Les gens mangent un régime faible en calories, comme un gâteau de crevettes, goût sucré rafraîchissant encore plus comme trempette de yogourt

Hier, Pékin et une poignée de folie, cet après-midi le vent n'a pas arrêté, à cinq ou six heures assez violent. Puis une histoire drôle qui est arrivé, après que les fleurs maison font généralement le temps d'aller sur les marchés, sinon prêt à faire une promenade après le dîner, il est temps d'acheter de la nourriture, je marche le chien sur le chemin.

Je domestiqué Hiromi, un fils de deux ans du frère, mais sera maintenant six livres. Prenez-le sur le marché des légumes sur le chemin, le petit gars tout le chemin excité, il suffit de garder strie en cours d'exécution. Le vent puissant pour attraper le moment, je regarde en arrière, ce petit physique non seulement par la route promenade du vent, mais aussi essayer d'être intelligent sur l'herbe, les pattes crispées immobile herbe, petite tête contre le vent, si maladroit fermé yeux. Comme pelle dur excréments officier, je crains avoir cette attitude: à la famille du « maître », le profil toujours plus faible, prêt à excréments de pelle, et ceux-ci ne parle pas de guérison petits gars ensemble pour un moment, mais aussi la décompression , apaisant bon moyen d'humeur.

Aller aux marchés, beaucoup moins cher d'acheter un temps de fermeture temporaire de crevettes, un peu paresseux à la maison, je veux être 10 minutes et servir des plats. En plus de la cuisson des crevettes, mais aussi faire le gâteau de délicieuses crevettes, les grains de maïs avant que je ne les gâteaux de se joindre à crevettes, doux et délicieux, il est très populaire auprès des familles bienvenues. Lorsque ce début de l'été, la saison des pois doit être tendre, est mes ingrédients préférés, il est vif et rafraîchissant, les ingrédients de base peut être un mélange de produits frais et surgelés temps, ce qui garantit un an peuvent manger ce pois doux et tendres .

Un homme de manger le dîner, un petit plat de pois gâteau de crevettes juste, le gâteau de crevettes frites, arrosés à la tomate sauce bien manger, vous pouvez également rang et déposer un petit bol de yogourt, qui a mis des feuilles de menthe fraîche hachée, de sorte goût frais et rafraîchissant, saveur unique.

[Gâteau de crevette de pois]

Vous devez préparer:

10 crevettes

2 cuillères à café d'amidon

Une demi-carotte

Les pois et un demi-bol

1 cuillère à café de sel

poivre noir

1 oeuf

pratique:

1, selon la préférence personnelle, mais mettre un peu de pois embellissement, peut être comme moi le contrôle de pois, mettre beaucoup de haricots.

2, 10 crevettes décortiquées décortiquées, hachées avec une lame de couteau.

3, dans un ovule, une cuillère à café de sel, la quantité de polissage de poivre noir, et bien mélanger.

4, crevettes Mi se très visqueux, pour le goût plus lisse, 2 c amidon peut être ajouté.

5, pois blanchies pendant 1 minute, enlever et réserve froide.

6, mis en place en moins de la moitié de la carotte Mi de crevettes, butoxy pelées et hachées, et les pois.

7, en environ 40 grammes de crevettes, des gâteaux plus collants, ce qui rend plus pratique avec des gants.

8, une couche mince d'huile dans le bac brosse, des gâteaux de crevettes dans le pot, avec un pavage de pelle, en douceur.

Basic environ 2 minutes, la forme de la surface inférieure Zaifan surface.

9, j'ai fait six du montant, le goût particulièrement frais, vraiment manger assez pour se sentir.

[Fleurs]

Original écrivain alimentaire principal

nutritionniste publique au niveau national

plate-forme multimédia signé

autorités de régulation des médias mondiaux de signer Claudio médias tranchantes personnes

CCTV, Beijing TV, Shaanxi TV, etc.

foire alimentaire multi-fichiers invités

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