Bonjour à tous, je suis heureux de vous rencontrer, aujourd'hui, je veux faire est une salade - salade Varech. salade Varech dans leur vie quotidienne est une salade très commun, la pratique est aussi simple. Avec un goût aigre-doux épicé, très appétissant. Varech est également riche en cellulose, peut enlever les débris et les toxines dans l'intestin, peut protéger efficacement la santé du tractus intestinal. Varech contient aussi de l'iode, est les meilleurs ingrédients pour prévenir la fonction thyroïdienne. La chaleur est encore très faible Oh, la beauté des femmes peut manger en toute sécurité un peu, ne vous inquiétez pas de la chair de président, avec un épicé goût aigre-doux, mais aussi particulièrement adapté pour la belle saison, la perte d'appétit, et souhaitera peut-être essayer. Eh bien pas grand chose à dire, a ouvert voyage culinaire d'aujourd'hui.
Les principaux matériaux: poivre, algues brunes, l'ail, le gingembre, les poivrons verts, poivre millet
Matériaux auxiliaires: frais épicée Lu, la sauce de soja, le vinaigre, le sucre
La première étape: le kelp du sel avec des cloques, (eau de riz peut être utilisé pour cuire oh)
Deuxième étape: le gingembre, l'ail coupé en mousse, le millet coupé en grains de poivre, poivrons verts coupés en fil
La troisième étape: kelp trempé, bouilli cinq minutes dans la casserole, casserole rapidement lorsqu'il est ajouté quantité de vinaigre (algues peut adoucir)
Quatrième étape: pot était peu d'huile, l'huile de poivre fait dans le poivre, puis versé le poivre de mil, le gingembre, l'ail (le gingembre, l'ail, le mil équivalent au poivre) ressemblent à frire, retirer et réserver.
Cinquième étape: Moment cloques de glace d'algues cuites, puis un bol, ajouter les poivrons verts soie. Puis versez le gingembre et l'ail, le poivre de mil.
Sixième étape: formulation de la sauce: cuillères à soupe de sauce de soja, deux cuillères à soupe de vinaigre, frais cuillérée exposé à chaud, une demi-cuillère à café de sucre cuillère à café d'huile de sésame, remuer, versé dans kelp, remuer.
Septième étape: Garnissage peut
J'espère que vous aimez ce travail.
Secrets de cuisine
Varech peut ajouter un peu de vinaigre pour ramollir quand bouillie kelp, peut rapidement devenir doux.
La meilleure façon de mélanger des plats froids à manger beaucoup, manger, même dans le réfrigérateur est également facile d'élever des bactéries, jetables manger oh.
