sommeil insomnie? Une boisson avant d'aller au lit, calmer les nerfs favoriser le sommeil, laissez-vous dormir la nuit en état d'ébriété
poudre de thé origine sauvage Semen Zhumian
Nous savons tous que le thé a un effet rafraîchissant, tant de gens n'osent généralement pas boire avant de se coucher. En fait, pas tout le thé peut conduire à l'insomnie. Le thé Semen l'intérieur d'un ingrédient pharmaceutique tels que des alcaloïdes et des saponines. Pour améliorer le sommeil, abaisser la tension artérielle, améliorer la sans force anti-âge mieux.
conserves thé Lily Yi Xuan Tong
La mauvaise qualité du sommeil, rêves, afin d'obtenir le sommeil de haute qualité, peut essayer ce thé Lily. plantes naturelles utilise une formule scientifique faite, non seulement la santé et la sécurité, mais aussi d'améliorer le sommeil. L'heure du coucher boire une tasse, vous faire dormir toute la nuit.
Tire thé Chrysanthème tisane Wang
Chaque soir, le sommeil et la somnolence diurne excessive de l'état, les gens sont très fatigués. Vous voulez dormir me mettre à dormir venir à une tasse de thé de chrysanthèmes, moelleux goût, confortable et à l'aise, insister sur la consommation peut également améliorer la qualité du sommeil.
Tang nid Pingyin Rose Thé Corolla
Roses goût sucré, un calmant, apaisant, effet anti-dépresseur, peut améliorer la gêne causée par la fatigue musculaire provoquée par la promotion du sommeil humain. Idéal pour l'insomnie à cause de la dépression causée.
lait pur ranch eurasienne
Buvez du lait avant d'aller au lit, peut calmer les nerfs favoriser le sommeil. Le lait est riche en tryptophane, la nourriture peut dormir, ajouter le lait chaud, le miel est considéré comme le meilleur « boisson du sommeil. »
produits agricoles longane séché spécialisés Putian
Longane a un goût sucré, l'eau abondante, aussi longtemps que les gens ne peuvent pas arrêter manger. habituellement peut mettre de l'eau à boire longane pour l'insomnie ont un effet significatif. Nourrissant les nerfs, soulager le stress.
Hui Ren Tang thé coeur de lotus thé de lotus
L'esprit froid de lotus, mais le rôle de non-toxiques, la chaleur amère, après avoir pris avec de bons nerfs et un cur solide, etc., sera le cur de lotus avec de l'eau bouillante, puis prendre avant d'aller au lit tous les soirs, de sorte que vous pouvez promouvoir un bon sommeil.
sommeil aide thé sédatif Semen
Les aides de sommeil sédatifs qui sont le thé Suanzaoren, longane, jujube, graines de lotus et d'autres aides de sommeil ingrédients, aides sédatifs et le sommeil. l'adhésion à long terme la qualité du sommeil peut être grandement améliorée.
