entraîneur des jeunes R & F vous a dit, en bonne forme peut également vous faire jouer comme Messi | science remise en forme une minutes

Un peu d'intérêt passé dans le derby catalan, parce que Wu Lei et le jeu de Macy ensemble, qui est un pseudo-débat a déclenché un nombre réel catalan.

Messi et Wu Lei de comparer, il est vraiment pas une chose juste. Mais en Chine peu de temps avant la Coupe, « Messi Thaïlande » Song Kela Xin donnent encore l'équipe chinoise une leçon.

Dans le jeu avec le football national, en cours de lecture dans la J League Consadole Sapporo hommage au football national Kela Xin a créé beaucoup de problèmes, il est le seul à un mètre de haut et 58, les gens sont souvent en mesure de se débarrasser de la défense nationale de football par la technologie personnelle qualifiée.

Chanson Kela Xin 1 mètre de haut et 58, le plus joueur que la Chine Road King, roi encore plus courte de 12 centimètres, hauteur Messi de 1 mètre 70. Il suffit de regarder a été brossé à sa hauteur de deux données en Chine peut les jeunes vers le bas, où il y a une génération de numéro un mondial de quoi que ce soit. mais nous Guangzhou R & F et entraîneur des jeunes, chef de l'histoire du fer salut gagne bavardé, de son point de vue pour que chacun puisse l'interpréter, l'importance de la condition physique congénitale? Et le laisser personnellement l'action d'armes dans plusieurs formations de football par jour peut être effectué, de manière à jouer Messi -

Q: Dans la formation de football, les compétences et le corps qui est ce qui est plus important?

Réponse: Du point de vue des jeunes, les petits joueurs de temps ont encore à la formation basée sur la technologie, la formation physique ou d'une partie physique est ajouté progressivement avec l'âge.

Mais quand même la formation physique, et tous les services sont aussi le football. Les joueurs de football ont besoin de beaucoup d'indicateurs, tels que l'endurance, la force, la vitesse, la coordination et ainsi de suite.

Mais la chose importante est, le football n'est pas une simple vitesse de la concurrence ou de la force, mais une combinaison de divers éléments, tout en surveillant étroitement intégré avec le ballon. Moi, par exemple, vous pourriez avoir un joueur très fort, mais vous en face de notre R & F milieu de terrain lorsque la nouvelle aide Dembele, pas nécessairement de gagner son combat.

Comme on dit Messi, s'il est allé aux Jeux olympiques, que ce soit pour participer à l'une des pistes et de la concurrence sur le terrain, ne parviennent pas à obtenir la médaille d'or, parce qu'il est ni le plus rapide, ni l'homme peut soulever le poids le plus lourd, mais il était quand les meilleurs joueurs du monde.

Il est aussi parce que la qualité du football pour équilibrer la demande, mais la demande pour des équipements spatiaux est très faible, maintenant la plupart des petits enfants du Japon vont jouer, mais je trouve que les enfants chinois sont susceptibles de tennis de table de jeu ......

Q: cliché, si Messi en Chine, il ne peut pas jouer sur le football professionnel?

Réponse: Le football est l'esprit et la connexion des muscles, comme dans le juste conclu China Cup, cette petite chanson Kela Xin de la Thaïlande, il a laissé l'équipe chinoise a beaucoup souffert. Les joueurs de l'équipe chinoise beaucoup plus grand que lui, plus fort, mais pour la défense de son temps, était un peu difficile.

Pour un joueur comme Messi ou d'une chanson Kela Xin, leurs mensonges de force dans le savoir comment utiliser correctement sa propre technologie, autrement dit, ils peuvent faire un peu réagir rapidement sur le terrain, le choix le plus raisonnable coup manière de balle.

Exactement comment leurs réactions sur le terrain sont devenus plus aigus? Nous avons regardé salut de fer gagne assistants d'histoire et d'enseignement qui une session de formation, et a enregistré un certain nombre de cours de formation peut être effectuée tous les jours. Après la formation vers le bas, les petits joueurs sont déjà à bout de souffle.

1, la fréquence de formation pour améliorer le rythme

Football, la vitesse de défilement est relative, la vitesse absolue est pas nécessairement efficace, la clé est d'être rapide sur la vitesse relative de l'adversaire, ce qui nécessite en constante évolution du rythme de la fréquence, plus cela exige une coordination et de flexibilité.

2, le passage mobile

Match de football est toujours réalisé dans la lutte, si l'exercice devrait être passer en mouvement. Vous pouvez trouver un ami pour pratiquer avec le ballon, passer la balle en mouvement en place. Peut augmenter progressivement la difficulté, ces dispositions ne peuvent passer avec son pied gauche, pied gauche passe ou le coup de pied, coup pied droit passe à côté.

3, afin d'améliorer la vitesse de réaction

Vous voulez saisir l'adversaire doit tout d'abord repéré le ballon où se déplacer, la balle de l'adversaire, quand commencer, que le début « pistolet à pression », la meilleure défense de saisir l'opportunité.

4, en fonction du mouvement de corps flexible de l'adversaire

Dans le football, où se déplacer eux-mêmes, en cours d'exécution, ont une excellente relation avec leurs rivaux, ils sont si offensive et défensive. En déplaçant son corps lorsque les yeux des autres joueurs de se lever et aider à faire le meilleur choix.

Une telle session de formation très difficile, mais il n'y a pas de travail, où la récolte. Même Messi, mais aussi dans la formation après-demain.

coproduite Guangdong Bureau provincial des sports Nanfang Nanfang Daily +

Producteur | Hu Jian

Producteur | Sun Guoying Chen Chen Ge

Exécution | Jiang Jian Qiu Luo Yanjun

Main-d'uvre | Liang Yan Fang Ding Xiao Ran

éditeur de photos | Bloomberg Zhu Xiaolong

Photographie | Bloomberg Zhu Xiaolong (sauf pour l'extérieur de la signature)

[Auteur] Zhu Xiaolong; Bloomberg

[Source] Nanfang Daily Press Group South + client

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