La pression des femmes modernes est très grande, non seulement pour prendre soin de la famille, ainsi que leur carrière, ils sont tous les jours très occupés. Mais peu importe comment occupé à prendre soin de vous-même, beaucoup de femmes look « vieux » très rapide, mauvais état de la peau, très détendue, donc il « l'air vieux. » Je « sous le capital initial » achètera des produits de soins de la peau coûteux pour essuyer à travers elle, tandis que d'autres sont directement buguanbugu. En fait, Sibu est la meilleure façon, que ce que les produits de soins de la peau sont utiles, car Sibu peut améliorer votre peau et physique de l'out à l'intérieur.
le travail sédentaire moderne, et quand ils restent toute la nuit, le stress de la vie, il est donc facile de blesser les reins. Femme mains et pieds froids, la dysménorrhée, la couleur de son visage n'est pas bon, il est tout à cause du mauvais rein. Comme dit le proverbe: Noir dans le rein, remplira tous les noir, noir manger des aliments Yin et Yang Shen est très important. Aujourd'hui, nous partageons un aliment noir, graines de sésame noir.
sésame noir est non seulement apaisant anti-oxydant effet anti-vieillissement, mais aussi conditionneur d'APU anti-chute, et les graines de sésame pour manger plus de matières grasses ne sera pas. Alors que suivre un régime, la peau rugueuse peut être améliorée, on peut dire très parfait. Aujourd'hui, nous partageons une approche de pâte à trois noirs, en plus de sésame noir, et le riz noir et des haricots noirs, trois types de mélange noir nourriture ensemble, la beauté Yin de l'effet sera plus bonne, la pratique est très simple, avec un coup d'oeil . Femme bol ivre nourriture « noir », la beauté Yin anti-chute de cheveux, produits de soins de la peau sont mieux que rien d'utile.
[Trois] pâte noire
Ingrédients: 200g de sésame noir, 60g haricots, 60g riz noir, riz 120g, 250 ml d'eau. approche étape:
1, la quantité de tous les ingrédients prêts, le riz gluant est d'environ un tiers du total des ingrédients, mais ne pas trop ni trop peu, a joué un effet d'épaississement, puis les graines de sésame noir dans la poêle, un petit feu gardé sauté, remuer saveur, le Huosheng et laissez refroidir.
2, les haricots noirs et de riz frit, le riz dans le pot, respectivement, les haricots se produit hochet lorsque exocortis crépitement sur elle, fissuré alevins de riz noir, du riz à frire est devenu plus grand, la couleur devient légèrement jaune ils peuvent effectuer un panoramique.
3, tous les ingrédients dans la machine cassée frit, démarrez le programme étiqueté poudre, surtout si délicate boisson goût peut rappeler à la poudre lay chargées dans un conteneur de stockage, lorsque la boisson 2 cuillère cuillère, brasser avec de l'eau chaude, vous pouvez boire.
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