circulation lymphatique lisse, le jeune était pas un rêve.
Vous avez tous vu le drame de Alyssa « de nous et du mal » Non, la notation 9.4 a été précipitée, le thème du roman a attiré l'attention ne dit pas, Alyssa tempête jeu est sans issue.
Alyssa dernières années plongés dans le bonheur de la famille, et mon esprit est son bébé avec des souvenirs chaleureux, était en cours visage nourrissaient.
Alyssa sentiment dans le drame n'a pas seulement perdu beaucoup de gens sont complètement gonflés, la mâchoire est très clair, surtout beau tir du côté. Les gens ne sont pas gonflés la plus grande manifestation est le serré de la peau et une apparence plus jeune.
Avant l'éclatement de tout le monde dans le superbe spectacle Yan Ni aussi avec la fermeté des muscles du visage et les muscles des jambes pour rester actif. Donc, il n'a vraiment pas l'dème est un facteur important par âge.
Mais honnêtement, manger moins de gras, alors vous pouvez perdre du poids, il est difficile de contrôler l'enflure. dormir Parfois, la nuit ou le lendemain, beaucoup d'eau et sont faciles à oedèmes, ce degré est difficile à mesurer.
Parce que peu importe ce que, il y a un gonflement derrière l'incitation est la circulation lymphatique n'est pas bon. En raison de la mauvaise circulation, accumuler dans le corps de l'eau n'a pas éclaté, il y aura un dème.
Récemment, un exercice de massage lymphatique peut favoriser la circulation lymphatique, pour sauver la raideur de l'épaule de la douleur, tout en améliorant le problème de gonflement du visage populaire au Japon. Devinez professeurs enseignent quel âge? 25? 40? En fait, aussi enseignant de 60 ans ne voient ~ ah!
En plus de telle sorte que les lignes du visage plus clairement, créer frimousse exquise, lisser la circulation lymphatique aussi beaucoup de jeunes gens qui regardent. Cet exercice vaut bien tout le monde à apprendre!
Tout d'abord, nous devons vérifier la circulation lymphatique de la situation, il y a deux endroits où vous pouvez vérifier le premier est la dépression derrière l'oreille, et la seconde est la clavicule. Si vous appuyez sur ces deux endroits ont une douleur, il montre la situation de mauvaise circulation lymphatique.
Face à cette situation, il y a deux gymnastique lymphatiques peut améliorer.
gymnastique lymphatiques épaule
Tout d'abord, la tête et les muscles des épaules pour se détendre, mettez vos mains derrière l'oreille.
Puis les mains vers le haut droit, paume lentement tourné vers l'extérieur.
Bras vers le bas, vers le bas à bras supérieur et inférieur à des angles droits par rapport à la position de maintien.
Bras droit, puis lentement les mains vers le bas.
Puis tourner les épaules en arrière quatre fois, terminé. Un tel ensemble d'actions, vous pouvez même faire quatre fois.
Cet ensemble d'actions que vous ressentez après l'achèvement du bout des doigts couleront, ouvert la poitrine, les épaules relâchées, évacuation des eaux usées, Han Xiong sera améliorée.
gymnastique lymphatique du visage
Tout d'abord, la position des mâchoires de la mort avec un bâton dans la mâchoire, la tête et ne pas pencher vers l'avant, vers le haut et la bouche légèrement ouverte, ses mains tremblantes avec environ cinq secondes.
Puis sa bouche a publié un « i » « une » « être » la voix (en fait, afin de faire la bouche). Une telle action considérée comme un groupe, vous pouvez même faire trois séries.
flux Lymphe deviendra un nouveau visage, pas d'épaule plus raide, beaucoup de gens facilement lymphoedème obstruées aussi la relation inséparable, de sorte que le flux lymphatique peut également face-lift.
glaça aussi le faire, apprendre ah! se réunir peu compacte pour le visage.
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