Les personnes âgées ne pas faire bouillir cinq
01
Assis pas rester toute la nuit
Les personnes âgées restent debout toute la nuit si elle se prolonge, sera en raison du système nerveux causée par la neurasthénie de tension excessive, Ulcère, l'hypertension et la maladie coronarienne.
Le manque de sommeil à long terme, mais aussi des dommages au cerveau, conduisant à un vieillissement prématuré cerveau.
02
Régime alimentaire ne doit pas bouillir Dayton
Troubles de l'alimentation, peut provoquer une thrombose cérébrale « carence en éléments nutritifs de l'eau » détente et lithiase urinaire. Souvent affamés ne mangent pas, mais aussi conduire à l'ulcère gastrique et le sucre dans le sang.
03
Dieu ne joue pas faire bouillir
Un jeu excessif, va rendre les gens consomment trop de vitamine A, ce qui provoque la perte de la vision, la fatigue mentale;
musique de tension excessive à long terme fera le tympan, l'impact de l'audition, toute la nuit aux échecs de jeu, etc., fera le déclin physique, affectant leur santé.
04
Mouvement ne pas faire bouillir Jin
L'excès d'exercice peut consommer beaucoup d'énergie, ce qui entraîne l'accumulation d'acide lactique et d'autres métabolites dans le sang peut causer une arythmie, affectant la fonction hépatique, conduisant à des os et des muscles et les genoux.
05
Ne pas faire bouillir glisser la douleur
Beaucoup de personnes âgées se sentent souvent le manque de temps, alors quand ils sont des vertiges, fatigue, oppression thoracique, des palpitations cardiaques, des douleurs à l'estomac, l'insomnie, l'essoufflement et d'autres symptômes, encore traînaient nonchalamment ébullition, le résultat est une maladie grave bouillie jusqu'à ce que perte de possibilités de traitement et de regret.
Les personnes âgées parlent de six coeur
1, heureux
Le dicton, « sourire, années dix moins. » Les gens d'être optimiste, être la vie matérielle contenu, ne font pas aucune illusion de sens et ajouter à leurs comparaisons de troubles.
2, innocence
« Assez vieux » réaction psychologique des personnes âgées contre le vieux, le vieil homme serait heureux d'accepter de nouvelles choses, il est peut-être un peu d'idées nouvelles plus ludiques, les personnes âgées, dans le cur de l'innocence et le jeu, sera dans une bonne humeur.
3, apaisant
Soyez gentil avec les autres, un cur généreux à la compréhension, la tolérance, la confiance, l'amour et autre attitude positive à se entendre avec les gens, surtout quand mal compris, ont un profil élevé, jusqu'à ce que l'autre partie est vous plus admiré connaître la vérité.
4, amour
Entre le couple de personnes âgées à être accompagné d'amour, l'amour des personnes âgées est un tonique immortalité, l'assistance spirituelle accorde plusieurs fois plus forte que la nourriture, ce qui devrait attirer l'attention à des amis âgés.
5, méditation
Comme dit le proverbe, « la meilleure ambiance est calme. » Calme, peut sauver le cerveau, l'énergie physique, l'élimination de la fatigue du corps, dans le but de maladies et de la maladie.
6, la persévérance
Vous devez maintenir la persévérance d'exercice, par l'exercice pour atteindre des objectifs de remise en forme, il ne se produira pas du jour au lendemain mouvement peut obtenir.
Les personnes âgées de re-sept lumière
1
Gloire et la fortune
Cette chose renommée, cette chose à part, les étudiants ne mettent pas, refuse de prendre;
Si pas consciemment, se concentrer sur la gloire, la gloire et la fortune comme un fardeau à l'arrière, sera le plus en arrière le plus lourd, le poids de votre souffle.
En fin de compte, arriver à une ruine, alors pourquoi la peine de faire?
2
Indifférent honneur
La route de rebondissements de la vie et les virages, il y a eu idéal et la déception, il y a eu heureux et triste à dire, il y a eu la gloire et l'humiliation;
Ne mettez pas le gain personnel et la perte à cur, à l'honneur et la honte devrait ne pas tenir compte.
