleur plus foncée, vous pouvez mettre un peu de sel, versez un peu d'huile casserole de sésame.
Poulet soupe aux boulettes de viande]
Préparation de la nourriture: poitrine de poulet, tofu, huile de sésame, colza, sel comestible, l'oignon, le gingembre, le poivre blanc, vin de cuisine, amidon
étapes:
1, première coupe de tofu en petits morceaux, puis mis de la boue de côtelette de poulet, de la boue mettre le poulet dans le bol, le gingembre ajouter, ciboule, vin de cuisine, l'amidon, un peu de poivre, un peu de sel, des baguettes à la même direction d'agitation, puis le canola lavé, peut être coupé en deux.
2, le pot pot verser à faire bouillir l'eau, ajouter le gingembre et cuire un tofu 3 minutes, puis tourner une petite torche bien agité la pâte de poulet, à la main dans le pot après remodelant balles se faire prendre une cuillère, et enfin l'ouverture boules de feu pour cuisiner, quand les boulettes de viande cuite au flotteur, allez sur le canola et cuire pendant 2 minutes, vous pouvez mettre un peu saupoudrez goût sel poivre et versez un peu d'huile casserole de sésame.
[Soupe chute de l'uf tofu Ciboulette]
Préparation de poireaux nourriture L, les ufs, le tofu, les crevettes, l'huile de sésame, le sel, le gingembre
étapes:
1, les poireaux propres, les racines de petits morceaux excisées, et coupé en deux feuilles de poireau et la ciboulette séparée des tiges, des crevettes propres, en jouant dans un bol et casser quelques ufs, le tofu coupé en petits morceaux, pot versez faire bouillir l'eau et le gingembre et les crevettes pour aller vers le bas, ajouter le tofu et faire cuire pendant 5 minutes.
2, puis descendre le poireau tiges, faire bouillir l'eau après un petit feu dans l'uf, et d'autres uf et l'uf tous, vous pouvez presque le goût du sel, versez un peu d'huile de sésame mélanger peut être rempli.
[Soupe de tofu Carp]
Préparation de la nourriture: poissons, tofu, champignons blancs, huile comestible, sel, l'oignon, le gingembre, l'ail, le poivre blanc, vin de cuisine
étapes:
1, la poignée est enlevée viscère des écailles de la carpe ressorte propre, 3 ont été coupés en deux poissons, pot ajouter un peu d'huile, chauffée aux alevins de carpe vers le bas jusqu'à ce que doré des deux côtés, puis le pot en ajoutant de l'eau chaude dans le ciboule, le gingembre essayer de mettre un peu plus d'eau, le temps de cuisson est plus long, il ne pousse pas l'addition d'eau.
2, feu ouvert à ébullition Baissez le feu et laisser mijoter pendant une demi-heure après l'ouverture, tandis que la soupe bouillante, le tofu peut être une bonne coupe, retirez les champignons coupés racine propre à moitié, mettre un peu le goût du sel avant le pot sur la ligne .
