Yao Ming hauteur 226 cm, il peut entrer dans la NBA en plus d'avoir une base solide de compétences de basket-ball à l'extérieur, une bonne résistance de éponte est également son capital basé sur la NBA. Aujourd'hui, le grand grand sur le réseau, devenir le centre d'attention de nombreux fans de basket-ball, jetez un oeil à sa hauteur, que ce soit pour vous faire sentir tout à fait incroyable?
Son nom est Robert Bobroczky, 2 mètres de haut et 31, pesant seulement environ 172 livres. A droite! Son rêve est de NBA, et a été aux prises avec cette lutte. Chaque fois qu'il a comparu en cour, causera beaucoup d'enfants qui hurlaient, « Oh wow, look! C'est un petit géant! »
Selon Bobroczky dit, son père était un joueur de basket-ball, peut-être en raison de facteurs génétiques, à l'âge de 12 sur un maximum de 2 mètres de haut et 05, au-delà du père, puis de 14 ans est venu à 226 cm de haut, âgé de 17 ans grandir jusqu'à 2 mètres 31, et son père l'a emmené à un terrain de basket, et lui a appris beaucoup de solides compétences de basket-ball professionnel, qui fait de lui le panier est toujours mettre sans difficulté le ballon dans le panier!
Mais il a un gros défaut, il est la vitesse et de la confrontation, ses jambes comme le bambou, armes de petit calibre est plus difficile à exécuter sur le terrain de basket, ni contre le grand homme, de sorte que chaque temps de jeu de jeu jusqu'à 10 minutes, habituellement seulement environ cinq minutes. Dans le préparateur physique juste pour le voir, en fait, son poids est seulement d'environ 163 livres, pas aussi fréquente chez les adultes.
Ainsi, les formateurs de conditionnement physique devrait prêt à lui donner une augmentation d'environ 50-55 livres de poids corporel, l'apport quotidien de près de 5000 kcal de nourriture, environ 5 repas par jour. Cependant, de nombreux utilisateurs pensent que: « Il a besoin d'un jour au moins 8 repas, et il y a 5 repas ont besoin de manger un hamburger. » Cela dit, mais ne mangent pas trop dur, la densité osseuse pour prévenir cardiaque et la capacité pulmonaire ne peut pas suivre, sans parler de son genou un peu problème.
En raison des articulations fragiles et le contrôle des muscles, il ne pouvait même pas d'abord charge de 5 kg haltère squat, et plus tard avec l'augmentation du nombre de remise en forme, afin d'augmenter les squats kettlebell ont été liés à la taille, mais il a besoin d'une main se penchant sur le plateau à côté du travail. Alors maintenant, il est le plus des exercices de mouvement simples, si le jour vraiment faire squat, il a vraiment commencé à la forme physique.
Après la fin de chaque cours de formation, il pratique haltère bench press, après un peu d'espoir de la poitrine, il peut regarder plus beau numéro, avec beau pectoral est l'un de ses plans!
« Je dois la salle de basket-ball gain de poids de 60 livres, du point A au point B dans le stade aussi eu du mal, heureusement, mon corps est de plus en plus forte, plus grande circonférence! » Dit Bobroczky.
Pour bien sûr, les joueurs de basket-ball, fitness n'a jamais été simple, les articulations trop vite et des problèmes cardiaques, sans oublier qu'il a également souffert d'une scoliose congénitale, de sorte que la nécessité 4--5 ans moins pour accomplir cette tâche, mais Heureusement, tout est en mouvement dans la bonne direction!
Peut-être qu'il ne pouvait pas entrer dans la NBA, mais ce rêve n'a pas changé, il a demandé: « Pensez-vous que ce bien est grand », il a répondu: « de cette hauteur pour voir le monde, est en effet un caractère distinctif »
