Ces types d'aliments du cerveau, Bunao Marques, mais aussi d'améliorer la mémoire et le système immunitaire

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noix de casse-croûte de noix grillées Livraison gratuite

Noyers sont riches en acides gras insaturés, est reconnu comme la nourriture puzzle cerveau traditionnel de la Chine, les enfants doivent manger Oh. Tous les jours 2-3 approprié de noix, de la persévérance, la nutrition du cerveau avant de jouer, améliorer la mémoire, la fatigue cérébrale éliminer.

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Noyer a qi et de sang, le flegme humidifiant, réchauffer les intestins du poumon, dispersés fonction de désinfection gonflé. Ces dernières années, la recherche scientifique a prouvé que les branches de l'amélioration de l'effet de la tumeur noyer dans les symptômes, avec des branches d'arbres de noix fraîches et ajouter de l'eau, faire cuire les oeufs, puis les ufs, peut être utilisé pour prévenir le cancer du col utérin et une variété de cancers.

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Après la lécithine de jaune d'oeuf abondant décomposé par contenait des enzymes, peut produire acétylcholine féconde, dans le sang va bientôt atteindre le cerveau, peut améliorer la mémoire.

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Des études étrangères ont montré que manger un ou deux ufs par jour peut fournir suffisamment de choline au corps, pour protéger le cerveau, améliorer la mémoire beaucoup de bien, nutritif et sain.

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Les arachides sont riches en lécithine et céphaline, il est un matériau important nécessaire pour le système nerveux, peut retarder le déclin de la fonction cérébrale. L'arachide est riche en calcium, peut favoriser le développement des os des enfants.

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Arachides peuvent améliorer manger la circulation sanguine, améliorer la mémoire, anti-âge, il est le vrai nom du symbole « long fruit. » Mais il ne faut pas manger trop, le montant de l'amende.

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Amandes sont riches en vitamine A, C, peut effectivement améliorer la circulation sanguine, pour assurer l'approvisionnement en sang adéquat au cerveau, aider à améliorer la mémoire. fruit Immature contient plus de flavonoïdes, les flavonoïdes ont un rôle dans la prévention des maladies cardiaques et de réduire l'infarctus du myocarde.

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Amandes sont riches en teneur en vitamine B17 de la plupart des fruits, et de la vitamine B17 est une substance anti-cancéreuses très efficaces, et ne tuent que les cellules cancéreuses sans toxique pour les cellules saines normales.

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