3
âge oublié
Pour savoir qu'ils ont connu les avantages de la société d'aujourd'hui nous devons faire beaucoup de choses, comme l'âge oublié depuis longtemps, psychologiquement libéré, nous aurons à nouveau des jeunes.
4
corps oublié
Chuang Tzu dit: « La pension qui transporta. » C'est-à-dire l'auto-santé devrait oublier la présence de leur propre corps de vieillissement.
Ainsi, il n'a pas peur de quoi que ce soit. En cas de maladie peut bien faire face, pas pessimiste, pas anxieux, pas passive, un traitement actif, naturellement propice à vaincre la maladie, la réadaptation physique.
5
Diluez la nourriture et des vêtements
Pour l'alimentation quotidienne, ne vous attendez pas trop. Pour faire face aux changements physiologiques chez les personnes âgées, vivent calme obsédant, des vêtements chauds lorsque vous mangez doit être léger.
Pas la poursuite de faire des folies de luxe, ne manger livrez pas un de l'appétit. Évitant ainsi des dommages physiques et psychologiques.
6
Se sentant faible
, Il est conseillé de toutes choses émotions à prendre à la légère si oublier le regard détaché. Ne l'oubliez pas fait référence à l'auto-ingérence, pas d'auto-compassion, ne coulera pas, donc en fonction absente, la largeur d'ouverture d'esprit.
7
amis d'eau douce
Mettre l'accent partageant les mêmes idées amis, tombent amoureux, pas dans les échanges de cadeaux, et les sentiments d'échange et d'aider les uns les autres, apprendre les uns des autres, augmenter le plaisir, donc rendre la vie plus tard plus épanouissante et une meilleure santé physique et mentale, leur longévité.
Les personnes âgées ont huit types avec
1, avec l'Allemagne
Renforcer l'éthique. Faire la charité, aider les autres, tout accessible, large d'esprit.
2, avec amour
famille d'amour. J'adore la communauté, la vie de l'amour, la nature de l'amour. L'amour peut rendre les gens plus larges d'esprit, une meilleure humeur, état plus sain d'esprit, de sorte que l'ancienne innocence de l'homme ne Anéantissement, anti-maladie.
3, accompagné de la musique
Le rire est un symbole de bonne humeur, bonne est l'expression naturelle. Afin de soulager la fatigue mentale et la douleur, calmer l'humeur des personnes âgées, la santé et la longévité.
4, playmate
Aller bas, et de nouveaux sommets, en regardant le ciel bleu, avec vue sur la mer, une visite guidée, retour à la nature, Dieu de vibration frais, il est vraiment l'une des personnes âgées et des conseils santé longévité.
5, se déplaçant avec
Les personnes âgées peuvent souvent se livrer à la main-d'uvre et des sports appropriés. Lee articulations peut, les muscles Feng, du sang, des os et des muscles. organes solides, la santé augmentent, anti-vieillissement.
6, avec ladite
Il n'y a pas de mots pour dire tout garder à l'intérieur, un long temps malade. Que ce soit une bonne chose, ou troublant chose, que ce soit un événement heureux ou angoisses, les personnes âgées ou une broche plus rapide.
Les personnes âgées, de dire il y a aussi une ventilation de la médecine de la dépression.
7, un livre
La lecture des personnes âgées souvent le journal, le cerveau peut utiliser tous les jours, ouvert d'esprit, puzzle par Dieu, la vie est pleine de plaisir, le corps anti-âge et de l'esprit.
8, avec le premier
simple chambre, des vêtements simples, repas végétariens et plus, sur la vie d'un citoyen ordinaire, se réunira au cours de la rencontre, dont la santé et la longévité des personnes âgées est également un grand avantage.
Les personnes âgées ne sont pas bouillir cinq, six parler cardiaque, poids léger sept, il y a huit avec ...... Ces résumés sont trop en place!
J'espère que les gens se souviendront et je vous souhaite de mieux en mieux la vie, les mouches de plus en plus heureux!
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