Mo Chou Chulu n'a pas de confident, personne ne connaît tante Xiaomian. Bonjour à tous, je suis tante Xiaomian. Aujourd'hui, tante Xiaomian a partagé une recette de "peau de crevette cuite à la vapeur aux ufs". Avec l'arrivée de la saison scolaire pour les enfants, le temps s'est progressivement refroidi et l'ambiance automnale s'est progressivement renforcée. La semaine dernière était aussi la première semaine où ma fille est entrée dans le collège. Cette année, les enfants sont entrés au collège après l'école primaire et ils ont fait un grand pas en avant dans la vie. Cela ne se reflète pas seulement dans l'aspect académique, mais surtout dans la croissance et le développement physiques. Tous les parents savent que létape du collège dun enfant est une étape particulièrement importante du développement physique. Que le corps de lenfant se développe bien ou non a beaucoup à voir avec les habitudes alimentaires de cette période. Quand ma fille était à l'école primaire, son corps n'était pas mal, et elle ne pouvait pas dire à quel point elle était bonne, elle était à un niveau moyen supérieur. Mais dans mon cur, si ce n'est pas le meilleur, il y aura une vague ombre dans mon cur.
Par conséquent, dès le premier jour où l'enfant a franchi la porte du collège cette année, j'ai secrètement décidé de nourrir le corps de l'enfant grâce à mes efforts, afin que son corps devienne plus sain et que ses os se renforcent. Tout dabord, je commence sérieusement par le petit-déjeuner de lenfant, en insistant sur le fait que le petit-déjeuner de chaque jour est préparé par moi-même, et je mefforce également davoir un équilibre nutritionnel raisonnable pour le petit-déjeuner de chaque jour, ce qui est bénéfique pour labsorption corporelle de lenfant. Au cours de la première semaine, en plus de préparer des petits-déjeuners aux légumes pour mes enfants, le lait et les ufs étaient essentiellement la norme quotidienne. Bien sûr, les ufs peuvent être transformés en différentes spécialités aux ufs, comme des ufs durs, de la crème aux ufs, etc. Hier, pour le petit-déjeuner, j'ai fait de la peau de crevettes aux ufs cuite à la vapeur pour mon enfant. La nutrition devient plus abondante. Comme son nom l'indique, la peau de crevette cuite à la vapeur est cuite à la vapeur avec l'uf et la peau de crevette.Après la cuisson à la vapeur, l'uf deviendra doré et tendre, fondra dans la bouche et l'enfant aura un goût plus délicieux.
Les crevettes peuvent non seulement augmenter les nutriments dans les ufs, mais également rehausser le parfum des ufs, ce qui en fait le plus délicieux pour les enfants. Les ufs et c'est une paire naturelle. Le supplément de calcium est facile à digérer. Ma famille en mange tous les trois à cinq. Il est très parfumé! Les ufs sont un ingrédient régulier à la maison. Les enfants vont à l'école pour compléter leur alimentation. Il est facile et nutritif d'utiliser des ufs au petit-déjeuner. Ma famille utilise souvent des ufs à la coque ou des ufs pochés, et parfois de la crème aux ufs cuite à la vapeur. Elle est douce et tendre, parfumée et onctueuse. Mangez, la crème aux ufs fabriquée aujourd'hui contient des peaux de crevettes, ce qui est un très bon complément alimentaire en calcium. Cela améliorera non seulement la saveur, mais aussi le calcium, qui est plus facile à absorber par les enfants. L'école commence et plus de petits déjeuners sont donnés aux enfants comme celui-ci. Les parents ayant des enfants à la maison peuvent cuisiner cette friandise pour leurs enfants au cours de la période récente. Elle est nutritive et délicieuse, et les enfants l'aiment beaucoup. Maintenant, je partage cette recette de "Peau de crevettes cuites à la vapeur" avec tout le monde. Les amis qui l'aiment peuvent suivre la recette pour lui donner un délicieux repas et donner de l'amour à leurs proches.
Peau d'oeuf et de crevette cuite à la vapeur
Ingrédients: 3 ufs, un peu de peau de crevette, 1 ciboulette, un peu de sel.
Entraine toi:
1. Préparez 3 ufs, un peu de peau de crevette et 1 échalote.
2. Faites tremper les crevettes séchées dans l'eau pendant un certain temps, égouttez l'eau et retirez-la.
3. Battez les ufs dans un bol et ajoutez un peu de sel.
4. Mettez les peaux de crevettes dans un bol et mélangez bien avec les baguettes.
5. Ajouter 1,5 à 2 fois de l'eau tiède à l'uf liquide et bien mélanger, n'oubliez pas de le battre davantage, il est préférable que des bulles apparaissent.
6. Couvrir l'uf liquide avec un plat ou une pellicule plastique.Utilisez un cure-dent pour percer quelques petits trous dans l'enveloppe.
7. Porter de l'eau à ébullition dans la casserole, y mettre le liquide d'uf et faire cuire à la vapeur pendant 15 minutes à feu moyen et doux. Lorsqu'elle n'est pas chaude, retirer la pellicule de plastique.
8. Mettez de la ciboulette et un peu de sauce soja légère dessus, il est parfait pour les personnes âgées et les enfants.
Mo Chou Chulu n'a pas de confident, personne ne connaît tante Xiaomian. Bonjour à tous! Je suis tante Xiaomian. Sans le savoir, je suis avec vous sur la route de la cuisine depuis cinq ans! Dans les jours où nous nous entendons, partageons la connaissance de la vie alimentaire ensemble et expérimentons la joie de vivre ensemble! Ici, merci! Eh bien, chers amis, larticle daujourdhui sera partagé avec tout le monde ici. Si vous avez des opinions différentes sur cet article, veuillez publier vos opinions dans les commentaires au bas de larticle. Nous lirons attentivement chacun de vos commentaires ~
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