Que manger des fruits à différents stades de la grossesse est bon? Le saviez-vous?
Dans différentes périodes de la grossesse, les femmes enceintes devraient choisir de manger différents types de fruits. Fruits cueillis mal, non seulement ne peut pas fournir l'alimentation nécessaire aux femmes enceintes, les femmes enceintes ou le ftus est également susceptible de causer de l'inconfort. Ainsi, les femmes enceintes devraient savoir comment le choisir?
· Une grossesse précoce Fruits femmes en début de grossesse, des changements physiques se produisent, la chaleur sévère, le corps devient virtuel, à ce moment devrait éviter de manger le sexe chaud les mères enceintes à manger premières les meilleurs fruits neutres, tels que: les pommes, les bananes, la canne à sucre, les oranges et ainsi de suite.
Afrique du Sud 8 pamplemousse rouge
Trimester, le pamplemousse est un meilleur choix, nous pouvons fournir une foule de vitamines et de l'acide folique pour les femmes enceintes C. Les mères manquent d'acide folique pendant la grossesse, il y aura une hypertension gestationnelle, décollement prématuré du placenta et d'autres symptômes. Même les femmes enceintes peuvent entraîner un retard de croissance du ftus. Le pamplemousse peut compléter l'acide folique pour les femmes enceintes, d'améliorer cette situation.
· Le second trimestre de la grossesse le ftus est relativement stable, la mère ou les niveaux d'hormones foetus sont en équilibre. A cette époque, les femmes enceintes peuvent choisir le type de fruit selon leur constitution. la chaleur du corps des femmes enceintes doit être appropriée pour manger le froid alimentaire, le corps froid des femmes enceintes doivent être manger correctement les aliments chauds.
fruits de chaleur commun comprennent: les pêches, les cerises, les dates, durian, grenadiers. aliments du rhume comprennent la pastèque, la banane, kakis, oranges, orange et ainsi de suite. Les femmes enceintes peuvent être chaud avec de la nourriture à froid. hee hee
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Il est fortement recommandé Oh, vous n'avez pas mangé du vin de grenade rouge, hee hee, beau comme le grenat, bien doux à manger, très approprié pour les femmes enceintes Oh, il y a aussi des vins étrangers red grenadiers importés, mais le prix haut, je pense que ce genre de Xinjiang abordable et délicieux.
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· Le troisième trimestre, le liquide amniotique sera réduite à ce moment, les femmes enceintes devraient choisir le taux d'humidité est relativement importante, le contenu plus de vitamines des aliments, tels que: kiwi, oranges, raisins. mères du troisième trimestre symptômes de la constipation peuvent se produire. Le fruit du dragon peut être consommé pour soulager la constipation.
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Ce fruit du dragon est très fraîche Oh, hee hee, un jour caca oh bien. Ne vous inquiétez pas la fin de la constipation de la grossesse
