Cruyff tour, un mouvement d'action simple en apparence, mais quand vous pouvez habilement chasser, peut vous aider à se débarrasser rapidement du défenseur d'enchevêtrement, puis prendre le passage suivant ou fusillés.

utilisation:

1. petite boule, la boule lancée doucement, les pieds de support (pied droit) d'une Strode pour la balle suivante,

Biaisés au pied droit (facile à faire demi-tour).

2. En même temps lever le micro arrière du pied gauche, en faisant semblant de tirer sur le chemin. Ensuite, le centre de gravité de l'évier, tourner le corps homéopathique,

Avantage de la possibilité de traverser avant que le ballon du pied gauche, puis le pied gauche à l'intérieur de la balle à la remise.

Présentation (une en disant: faire semblant de tirer sur pied, en fait, tourné à l'intérieur de la remise à pied)

combat réel (pied gauche sont les meilleurs exercices pour commencer après le virage plus rapide)

Footwork démo