L'été, de nombreuses femmes craignent chose la plus doit être bronzée. Chaque temps d'être « pleinement armé » de le faire, mais tout de même, il y a encore beaucoup de gens ont été un coup de soleil. Afin de vous éviter tan, petit aujourd'hui pour tout le monde d'apporter un « écran solaire naturel » et plus efficace que de mettre de la crème solaire, car il est naturel, en utilisant Sibu façon, vous pouvez améliorer votre base état de la peau, j'ai dit que « la crème solaire naturelle » est une soupe de champignon de pommes de terre pourpre.
patate douce violette est riche en vitamine C et des anthocyanines, la vitamine C et les anthocyanines présentent une activité anti-oxydante. La vitamine C peut rendre notre peau plus Bairun et anthocyanes peut aider le corps à empêcher les rayons ultraviolets, ce qui réduit l'activité de la collagénase, de sorte que notre peau sera plus collagène, la peau naturellement blanche et tendre. De plus champignon blanc nourrissant beauté peut dire est une femme le meilleur « soins de la peau » de. Surtout en été doit manger, pour vous faire blanc « lueur », ne pas besoin de produits cosmétiques de protection solaire, le maquillage est aussi Mimi.
Eh bien, aujourd'hui, nous partageons une pratique de soupe de champignon blanc violet patate douce, la pratique est très simple. Yan haute valeur, savoureux, mais aussi de blanchiment, il ne faut pas manquer, avec un regard sur la pratique de celui-ci. bol de soupe boisson d'été, blanc pour vous permettre de « briller », les cosmétiques sont enregistrées, le maquillage est aussi Mimi.
[Soupe champignon de pomme de terre pourpre]
Ingrédients: patate douce pourpre, champignon blanc, le sucre candi, eau. approche étape:
Étape: Préparer tous les ingrédients à l'avance avec les champignons tremper l'eau froide est prêt, retirez le pédicule jaune, déchiré en petits morceaux de rechange, la pomme de terre pourpre doux, pelé et coupé en petits morceaux.
Deuxième étape: premier champignon blanc déchiqueté dans le pot, ajouter quantité appropriée de regard bouillie, tourner à feu moyen et cuire environ une demi-heure après le feu à ébullition, cuire jusqu'à ce que les champignons blancs ont commencé à coller, mettre la pomme de terre pourpre, cuit .
La troisième étape: continuer à cuire jusqu'à ce que la patate douce pourpre cuits, soupes épaisses, en ajoutant une quantité appropriée de sucre cristal, bouillie pour faire fondre le sucre peut éteindre la casserole de la chaleur.
femme d'été doit boire un bol blanc soupe de champignon de pourpre patate douce, la peau blanche, blanc pour vous permettre de « briller », essayez rapidement. C'est tout pour aujourd'hui, le partage d'une petite série, si vous aimez petite série d'articles, je me souviens de préoccupation, commenter, partager et des points comme oh, le nombre mis à jour quotidiennement des repas et des informations pertinentes pour tout le monde à partager!
